Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 26 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / После игры...

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью. И по калорийности и по вкусовым качествам. Аппетит после игры отсутствует и осетинский пирог - один из немногих продуктов, которые с удивительной легкостью, в таком состоянии, съедаются. Единственная сложность сохранить их, за время игры, горячими. Идеальный вариант доставка их в раздевалку за 10-15 минут до конца игры. Другой вариант: многослойное одеяло из фольги. На команду из 18 человек достаточно три пирога.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Современная медицина, в наше время, достигла достаточно высокого уровня, чтобы поставить больному реальный диагноз. Так почему же слышим, то тут, то там, об ошибках и неточностях?

Девяносто девять процентов успешного лечения заключается в правильной постановке диагноза. Далее, как правило, идет лечение, которое описано в справочниках и медицинской литературе, подкрепленное практическим опытом врача, знанием

Владимир Габулов. Вратарь сборной России и футбольного клуба "Анжи".

Задача нас, спортсменов: сделать все возможное для достижения победы, поднятия уровня Российского спорта на новый уровень, а задача спортивных медиков - помогать нам, это делать...

К.Т. Цгоев. Нужно ли везти на сбор одноразовую посуду, чай, кофе, сахар?

Необходимо. Из чего пить разведенный напиток? Горячие напитки во время тренировок и игр? Да и вечерние чаепития в массажной комнате никто не отменял.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Сенсация: великий Пеле успешно играл с одной почкой

Можно ли заниматься спортом имея одну почку? Прочтите эту новость. 1120

С 25.07 по 02.08.2015 в Лос-Анджелесе пройдут очередные соревнования «Special Olympics»


«Special Olympics» - здоровье любого спортсмена должно быть приоритетом спортивной медицины 
 

1138
Рейтинг:5
Проголосовали:1
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Giorgi Kobaladze
01/09/2017

А подробнее про Осетинские пироги можно? Каков реальный толк от их употребления после нагрузки? Про форточку понятно, но после нагрузки горячее жырное мучное...С уважением