Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Фреш «Витаминный»

Фреш «Витаминный»

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

 

 

 

    Простые рецепты для профессиональных спортсменов

 

Фреш «Витаминный»

Морковь

-200 гр.

Сельдерей

-100 гр.

Яблоко

-150 гр.

Свекла

-100гр.

Петрушка

-30 гр.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Скандал в легкой атлетике. Профессионалы предупреждали. Никто не хотел слушать.

Валерий Куличенко и Валентин Санинский предвидели эту ситуацию. 

Запрещенный список ВАДА 2017 год

Неофициальный перевод. Русский язык.

Ю.С. Васильков "Первые шаги в футбольной медицине"

После нескольких лет работы спортивным хирургом, я получил приглашение в "Локомотив"...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Новые исследования: как накачать мышцы без физических упражнений

Главную роль в регулировании объема мышечной ткани играют факторы транскрипции – особые белки. К таким выводам пришли американские исследователи из Университета Флориды. 1636

Раскрыт секрет таинственных пятен на теле американского пловца Майкла Фелпса

Антидопинг: что позволено американцам, не позволено русским?

574

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)