При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Организация медицинской службы по 134 н приказу Минздрава.

Вопросы без ответов

Питание в самолете (чартер).

Полет менее 2-х часов.

А. В. Агапов. Кормим команду. Гречка и овсянка

Заказав оутмил поридж, в лучшем случае, мы получим мюсли заваренные теплой водой, в худшем - недоуменный взгляд шеф-повара...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Шлем – маска игрока московского «Локомотива» Ндаме НДойе. Сделано в России.

Андрей Агапов напоминает условия и процедуру допуска масок и ортопедии на игры 2286

Роспотребнадзор предупреждает: в спортивном питании IRON MAXX выявлена опасная концентрация кофеина и что такое DeltaG

Спортивное питание

747

В США одобрено применение IT-технологии для повышения эффективности восстановительной терапии травмированных пациентов

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выдало разрешение на применение методики виртуального контроля качества выполнения упражнений пациентами, которым необходима ортопедическая 1019