Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 19 апрель 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Консоме куриное с клецками

Консоме куриное с клецками

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

 

  

 

 

 

 

 

 Простые рецепты для профессиональных спортсменов.

 

Консоме куриное с клецками.

Лук репчатый

-50 гр.

Морковь

-50 гр.

Лук порей

-35 гр.

Помидоры

-50 гр.

Цукини

-50 гр.

Перец «светофор»

-40 гр.

Клецки:

 

Филе куриное

-100 гр.

Сливки 33%

-80 гр.

Белок

-30 гр.

 

 

 

 

Лук репчатый, морковь, лук порей, цукини, перец «светофор» нарезаем мелкими кубиками. Лук, морковь, лук порей обжариваем до золотистого цвета. В куриный бульон добавляем цукини, перец «светофор» и обжаренные овощи.

Готовим клецки. Берем куриное филе, режем его средними кубиками, укладываем в блендер, добавляем сливки, белок и взбиваем до однородной массы. Используя форму, делаем клецки и припускаем их на сковороде. Затем добавляем в суп – консоме и варим до готовности.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Главный врач ФК "Алания" Артур Гутцалов: "Когда лазарет пуст – это высшая похвала моей работы".

Врачом, вообще работать тяжело. Каким бы то ни было. Мера ответственности высокая и цена вопроса запредельная – жизнь и здоровье человека. Это изначальный постулат, основные заповеди врачевания. Здоровье большого количества людей

Противогриппозная вакцинация сотрудников клуба

Проводить, желательно в сезон. С сентября по февраль. Принуждать никого не надо.

Ланч - боксы для команды.

Когда невозможно накормить команду в нормальных условиях.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В Евросоюзе подсчитывают потери из-за гиподинамии населения

Французский Альянс за Здоровый Образ Жизни настоятельно рекомендует постоянно проводить комплекс мероприятий, направленных на повышение качества жизни европейцев, продление активного долголетия. 1421

Установлен положительный результат занятий спортом в детстве на крепость костей в старческом возрасте

Результаты исследований, проведенные Уорданом Стюартом (Warden Stuart) и соавторами, опубликованные в ведущем американском журнале PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences), свидетельствует о том, что занятия спортом 1310

Философия успеха баскетбольного клуба «Атланта Хоукс» - над предотвращением травм следует работать

Специальные упражнения позволяют снизить уровень травматизма в баскетболе

1200

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)