Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 23 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать излишки можно салфеткой, смоченной в спирте или водке.Если спирта под рукой нет,- густо намыливаем растертый участок мылом, затем, мокрым полотенцем это мыло удаляем.В обоих случаях, после этого, наносим на гиперемированый участок любой жирный крем или масло.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Разгораются дебаты из-за скрининга спортсменов на наличие серповидно-клеточной аномалии эритроцитов

Несмотря на то, что проблемы с сердцем или тепловой удар, как правило, являются основными причинами внезапной смерти молодых спортсменов, в настоящее время специалистам известно, что серповидно-клеточная аномалия эритроцитов также

Йо-йо тест. Основная проблема.

Идея тестирования, построенная на базе челночного бега, разработаная датчанином Йенгсом Бенгсбо, так называемый йо-йо тест, в российских футбольных комадах не работает. Почему?

Страница молодого спортивного врача

С. Измайлов. Мысли о спортивной медицине

В 2010 году в нашем городе произошло два значимых спортивных события: весной Баскетбольный клуб «Нижний Новгород» одержал уверенную победу в суперлиге Б и стал полноп

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В Приморье стартовала программа «Приведи ребенка в спорт»

Родители, проживающие в Приморском крае, могут получить консультацию специалиста, прежде чем отвести ребенка в спортивную секцию

848

Больше зеленого для эффективных тренировок

Первое исследование, доказывающее, что зеленый цвет делает занятия спортом в закрытом помещении не менее эффективными, чем на свежем воздухе, провели ученые из Университета Эссекса (Великобритания). 1448

Сотрясения мозга в футболе: неотъемлемая часть игры?


Травма головы футболиста может перерасти в хроническую проблему

849

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Giorgi Kobaladze
10/09/2017

Спрей от ожогов Пантенол тоже хорошо помогает:снимает излишки разогревающего вещества(использую кусок хб) и потом, благодаря противоожоговому действию, быстро успокойвает раздраженную кожу.

Macazhor
08/02/2013

Еще можно использовать туалетную бумагу (альтернатива салфеток), она то точно есть в любом номере, когда команда на сборе. как не смешно, но убирает крем тоже хорошо. а когда намыливаешь, то на некоторое время эффект жжения увеличивается, да и полотенцем потом по коже не особо приятно когда она печет!!!

Red
01/08/2012

Насчёт водки верно - но вместо мыла лучше детским маслом. Проверено годами.