Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 сентябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Природное снотворное

Природное снотворное

 

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Поможет хвойная ванна. Пять-шесть хвойных веток, можно с шишками, мелко поломать, положить в кастрюлю, прокипятить минут двадцать – тридцать, процедить и вылить в наполненную горячую ванну. 10 – 15 минут в ванне и хороший сон обеспечен.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Консультационная база врача команды.

Один в поле не воин. Каким бы богатым не был ваш опыт, какими бы энциклопедическими знаниями вы не обладали, без практикующих узких специалистов и методов лабораторной и инструментальной диагностики обойтись невозможно.

Русинов И.Е. Практическое пособие для Георитм-Спорт

Очевидно, что знание стадии адаптационной реакции спортсмена, составляет необходимую предпосылку активного управления процессом тренировки, и может обеспечить наиболее рациональное достижение оптимальной адаптации и снижение ее «

Чартер для спортивной команды. Андрей Агапов

Кто-то, прочитав заголовок, скажет,- «какое отношение мнение спортивного врача, работающего в команде, имеет при выборе средства передвижения для этой самой команды?» И будет не прав…

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Будущим отцам не стоит увлекаться велосипедными прогулками

Американскими учеными был проведен целый комплекс исследований, направленность которых – влияние велосипедной езды на оплодотворяющую способность мужчин. 1258

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Alexandr.Rozkov
24/11/2012

Улучшает кровообращение,снимает утомление,снижает АД.