Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 20 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Курица по-французски

Курица по-французски

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

                                    Рецепты для активных людей

 

                                                   Курица по-французски.

На одну порцию:                                  

Соль  

- 1гр.

Перец черный молотый 

- 1 гр.

Лук пассированный         

- 15 гр.

Филе куриное                    

- 143 гр.

Сливки 33%                         

- 50 гр.

 

Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле. Добавить пассированный лук и сливки. При желании, можно добавить карри. Тушить до готовности.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Травмы в футболе (советы по профилактике)

Переход от более артистического и технического футбола в прошлые периоды, к более силовому и контактному футболу в современных условиях, привел к повышению вероятности столкновений и получения травм.

Спортсмены должны питаться правильно

Чем спортсмены отличаются от обычных людей? Они всегда хотят одержать победу, достичь лучших результатов. А для этого необходимо держать в необходимой форме свое тело. Чтобы тело менялось в соответствии с вашими ожиданиями необход

Ящики для перевозки медикаментов, тейпов, массажных принадлежностей.

Очень часто приходится наблюдать картину, на которую очень многие, в том числе и персонал профессиональных команд, до недавнего времени, не обращали внимания...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Осторожно, холод!

Местное охлаждение (пакеты со льдом и пр.) – популярная мера в арсенале лечения спортивных повреждений. Часто вскоре после применения льда спортсмены тотчас возвращаются к участию в соревновании. В обзоре, опубликованном в журнале 1757

Работодатель обязан компенсировать затраты на ведение здорового образа жизни

Во многих странах такой закон работает, неужели он будет действовать у нас? 1405

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)