Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 18 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Курица по-французски

Курица по-французски

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

                                    Рецепты для активных людей

 

                                                   Курица по-французски.

На одну порцию:                                  

Соль  

- 1гр.

Перец черный молотый 

- 1 гр.

Лук пассированный         

- 15 гр.

Филе куриное                    

- 143 гр.

Сливки 33%                         

- 50 гр.

 

Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле. Добавить пассированный лук и сливки. При желании, можно добавить карри. Тушить до готовности.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

План-смета команды премьер-лиги. Медицина.

План-смета команды премьер-лиги. Медицина. Сезон 2010-2011 гг.

Медико-хирургический центр «Основа» - новая клиника спортивной медицины и травматологии

В июле в Москве открылась новая клиника спортивной медицины

Бег зимой на улице. Как одеваться? Советы от Спортдоктора для начинающих.

Зима, - то время года, которое загоняет любителей здорового образа жизни в тренажерный или спортивный зал. Причина простая. Холодно. А если правильно одеться…?

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Курсы и семинары по спортивной психологии в Москве.

План на сентябрь - октябрь 2014 года 1817

Алия Мустафина – через травмы к олимпийскому пьедесталу

Только близкое окружение знает через какие испытания пришлось пройти гимнастке

781

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)