В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут мёд, курага и грецкие орехи. Смесь из них можно приготовить на несколько дней и есть по столовой ложке перед каждой едой (три – четыре раза в день). Грецкие орехи растолочь, курагу мелко порезать или измельчить в блендере, залить мёдом. Поместить в банку или контейнер. Готовится на глаз, примерно в равных пропорциях. Храниться в холодильнике.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Как выбрать массажную кушетку ( массажный стол )

Советы бывалого спортивного массажиста.

Работа при недостаточном финансировании.

Каждый из работающих в командах врачей был в такой ситуации. От этого не застрахован ни элитный футбольный клуб, ни, тем более, полупрофессиональная команда из рабочего поселка.

Тейпирование. Агапов А.В. Итоги второго практического семинара по спортивному тейпированию в Алматы.

Двенадцать специалистов спортивной медицины Казахстана участвовали в практическом обучении спортивному тейпированию и получили именные сертификаты.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Новости ФМБА

За вклад в организацию спортивной медицины - ФМБА награждает медалями

848

Британский бегун Мохаммед Фара вынужден оправдываться из-за упоминания своего имени в докладе WADA за март 2016

"Охота на ведьм" после доклада Макларена набирает обороты

595

Программа физического развития малышей «Маугли»

Через игры и эстафеты к здоровью

1151