При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Норматек

В новой линейке систем лимфодренажа и прессотерапии для профессиональных спортсменов Норматек представил аппарат с запатентованным функционалом. Купить его теперь можно и в России. 

Ю.С. Васильков. Самое главное в работе доктора команды - это взаимоотношения со спортсменом

Врач в команде, как правило, находится между двух групп лиц...

Заключение по результатам медицинского обследования профессионального спортсмена (пример)

Это, данное для примера обследование: кол-во специалистов, проведение исследований и тестов, может и должно варьироваться в сторону их увеличения с целью получения более полной информации о состоянии здоровья, потенциальных и функ

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Травмы в прыжках в воду.

Исследования установили наличие высокого риска травматизма у прыгунов в воду 916

Спортсменам с травмами мозга может помочь гипотермия

Терапевтическая гипотермия представляет собой метод лечения, температура тела пациента при котором понижается для того, чтобы понизить риск повреждения тканей. 3047

Определены пути лечения метеозависимости

Эффективные способы избавления человечества от метеозависимости разработаны и опробованы специалистами спортивной реабилитации. 1130