Вода на тренировки и игры.

/netcat_files/107/125/be75c68537ee7743e27dd6cd09375987
Рейтинг
0
0 голосов

Количество воды варьируется в зависимости от времени года.


 Вода на тренировку:


10-15 литров воды идет на приготовление напитка ( команда до 25 человек) и питьевая вода из расчета 0,5 – 2,0 литра на человека.


В жаркое время года:


15 литров для приготовления напитка и питьевая вода до 2-х литров на человека.


Для приготовления напитков лучше использовать воду, разлитую в 1,5 или 5-ти литровые бутылки. Для питья во время тренировки (игры) удобнее использовать воду, разлитую в бутылки по 0,5 л. и 0,33 л., со всех точек зрения: и гигиены, и удобства.


Количество в блоке 1,5 литровых - 6 бутылок (9 литров)


Количество в блоке 0,5 литровых – 12 бутылок (6 литров)


Количество в блоке 0,33 литровых – 12 бутылок (3.99 литра)


Поэтому, когда вопрос стоит о заказе воды на тренировку (игру), просим воду в разных упаковках. Берем с запасом.


Стандартное количество воды, на команду до 25 человек, при комфортных условиях тренировки - 2 блока по 1,5 л. (18 литров) и 4 блока по 0,5 л. (24 литра).


В жару – 2 блока по 1,5 литра и 8 блоков по 0,5.


Если в команде привыкли пить воду из спортивных бутылок, то использовать и заказывать нужно воду в емкостях большого объема – 1,5 и 5 литров.


Стандартное количество разводимого напитка – 10 литров. Как показывает опыт, разведение второй порции, даже в жару, не практикуется. Все пьют простую воду.


Лед в разведенный напиток нужно добавлять с осторожностью, в небольших количествах и только для придания ему комфортной температуры. Бутылки охлаждаем в холодильнике. Не переусердствуйте. Лучше для этих целей использовать изотермический контейнер со льдом.

Все Статьи...