
и другие конкурсы:
Надрыв (частичный разрыв) мышцы икроножной группы
Механизм получения травмы: как правило, в беге, во время рывка; в прыжке (при отталкивании или приземлении).
Жалобы: боль в локальной точке, усиливающиеся при движении.
Диагностика: УЗИ; МРТ
Прогноз: 21 день до выхода на тренировки в общей группе (в зависимости от степени повреждения и локализации разрыва).
Лечение:
Сразу после травмы:
УЗИ мышц голени. При наличии гематомы – эвакуация крови. По показаниям, после УЗИ, на следующий день, если имеет место новое скопление крови - повторение процедуры. Если гематома не определяется, проведение инфильтрационной блокады 0,5%( или 0,25%) раствором новокаина.
По показаниям (наличие боли) проведение блокады 2-3 раза через день.
Лечение: Вобензим в течении всего периода реабилитации по 12-15 таблеток в день. Гепариносодержащие мази и венотоники местно.
Если эвакуация крови по каким-то причинам не проводилась или процесс был запущен и гематома осумковалась – гирудотерапия.
С 5-го дня работа в тренажерном зале: верхний плечевой пояс, пресс, спина. Исключить работу на ноги.
С 10-го дня: Гладкий бег (лед после нагрузки).
Реабилитация: тренажерный зал, бассейн (работа по реабилитационной программе).
Контрольные УЗИ (смотрим динамику): первые три дня ежедневно, затем в середине процесса и на 15-17 день.
Физиотерапия:
с 4-го дня после травмы - ультразвук, лазер, магнитотерапия, с 10-го электростимуляция.
Перед выходом в общую группу контрольное УЗИ. Если на снимках, по истечении этого времени, продолжает определяться наличие эхогенных зон, повторяем исследование на 25-день.
Основание к допуску в общую группу:
Наличие сформировавшегося рубца, отсутствие отека тканей и эхогенных зон.
Первые дни тренировок:
Перед тренировкой – горячая грелка на область травмы в течении 7-10 минут, разогревающие мази, дополнительный стрейчинг до и во время занятий. Сразу после тренировочного занятия – холод.
Массаж: ПКО + нижние конечности с 4-го дня (травмированная нога – отсасывающий массаж).
Тегги: разрыв мышцы, лечение частичного разрыва мышцы, боль в икроножной мышце, травма, реабилитация после частичного разрыва мышцы.