Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 22 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Салат «Рукола с черри»

Салат «Рукола с черри»

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

 

 

Простые рецепты для профессиональных спортсменов.

 

Салат «Рукола с черри»

Рукола

-30гр.

Помидоры черри

-70 гр.

Авокадо

-35 гр.

Кедровые орехи

-20 гр.

Сыр пармезан

-30 гр.

Заправка:

 

Оливковое масло

-15 гр.

Базилик

-2 гр.

Соус песто

-15 гр.

Бальзамический уксус

-5 гр.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Внезапные детские смерти во время уроков физкультурой можно предотвратить

Внимательное отношение к здоровью ребенка позволяет избежать многих проблем – таково мнение доктора медицинских наук Евгении Трисветовой из Белорусского государственного медицинского университета...

Ланч - боксы для команды.

Когда невозможно накормить команду в нормальных условиях.

Использование спортивного трикотажа для профилактики варикозной болезни нижних конечностей у пауэрлифтеров

Более 50% спортсменов имеют изменения вен, причем нередко они проявляются у пауэрлифтеров на начальной стадии тренировочного процесса.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Автоматизация работы медицинского центра позволяет повысить его эффективность

Работа современных медицинских центров – вполне успешный бизнес, который, при повышении эффективности управления, позволяет повысить качество медицинских услуг, предоставляемых больным и пациентам, занимающимся спортом. 1293

Метод лечения спортсменов обогащенной тромбоцитами плазмой становится все популярнее

В Новой Зеландии открыта специализированная клиника для лечения БоТП 1319

К чему могут привести спортивные травмы, полученные весной

Все чаще весна характеризуется все более увеличивающимися усталостными травмами, фиксирующимися спортивными врачами все чаще и чаще 1558

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)