Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 21 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Еще о пользе чеснока

Еще о пользе чеснока

В борьбе с «плохим» холестерином поможет чеснок.

Включив его в рацион, хотя бы раз в день, можно добиться нужного результата за несколько дней. Но при одном условии. Убрав из меню жирные мясные продукты и колбасы. Идеально работает с рыбно-овощной диетой.

Единственный нюанс, - не есть более двух зубчиков за раз, поскольку, большее количество чеснока может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение) и нарушение сна.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Маска Владимира Габулова

Фотографии опубликованы с личного разрешения вратаря футбольного клуба "Анжи" и сборной России Владимира Габулова.

Войтехов О.В. Спортивная медитация - альтернатива физическим упражнениям ?!!

Медитация с латинского - размышление . Укрепляем мышцы - размышляя !

Чеканников А.И. Организация работы массажистов на сборе.

Работа массажистов на сборе предполагает постоянное наблюдение и контроль за состоянием мышц спортсменов и не только. Очень важно в каком настроении выходит спортсмен на тренировку....

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Американские педиатры использую методики спортивной медицины для лечения и профилактики травм крестообразной связки колена

Желая снизить вероятность неблагоприятного развития лечения травм крестообразной связки колена (ACL), которые часто встречаются в детском и подростковом спорте, Американская Ассоциация педиатров (AAP) провела специальное исследова 1125

Сотрясение головного мозга у спортсменов часто проходит незамеченным

В Питтсбургском университете разработали новый способ тестирования спортсменов с подозрением на сотрясение головного мозга 1283

Фитнес для людей с ограниченными возможностями может стать более доступным

Помещения фитнес-центров могут обязать приспособить для инвалидов  

936

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)