Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 27 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

 

 

 

 

 

 

 

 

Что пить при кашле? Есть много народных рецептов. Самые простые, но действенные, проверенные на практике при лечении бронхита, который всегда сопровождается кашлем, мы помещаем здесь.

 Взять 300 гр. малины 2 чайные ложки душицы 2-3 листа мать-и-мачихи залить кипятком, дать настояться. Пить три раза в день.

                                                                 ***

Стакан морковного сока, стакан молока, 3 столовые ложки меда перемешать. Дать настояться 4-5 часов. Слегка подогреть и принимать по полстакана три раза в день.

                                                                 ***

Две луковицы мелко нарезать или натереть на терке, добавить половину стакана сахара и пол стакана кипяченой воды. Варить до полного отсутствия горечи. Принимать по одной столовой ложке три раза в день

                                                                 ***

В кружке, минеральную воду Есентуки №2 смешать пополам с горячим молоком, добавить столовую ложку меда. Пить теплым.

                                                                 ***

Взять черную редьку срезать верхушку, вырезать сердцевину. Засыпать в образовавшуюся ёмкость сахар или залить мед. Оставить на блюдце при комнатной температуре, закрыв место среза пищевой фольгой. Через час можно употреблять выделившийся сок по одной столовой ложке три-четыре раза в день.

                                                                 ***

Вскипятите стакан молока, дайте немного остыть. Добавьте чайную ложку меда и пол чайной ложки сливочного масла. Перемешайте. Пить на ночь.

                                                                 ***

Возьмите по одной столовой ложке малинового варенья, сливочного масла, меда, спирта или водки, половину чайной ложки питьевой соды, перемешайте, залейте горячим молоком. Пить на ночь, желательно несколько дней подряд.

                                                                                   ***

 Хороший и проверенный рецепт от сухого кашля:

Репчатый лук (небольшая головка) мелко режем, заливаем стаканом горячего молока, даем настояться четыре часа в теплом месте. Затем процеживаем через марлю или ситечко. Употреблять по одной чайной ложке четыре раза в день.

 

Если у Вас есть свой проверенный рецепт - поделитесь!

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Спортивный массаж. Работа при обильном волосяном покрове.

Чувство состояния кожи приходит с опытом. Но это не значит, что на двадцатом сеансе все получится. Должно получиться с первого раза, чисто, без кожных проблем после массажа. У специалиста по массажу нет права на ошибку – пац

Семь простых упражнений от варикоза

Профилактика варикоза нижних конечностей

«Закачиваем локоть».

Комплекс упражнений для локтевого сустава.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Антидопинг. Безоговорочные лидеры по сдаче положительных проб в 2017 году - спортсмены США

Среди видов спорта "лидирует" бейсбол и американский футбол. Самые чистые - теннис и плавание 746

Необходимость психологической подготовки спортсменов отмечает тренер сборной Польши по вольной борьбе

В современном спорте, наряду с физической подготовкой, совершенствованием техники, необходимо уделять должное внимание психологии спортсменов, настраивая их не просто на борьбу, а на победу в любом состязании – считает знаменитый 1260

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)