Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 сентябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать излишки можно салфеткой, смоченной в спирте или водке.Если спирта под рукой нет,- густо намыливаем растертый участок мылом, затем, мокрым полотенцем это мыло удаляем.В обоих случаях, после этого, наносим на гиперемированый участок любой жирный крем или масло.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Хорошие упражнения от Георгия Габулова. Стабилизация. Статика и динамика.

Чем хороши эти упражнения? Минимум времени, максимум пользы. За короткий промежуток успеваешь проработать большое количество мышц. Не нужно специального инвентаря, тренажеров, приспособлений, специальной экипировки

Стадионы мира. Гостевые раздевалки. Россия. Грозный. Ахмат–арена. Стадион им. Ахмат-Хаджи Кадырова.

Гостевая раздевалка удобно расположена, шикарно отделана, располагает всем, что нужно команде гостей для нормальной подготовки к игре. Но есть небольшие минусы…

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В "Локомеде" активно применяется лечение спортивной травмы с помощью аутологичной концентрированной плазмы.

Сроки лечения и восстановления спортсменов, благодаря этой методике, намного сокращаются. 1663

Литература по спортивной медицине будет представлена на Форуме «Россия – спортивная держава»

 C 10 по 13 октября на Международной выставке «Спортивная литература, пресса и мультимедиа». 

1036

Сборная Италии по футболу - капитальный ремонт

Чемпионат Мира по футболу 2014. Защитник сборной Италии Барцальи был прооперирован в Финляндии 1081

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Giorgi Kobaladze
10/09/2017

Спрей от ожогов Пантенол тоже хорошо помогает:снимает излишки разогревающего вещества(использую кусок хб) и потом, благодаря противоожоговому действию, быстро успокойвает раздраженную кожу.

Macazhor
08/02/2013

Еще можно использовать туалетную бумагу (альтернатива салфеток), она то точно есть в любом номере, когда команда на сборе. как не смешно, но убирает крем тоже хорошо. а когда намыливаешь, то на некоторое время эффект жжения увеличивается, да и полотенцем потом по коже не особо приятно когда она печет!!!

Red
01/08/2012

Насчёт водки верно - но вместо мыла лучше детским маслом. Проверено годами.