Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 20 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Говядина с черносливом

Говядина с черносливом

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

 

         Рецепты для активных людей

                                  

                 Говядина с черносливом.

На одну порцию:

Говядину нарезать кубиками, обжарить на растительном масле в сотейнике. Добавить резаный чернослив и томатную пасту. Тушить до готовности.

 

Масло растительное        

- 7 гр.

Томатная паста                    

- 15 гр

Перец черный молотый   

- 1 гр

Соль морская                      

- 2 гр

Чернослив

- 10 гр

Говядина (вырезка)           

- 247 гр

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Стадионы мира. Гостевые раздевалки. Махачкала. Анжи – Арена.

Ну вот, начинает свершаться! В нашей стране появляются стадионы, о которых раньше, и мечтать не приходилось. Красивые, удобные, современные. Речь пойдет об Анжи-Арене в Махачкале.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Норматек

В новой линейке систем лимфодренажа и прессотерапии для профессиональных спортсменов Норматек представил аппарат с запатентованным функционалом. Купить его теперь можно и в России. 

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Специалисты обеспокоены ростом травматизма в батутных центрах России

Индустрия развлечений. Безопасность на первом месте. 687

Спортивная психология. Курсы повышения квалификации и семинары в октябре 2017 года для врачей, тренеров, психологов.

НМО «Лаборатория физической культуры и практической психологии» на базе НОУ ДПО "Национальный институт биомедицины" 

572

В США задержан «лжедоктор», успешно практиковавший использование аутогемотерапии для лечения спортивных травм

В американском городке Lake Worth, расположенном в штате Флорида, полицейскими был задержан некий Джон Рубинштейн (Jon Rubenstein), активно предлагавший всем желающим пройти специальный курс посттравматического лечения, предполага 1112

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)