Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 26 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Чудесный целитель: сладкий перец!

Чудесный целитель: сладкий перец!

Этот дар природы обогатит ваш организм полезными микроэлементами и избавит от хворей! При заболеваниях сосудов, инсультах ежедневно съедайте по 1/2 среднего свежего перца (40-50 г). Ведь в этом овоще – кладезь витаминов: А, С, Р, Е, В, РР! Они укрепляют кровеносные сосуды, делают их эластичными. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта опустите плоды на 30-40 сек в кипящую воду. Потом легко снимите с перчиков жесткую кожицу и кушайте. В день съедайте по 40-50 г перчика. Он снимет раздражение в желудке и кишечнике!

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Оценка состояния здоровья спортсмена.

Cхема определения функционального состояния спортсмена. Дополнения в комментариях приветствуются.

А. В. Агапов. Проблема в ресторане. Действия. Решения. Шпаргалка спортивного врача.

Практически каждую поездку, в ресторанах где питается команда, врач сталкивается с той или иной проблемой...

Эффективность холодных ванн после тренировок

Холодные ванны снижают эффективность силовых упражнений, повышая результативность упражнений на развитие выносливости

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Для экономии энергии и развития выносливости рекомендуется чередовать ходьбу с бегом

Забудьте поговорку «тише едешь, дальше будешь». Новое исследование показывает, что иногда лучше беречь энергию для того, чтобы добраться до места назначения вовремя, будь то автобусная остановка или линия финиша, переключаясь с хо 1590

IAAF разрешила, но не гарантировала легкоатлетке Дарье Клишиной поездку в Рио

Решение CAS на обращение российских спортсменов ожидается 21 июля

783

Секрет маски Арсения Логашова

Где находится та фабрика, где делают подобные маски для носа и сколько она стоит? 2521

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)