Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 22 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Если сводит ноги...

Если сводит ноги...

подпись

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги, нужно поесть «от души» селедки или скумбрии холодного копчения. На гарнир используйте запеченный в фольге, вместе с кожурой или отварной «в мундире» картофель.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Тейпирование. Спортивное тейпирование. Тейпирование обучение

Спортивное тейпирование- это иммобилизация здоровых либо травмированных суставов, мышц, сухожилий или их групп с целью укрепления, защиты или восстановления функций.

Эффект приема шелковой аминокислоты на двигательную активность и выносливость футболистов

Системное применение аминокислот в фармакологических программах спортсменов высокого уровня не требует дополнительных пояснений. Но один продукт, появившийся в этом году на российском рынке, по своим параметрам превосходит все до

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Допинг в спорте. Моча и кровь отменяются?

Допинг применяется в спорте с древнейших времен, сейчас бороться с ним пытается Анти-Допинговое Агентство, объединяющее все страны. Ежегодно, уже десятилетие, оно расширяет список запрещенных методов и препаратов... 1324

Усталостные переломы у девочек: риски и профилактика

Усталостные переломы – специфические повреждения костей, образующиеся в результате сильных и многократных нагрузок на кость в ходе интенсивных занятий спортом. Причиной перелома являются суммирование множественных мельчайших трещи 2122

Специалисты доказали: серьезный спорт – причина остеоартрита

Шведские специалисты утверждают, что профессиональные спортсмены находятся в группе риска развития остеоартрита бедренного или коленного сустава 1725

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
donmine
14/08/2012

Данные жалобы - классический признак дефицита МАГНИЯ. Необходим дополнительные прием 400 мг магния в день, например Натурал Калм.