Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 21 ноябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Тейпирование

Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
Ответ: Здравствуйте! Безусловно, тейпом можно зафиксировать икроножную мышцу. Есть одно но... Повязки из х/б тейпов не предназначены для длительного ношения. Не дышит кожа, конденсируется влага. Пластиковая лангета - выход. Кинезиотейпирование на травмированную поверхность поможет убрать гематому, отек, ускорит заживление. Кинезиотейп можно носить не коже несколько дней.

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Говядина с черносливом

Говядина с черносливом

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

 

         Рецепты для активных людей

                                  

                 Говядина с черносливом.

На одну порцию:

Говядину нарезать кубиками, обжарить на растительном масле в сотейнике. Добавить резаный чернослив и томатную пасту. Тушить до готовности.

 

Масло растительное        

- 7 гр.

Томатная паста                    

- 15 гр

Перец черный молотый   

- 1 гр

Соль морская                      

- 2 гр

Чернослив

- 10 гр

Говядина (вырезка)           

- 247 гр

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Бабиченко Д.И. Основные принципы восстановления футболистов ФК "Динамо - Москва"

Презентация Начальника медицинского отдела клуба Дмитрия Ивановича Бабиченко.

«Закачиваем локоть».

Комплекс упражнений для локтевого сустава.

Ю.С. Васильков. Самое главное в работе доктора команды - это взаимоотношения со спортсменом

Врач в команде, как правило, находится между двух групп лиц...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Борцы и боксеры Казахстана под крылом спортивной медицины Южной Кореи

Спортсмены Казахстана получает действенную помощь из Южной Кореи 1060

Опять допинг-проблема у пловцов

Отсутствие квалифицированного спортивного врача, необходимого уровня контроля за проведением тренировочного процесса и соблюдением спортсменами режима – имеет, порой, необратимые последствия для спортивной организации и самого спо 1142

Новая технология получения креатинфосфата разработана учеными БГУ

Стоимость препарата гораздо ниже популярногл аналога

583

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)