При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

А. В. Агапов. Хотели обмануть в ресторане? Так, это же, хорошо!

Основная задача не наказать поваров за уменьшенные порции или устроить скандал, а качественно и сытно накормить команду.

А. В. Агапов. Организация питания команды на сборах

Первый день питания на сборе определяющий во всем: в выполнении вашего меню, в организации питания, в ассортименте продуктов...

Портативные барокамеры. Д.м.н., профессор, Казанцева Н.В. Роль баротерапии в спорте высоких достижений

Цель спортивной медицины - формирование условий для наилучшей адаптации организма спортсмена к условиям стрессовых нагрузок и достижения рекордных спортивных результатов. Достижение этой цели возможно с помощью использования совре

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Приглашение на презентацию компании EONA

С 21октября по 24 октября 2015 года  в рамках работы выставки InterCharm-2015 пройдет презентация продукции Лаборатории EONA, производящей  100% натуральные средства для массажа. 

1020

Спортивные травматологи желают Марии Комиссаровой скорейшего выздоровления

Динамичные и зрелищные виды спорта – всегда связаны с повышенной вероятностью травматизма. Не стала исключением и Олимпиада 2014. 1212

Новое исследование: спорт замедляет старение организма

Новое исследование показало что регулярная интенсивная физическая деятельность профессиональных спортсменов активирует фермент теломеразу и стабилизирует теломеры. 1596