Еще о пользе чеснока

В борьбе с «плохим» холестерином поможет чеснок.

Включив его в рацион, хотя бы раз в день, можно добиться нужного результата за несколько дней. Но при одном условии. Убрав из меню жирные мясные продукты и колбасы. Идеально работает с рыбно-овощной диетой.

Единственный нюанс, - не есть более двух зубчиков за раз, поскольку, большее количество чеснока может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение) и нарушение сна.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Маска Владимира Габулова

Фотографии опубликованы с личного разрешения вратаря футбольного клуба "Анжи" и сборной России Владимира Габулова.

Войтехов О.В. Спортивная медитация - альтернатива физическим упражнениям ?!!

Медитация с латинского - размышление . Укрепляем мышцы - размышляя !

Чеканников А.И. Организация работы массажистов на сборе.

Работа массажистов на сборе предполагает постоянное наблюдение и контроль за состоянием мышц спортсменов и не только. Очень важно в каком настроении выходит спортсмен на тренировку....

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Американские педиатры использую методики спортивной медицины для лечения и профилактики травм крестообразной связки колена

Желая снизить вероятность неблагоприятного развития лечения травм крестообразной связки колена (ACL), которые часто встречаются в детском и подростковом спорте, Американская Ассоциация педиатров (AAP) провела специальное исследова 1125

Сотрясение головного мозга у спортсменов часто проходит незамеченным

В Питтсбургском университете разработали новый способ тестирования спортсменов с подозрением на сотрясение головного мозга 1283

Фитнес для людей с ограниченными возможностями может стать более доступным

Помещения фитнес-центров могут обязать приспособить для инвалидов  

936