Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 22 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Курица по-французски

Курица по-французски

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

                                    Рецепты для активных людей

 

                                                   Курица по-французски.

На одну порцию:                                  

Соль  

- 1гр.

Перец черный молотый 

- 1 гр.

Лук пассированный         

- 15 гр.

Филе куриное                    

- 143 гр.

Сливки 33%                         

- 50 гр.

 

Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле. Добавить пассированный лук и сливки. При желании, можно добавить карри. Тушить до готовности.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Реконструкция передней крестообразной связки. Нюансы реабилитации

Системный обзор клинических результатов аутотрансплантации передней крестообразной связки коленного сустава

Холода, холода. Как не заболеть?

Холода, холода. В новостях, - постоянно твердят о превышении эпидемического порога по ОРВИ и гриппу. Сослуживцы вываливаются на больничный по одному и группами. Пронесет, не пронесет?

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Спортивная диетология. Арбузный сок - натуральный спортивный напиток

Для подтверждения пользы, приносимой арбузным соком, экспериментаторы выполнили исследование: добровольцам перед тренировками давали пить арбузный сок, напиток с аминокислотой, а также плацебо. 1251

В Минске начала свою работу выставка «Мир спорта и здоровья 2014»

С 13-го по 15-е мая 2014-го года в Минске намечено проведение первой международной выставки «Мир спорта и здоровья 2014», посвященной успехам спортивной индустрии, популяризации здорового образа жизни. 1117

Спортивная медицина Индии: нехватка квалифицированных кадров

Спортивная медицина в Индии не испытывает нехватки в современном, высокотехнологичном оборудовании – проблему составляет отсутствие специалистов, способных работать на нем. 1104

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)