вопрос-ответ
Тема: Травматология
Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ:
Здравствуйте!Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Видео «Спортdоктор»
Новости
спортивной медицины
29 мая
141
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
141
17.04 — Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?199
199
04.04 — Умер Дмитрий Бабиченко295
295
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Что такое спортивное питание ?
Наука в спорте высших достижений
Спортивная медицина
- 1.Страница молодого спортивного врача
- 2.Работа в спортивной команде
- 3.Родителям будущих чемпионов
- 4.Восстановление спортсмена
- 5.Трибуна спортсмена
- 6.Советы хирурга советской школы
- 7.Страница спортивного диетолога
- 8.Спортивная гигиена
- 9.Травматология
- 10.Тейпирование.
- 11.Реабилитация. Когда не нужно оперативное вмешательство.
- 12.Учебные пособия
- 13.Без коментариев
- 14.Страничка спортивного массажиста
- 15.Семинары – практикумы по спортивному тейпированию
- 16.Советы и рекомендации
- 17.Как выбрать...? Помощь эксперта.
- 18.Готовимся к игре (соревнованиям)
- 19.Страница шеф-повара команды
- 20.Профессионал
- 21.Реабилитация после соматических заболеваний
- 22.Календарь врача команды
- 23.Трибуна тренера
- 24.Мэтры вспоминают
- 25.На приеме у отоляринголога
- 26.Лондон -2012
- 27.Предсезонка
- 28.Дерматология и спорт
- 29.Спортивная фармакология
- 30.Пожелания
- 31.Новые спортивные технологии
- 32.Взрослым вход запрещен
- 33.Спортивная гигиена - контроль качества
- 34.СЭС
- 35.Спортивная медицина в России
- 36.ОФП
- 37.Авторитетные советы коллегам
- 38.Работа при недостаточном финансировании
- 39.Проблемы командной медицины
- 40.Функциональная диагностика
- 41.Медицинский менеджмент в спортивной команде
- 42.Комплектуем...
- 43.Консультируем...
- 44.Кормим команду...
- 45.Спортивная психология
- 46.Секреты биохимии
- 47.Отчитываемся...
- 48.Выписываем медикаменты...
- 49.Часовые пояса
- 50.Практикум
- 51.Обсудим?
- 52.Оснащение медицинской службы команды
- 53.Профилактические мероприятия
- 54.Считаем...
- 55.Советы спортсменам
- 56.Колонка Администратора сайта
- 57.Здоровый образ жизни. Вопросы и ответы.
- 58.Стадионы мира. Гостевые раздевалки.
- 59.Спортивное питание
- 60.Врачебный контроль в спорте
- 61.Комплексные методики реабилитологии и профилактики спортивного травматизма. Ведущий - доцент Фадеев А.В.
- 62.Центры и клиники спортивной медицины
А еще был случай...
18.01.2016 — Езда на красный. Андрей Агапов1558
1558
01.08.2015 — Андрей Агапов. Лося прописали… Футбольный фольклор. Часть 4.2252
2252
10.05.2015 — Болельщик "Локомотива" и Миодраг Божевич.2919
2919
26.10.2014 — Азаров В.Н. В футболе мелочей нет (тренерская мудрость).2463
2463
02.10.2014 — Лагутин М.П. Замороженная голова2377
2377
20.01.2014 — Азаров В.Н. Кирпич и снежинка (случай на дороге). Быль4316
4316
Форум
Последние сообщения на форуме
ОФТАЛЬМОЛОГИЯ
14.11 01:58 от Indigirka
Питание спортсмена
08.11 01:09 от Мэтр
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ
23.10 11:45 от Juli
У камина
09.08 13:51 от Док 69
Работа
08.08 09:27 от admin
новинки
Повязки с серебром
Все новинки »
Nano Aseptica - салфетки для ускорения ( форсирования ) регенеративных процессов повреждений кожных покровов с нанопокрытием серебра
Новый подход в лечении ран с помощью инновационной технологии
Функциональная диагностика
Все новинки »
Газоанализатор VO2000 производства компании MGC Diagnostics (США).
На экране монитора в реальном времени специалист спортивной медицины, спортивный врач или тренер может отслеживать реакцию организма спортсмена на увеличение уровня нагрузки (увеличивается респираторный коэффициент, частота пульса и дыхания, растет потребление кислорода и выделение углекислого газа), и интерпретировать полученные данные.
Спортивное питание
Все новинки »
ПАНТОЛЕКС®
Отечественная разработка для спорта высших достижений.
Делимся опытом
народная медицина
Фотоконкурс
«Я люблю тебя жизнь»
Описание:
Спортсмены и тренеры сборной команды России по гребле - параканоэ.
Автор: Лагутин Михаил Петрович
Конкурс
«Придумай подпись под фотографией»
Последняя подпись: На Янь и Инь похожи эти руки/Которые в балансе держат Землю./
Автор: Русинов Игорь Евгеньевич
Введите в поле ниже вашу подпись и нажмите кнопку отправить
Спортивная кухня.
рецепты
Информация о сайте
Этот журнал задуман и посвящен практической спортивной медицине, проблемам и ситуациям, реально возникающим при работе в спортивных командах спортивного врача, фармаколога, психолога, физиотерапевта, реабилитолога, массажиста.
поздравляем
Специальные предложения