Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 22 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Чудесный целитель: сладкий перец!

Чудесный целитель: сладкий перец!

Этот дар природы обогатит ваш организм полезными микроэлементами и избавит от хворей! При заболеваниях сосудов, инсультах ежедневно съедайте по 1/2 среднего свежего перца (40-50 г). Ведь в этом овоще – кладезь витаминов: А, С, Р, Е, В, РР! Они укрепляют кровеносные сосуды, делают их эластичными. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта опустите плоды на 30-40 сек в кипящую воду. Потом легко снимите с перчиков жесткую кожицу и кушайте. В день съедайте по 40-50 г перчика. Он снимет раздражение в желудке и кишечнике!

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Травма голеностопного сустава. Что делать если во время занятий спортом повредил голеностоп?

Самый уязвимый сустав при занятиях спортом – это голеностопный. Наибольшее количество проблем приходится на него. Как только эту травму не называют: растянул связки на ноге, потянул галик, оступился, подвернул ногу&hellip

Санинский В.Н. Некоторые особенности фармакологического обеспечения спортсменов.

Научные исследования и особенно практика спортивной медицины при подготовке и выступлении спортсменов сборных команд России на Олимпийских играх, Чемпионатах Мира и Европы за последние десятилетия убедительно подтвердила, что с

Заключение Американского общества спортивной медицины о сотрясении мозга при занятиях спортом

Спортсмены с сотрясением головного мозга должны воздерживаться от занятий спортом до исчезновения всех симптомов сотрясения для того, чтобы избежать дальнейших травм в период восстановления. Это – одна из основных рекомендаций Ам

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Когда следует прекращать тренировки в горах, чтобы добиться максимального результата на равнине?

Уже почти половину столетия спортсмены, выступающие в дисциплинах, которые требуют повышенной выносливости, для тренировок используют методику проживания в горной местности, проводя там занятия способствующие улучшению их спортивн 1284

Влияние сотрясения головного мозга на память спортсмена

Сотрудники института исследования проблем мозга в Талсе, что в штате Оклахама (США) провели изучение состояния гиппокампа («обонятельного мозга» человека, который участвует в формировании эмоций и создает условия для перехода крат 1339

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)