Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 18 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Гематома под глазом будет меньше...

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше, если в первые минуты после травмы, густо намазать кожу вокруг глаза простым мылом. Когда вода из мыла испарится, образуется плотная пленка, стягивающая кожу. Осторожно! Следите за тем, чтобы мыло не попало в глаз. Затем прикладываем на десять минут холод. Следите, чтобы лед не соприкасался с глазом, и наружная поверхность пакета была сухой. Через полчаса мыло смыть холодной водой.

Затем. Порошок бодяги развести водой до консистенции сметаны. Эту кашицу размазать по синяку и оставить на 10-15 минут. Осторожно! Если вы оставите бодягу на более долгое время это может вызвать ожог. Смойте порошок бодяги водой. Если следы гематомы еще видны, повторите эту процедуру на следующий день.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

В Москве завершился международный Симпозиум по спортивной медицине, ставший самым масштабным европейским отраслевым форумом

«Такой широкий интерес и вовлечённость делает Симпозиум флагманом научно-практической спортивной медицины России. Мероприятие стало уникальным и фактически не имеет мировых аналогов», — подвел итог Симпозиуму Эду

Аптечка для кухни на спортивной базе.

Поскольку работа на кухне подразумевает контакт с горячими кастрюлями, раскаленной плитой и долгое стояние на ногах, жалобы, в принципе, стандартные. Болит голова, поднялось давление, плохо с сердцем, обжегся, обрезался.

Деформации переднего отдела стопы или как быть с «косточкой» на стопе. Константин Сотиков

Вы все чаще стали пристально рассматривать свои стопы? Они вам все меньше нравятся с эстетической точки зрения, появились проблемы с подбором обуви и болезненные ощущения в передней части стоп? Значит пора задуматься и обратить

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Травмы головного мозга станет лечить проще

Недавние исследования, проведенные английскими учеными, открывают новые перспективы в лечении черепно-мозговых травм. 1564

Злоупотребление противовоспалительными препаратами во время спортивных соревнований приносит больше вреда, чем пользы

Употребление в большом количестве до соревнований нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) приносит спортсменам больше вреда, чем пользы. 1919

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)