Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 сентябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Еще о пользе чеснока

Еще о пользе чеснока

В борьбе с «плохим» холестерином поможет чеснок.

Включив его в рацион, хотя бы раз в день, можно добиться нужного результата за несколько дней. Но при одном условии. Убрав из меню жирные мясные продукты и колбасы. Идеально работает с рыбно-овощной диетой.

Единственный нюанс, - не есть более двух зубчиков за раз, поскольку, большее количество чеснока может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение) и нарушение сна.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Васильков Ю.С. Главный тренер и руководитель медицинской службы команды.

Главный тренер и руководитель медицинской службы - это две фигуры, которые находятся на разных полюсах одной и той же команды.

Портативные барокамеры. Д.м.н., профессор, Казанцева Н.В. Роль баротерапии в спорте высоких достижений

Цель спортивной медицины - формирование условий для наилучшей адаптации организма спортсмена к условиям стрессовых нагрузок и достижения рекордных спортивных результатов. Достижение этой цели возможно с помощью использования совре

Запрещенный список ВАДА 2017 год

Неофициальный перевод. Русский язык.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Восстановить мышцы после тренировок поможет массаж

Многие атлеты свидетельствуют о чудодейственном свойстве массажа снятия боли после изнуряющих физических нагрузок 1794

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)