Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Профилактика простудных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры, в автобусе или раздевалке, раздаем всей команде, включая тренеров и обслуживающий персонал по таблетке «Стрепсилса». Леденцы расходятся «на ура», отказов, практически нет.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

А. Агапов. Как я выпускал книгу по тейпированию

Планы были большие. Запустить серию учебников по тейпированию для различных видов спорта. Отдельно сделать два тома по тейпированию спортсменов в период реабилитации и, может быть, дать в отдельной книге пошаговые инструкции по

А.В. Агапов. Осторожно! Последние модели бутс!

Помните историю с индийцами, после которой ФИФА запретило футболистам играть босиком? Похоже, этот запрет потихонечку обходят.

А.В. Агапов. Послесловие к отравлениям в украинской и российской футбольных сборных.

Уровень профессиональных футбольных команд подразумевает тщательнейший контроль за питанием. Уровень национальных сборных, в период подготовки к крупным, знаковым соревнованиям подразумевает исключение любого сбоя в этом компонент

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Философия успеха баскетбольного клуба «Атланта Хоукс» - над предотвращением травм следует работать

Специальные упражнения позволяют снизить уровень травматизма в баскетболе

736

После липоксации профилактике компенсаторного набора веса способствуют тренировки

Ученые советуют врачам в качестве профилактики нежелательных эффектов операции рекомендовать пациентам тренировки. 1314

Цена операции на суставах. Центр спортивной медицины и травматологии «Основа»

 По многочисленным просьбам посетителей портала Спортдоктор.ру публикуем цены на оперативные вмешательства, артроскопию и манипуляции при травмах коленного голеностопного, плечевого, локтевого, тазобедренного 4305

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)