вопрос-ответ
Тема: Травматология
Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ:
Здравствуйте!Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Салат «Мацарелла с фруктами»
Шеф-повар отеля «Маринс Парк Отель» г.Сочи
Соломаха Роман Юрьевич
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
|
Мацарелла сыр |
-75 гр. |
|
Яблоко |
-30 гр. |
|
Манго |
-30 гр. |
|
Авокадо |
-25 гр. |
|
Огурец без косточек и кожи |
-25 гр. |
|
Заправка: |
|
|
Йогурт |
-50 гр. |
|
Сок лимона |
-10 гр. |
Последние Статьи о спортивной медицине.
Что такое профессионал в спортивной медицине?
Как сделать из ребенка профессионала и чемпиона без вреда для здоровья?
Савельев А.А. Стратегическая концепция медико-спортивной реабилитации футболистов после различных повреждений и специфических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Новости о спортивной медицине, интересные вам:
Латвийский баскетболист вложил средства в борьбу с травмами
158
Два форума по спортивной медицине пройдут в Москве почти одновременно.
1183
Комментарии (для добавления комментариев войдите в систему.)
Ринна
14/03/2014
Простите моя оценка 5, не получилось отметить пять звездочек, извините
Ринна
14/03/2014
Добрый день!Роман Юрьевич ,спасибо большое за рецепт.Все ингредиенты я люблю, ела всегда по отдельности, в салате в таком сочетании просто Супер!!!