При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

А.В. Агапов. Послесловие к отравлениям в украинской и российской футбольных сборных.

Уровень профессиональных футбольных команд подразумевает тщательнейший контроль за питанием. Уровень национальных сборных, в период подготовки к крупным, знаковым соревнованиям подразумевает исключение любого сбоя в этом компонент

Расписка игрока перед подписанием контракта

Нестандартная, нужная вещь. Особенно актуальна в командах низших лиг, куда стекаются игроки завершающие напряженную спортивную карьеру, которым есть, что недоговаривать и в которых предконтрактные обследования ограничены либо фина

Меню "Эконом" порционное.

Стоимость до 1800 руб. в день

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Спортивная диетология. Болят мышцы после тренировки? Поможет вишневый сок!

Недалек день, который сделает вишневый сок основным напитком для любого спортсмена. Подобный вывод сделали недавно ученые, обнаружившие, что атлеты, выпивающие такой сок во время марафонского бега, испытывают значительно меньшую у 999

Модные кроссовки на ультра-тонкой подошве опасны для здоровья

Ряд ведущих специалистов ортопедической медицины отрицательно отнеслись к началу выпуска многими производителями нового тренда – минималистической спортивной обуви с ультра-тонкими подошвами. 1224

Врач сборной Уругвая фактически не оказал помощи футболисту

Чемпионат Мира по футболу 2014. Немного о квалификации специалистов спортивной медицины 1106