При первых признаках простуды

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Разминка в тренажерном зале от Дмитрия Хомича

Распечатай и возьми с собой.

Меню «стандарт». Порционное.

На группу 25 человек. Стоимость до 2500 руб. сутки человек.

Скандал. Наперекор президентским программам.

Похоже, московское Правительство решило разделить детей, да и всех желающих заниматься спортом, на платежеспособных и нет. В карманах пусто – спорт не для тебя.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В США задержан «лжедоктор», успешно практиковавший использование аутогемотерапии для лечения спортивных травм

В американском городке Lake Worth, расположенном в штате Флорида, полицейскими был задержан некий Джон Рубинштейн (Jon Rubenstein), активно предлагавший всем желающим пройти специальный курс посттравматического лечения, предполага 1071

Эффективность вкладных стелек изучают исследователи травм среди бегунов

Вопрос о том, как работает ортопедическая обувь, на протяжении десятилетий мучает врачей и бегунов 1582

Силовые тренировки для женщин – просто необходимы

Но, все хорошо в меру 535