Кесадилья из говядины

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

                                   Рецепты для активных людей

Кесадилья из говядины

На одну порцию:

Фарш обжарить на сковороде. Добавить мелко нарезаный болгарский перец, помидоры, томатную пасту. Довести до готовности. Лаваш (тонкий) нарезать в виде двух больших кругов.
На один такой круг насыпать тертый сыр и сверху выложить готовую массу. Закрыть вторым кругом из лаваша. Хорошо разогреть сухую сковороду. Обжарит быстро с двух сторон.

Кесадилья из курицы делается так же, только вместо фарша – куриное филе, нарезанное мелкими кубиками.               

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Выписываем медикаменты

Примерный список медикаментов для команды на месяц (25 игроков)

Как стать спортивным массажистом

Спортивный массажист

Спортивного массажиста можно сравнить, разве, что, с универсальным солдатом.

Меню "Эконом" порционное.

Стоимость до 1800 руб. в день

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Тренировки на свежем воздухе полезнее, чем занятия в зале

По проведённым исследованиям учёного Майкла Дункана из Ковентри было выяснено, что имеет значение место и обстановка, где проходят занятия спортом. 1049

Одна внутрисуставная инъекции насыщенной тромбоцитами плазмы позволит отказаться от необходимости оперативного вмешательства при артрозе коленного сустава

Данный метод лечения применяется специалистами спортивной медицины и практикующими травматологами и в России 

889

Выпущен первый фитнес-трекер, сканирующий все тело пользователя в формате 3D

Высокоточный измерительный инструмент способен считывать все параметры тела

903