Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 24 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Если сводит ноги...

Если сводит ноги...

подпись

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги, нужно поесть «от души» селедки или скумбрии холодного копчения. На гарнир используйте запеченный в фольге, вместе с кожурой или отварной «в мундире» картофель.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Критерии оценки биомеханических ограничений движений стопы как составной части комплексной методики профилактики спортивного травматизма с помощью индивидуальных стелек-ортезов Труфит-спорт у спортсменов олимпийского резерва.

В статье даны критерии оценки биомеханических ограничений движений стопы, позволяющей оценивать ограничение спортивных нагрузок из-за заболеваний стопы, интенсивность боли в стопе и нарушение ее функции.

Питание в самолете (чартер).

Полет менее 2-х часов.

Совмещенный завтрак-обед. Элит.

Часто назначенная на дневное время игра, в диапазоне от тринадцати до пятнадцати часов, ставит много вопросов. Один из них – как кормить команду? Завтраком или привычным предигровым обедом? Один из вариантов меню совмещенного завт

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Определился победитель конкурса, который проводился в рубрике «А еще был случай...».

Победитель будет награжден денежным призом 5 000 рублей и подарками, согласно условиям конкурса. 1476

Предотвращают ли появление мышечной болезненности ледяные ванны?

После тренировки холодная ванна может спасти от боли в мышцах 1480

Утренняя гимнастика спасет от простуды

Научные исследования показали, что у человека во время занятий спортом вырабатываются в крови клетки, которые способны бороться с вирусами. 2540

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
donmine
14/08/2012

Данные жалобы - классический признак дефицита МАГНИЯ. Необходим дополнительные прием 400 мг магния в день, например Натурал Калм.