Тренировки детей зимой. При какой температуре можно тренироваться на улице?

/netcat_files/107/125/1c50684b3b033dac1f1e1346604dae41
Рейтинг
0
0 голосов



Вопрос: Будьте добры!!! Скажите при какой минусовой температуре зимой детям 10-14 лет можно играть в футбол, т.е. проводить турниры. Есть ли какие-то ограничения и где это зафиксировано???


 Смотреть дополнительно: Зимние тренировки юных футболистов на снегу. Простые советы





Отвечает Главный врач Детско-юношеской футбольной школы ЦСКА Эльвира Мухамедовна Усманова 


 В своей работе с юными футболистами в холодное время года мы руководствуемся Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 г. Москва
"Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"


 Эти же нормы действуют для детско-юношеских школ по всем видам спорта, тренировки, игры и соревнования по которым проводятся зимой на улице.


 


 Приложение 7 
к СанПиН 2.4.2.2821-10


Таблица 1


Рекомендации по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры и скорость ветра, 
в некоторых климатических зонах Российской Федерации на открытом воздухе в зимний период года.
































































































Климатическая зона


Возраст обучающихся


Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе


без_ветра


при скорости ветра до 5 м/сек


при скорости ветра 6-10 м/сек


при скорости ветра более 10 м/сек


Северная часть Российской Федерации (Красноярский край, Омская область и др.)


до 12 лет


- 10-11 


- 6-7


- 3-4


Занятия не проводятся


12-13 лет


- 12


- 8


- 5


14-15 лет


- 15


- 12


- 8


16-17 лет


- 16


- 15


- 10


В условиях заполярья (Мурманская область)


до 12 лет


- 11-13


- 7-9


-4-5


Занятия не проводятся


12-13 лет


- 15


- 11


- 8


14-15 лет


- 18


- 15


- 11


16-17 лет


- 21


- 18


- 13


Средняя полоса Российской Федерации


до 12 лет


- 9


- 6


- 3


Занятия не проводятся


12-13 лет


- 12


- 8


- 5


14-15 лет


- 15


- 12


- 8


16-17 лет


- 16


- 15


- 10


Таблица 2


Рекомендации по проведению занятий физической культурой в условиях муссонного климата Приморского края





































































































Сезоны


Возрастные категории


Температура воздуха 




Влажность воздуха %


Скорость ветра 
м/сек


Зима


Для 1-4 классов


-1 -7


0-75


<2


 


Для 5-11 классов


-1 -15


0-100


<5


Весна


Для 1-4 классов


0 +5


0-80


0-2


 


Для 5-11 классов


-1 +5


0-100


0-7


Лето


Для 1-4 классов


<+25


<60


2-6


 


Для 5-11 классов


<+30


<80


0-8


Осень


Для 1-4 классов


> +3


0-75


0-2


 


Для 5-11 классов


>0


0-100


0-8


Весеннее межсезонье


Для 1-4 классов


0 -3


0-60


0-2


 


Для 5-11 классов


0 -7


0-100


0-6


Осеннее межсезонье


Для 1-4 классов


0 -5


0-80


0-3


 


Для 5-11 классов


0 -10


0-100


0-8


 Еще по теме: Зимние тренировки юных футболистов на снегу. Простые советы



 

Все Статьи...