При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

В.В. Газзаев. Медицинский персонал в футболе.

Футбольная медицина помогает футболистам поддерживать отличную физическую форму, а в случае травм следит за правильным процессом восстановления...

Профессор Игорь Кузнецов: травмы связок – бич современного футбола

Проблем со здоровьем у спортсменов было бы меньше, если бы они больше доверяли специалистам спортивной медицины

А как в других клубах?

Периодический завал на работе: консультации, обследования, тренировки, процедуры, физиолечение, реабилитация, госпитализации, отчеты в бухгалтерии, ковер у президента клуба, игра. И все, опят

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Признана эффективность работы комплексных научных групп в спорте высоких достижений

Успешное проведение сочинской Олимпиады поставило перед российскими учеными и спортивными функционерами задачи по реформированию тренировочного процесса, воссозданию системы комплексного научного подхода к подготовке сильнейших сп 1569

Завтра начинается I Международный Конгресс «Физиотерапия. Лечебная физкультура. Реабилитация»

Приглашение для специалистов спортивной медицины и реабилитации

1140

Московский Международный Конгресс по Остеотомиям пройдет в этом месяце в Москве

Сроки проведения: 20–21 апреля 2017 года 686