Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 26 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Голос пропал или сел: что делать?

Голос пропал или сел: что делать?

Мы начинаем хрипеть или шептать, если простужались, нервничали или пели, надрывая связки. Вернуть голос помогут простые рецепты! Морковное молоко: потрите одну среднюю морковку на терке и варите в 2 ст. молока 15 мин, а затем процедите. Пейте теплое молоко на ночь и полощите им горло 3-4 раза в день. Медовое счастье: ее ли нет аллергии на мед, то добавляйте его по 1 ч. л. в чай, молоко, творог, фруктовые салаты. Голосовые связки окрепнут!

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Нам не страшна ОРВИ

Наступает зима, время простудных и вирусных заболеваний. К сожалению, все люди подвержены им и спортсмены не исключение. Вдобавок ко всему, когда спортсмен находится на пике спортивной формы, все защитные функции организма снижены

Хорошие упражнения от Георгия Габулова. Стабилизация. Статика и динамика.

Чем хороши эти упражнения? Минимум времени, максимум пользы. За короткий промежуток успеваешь проработать большое количество мышц. Не нужно специального инвентаря, тренажеров, приспособлений, специальной экипировки

Работа при недостаточном финансировании.

Каждый из работающих в командах врачей был в такой ситуации. От этого не застрахован ни элитный футбольный клуб, ни, тем более, полупрофессиональная команда из рабочего поселка.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Ведущие индийские корпорации используют в своей работе опыт спортивных психологов

Руководство крупных индийских корпораций все чаще привлекает спортивных психологов для поиска решений, позволяющих бизнесу выйти из кризиса. 1040

Меняется порядок ввоза гражданами сильнодействующих лекарств в Россию

Эти изменения касаются всех категорий нраждан. Спортсмены и специалисты спортивной медицины не исключение.

808

Динамично развивающаяся спортивно-медицинская клиника отметила свое 150-летие

Один из лидеров в области спортивной медицины, диагностики и лечения травм, Мейо клиника (Mayo Clinic) - отметила свое 150-летие. 1187

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)