Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 14 декабрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Фреш «Энергетический»

Фреш «Энергетический»

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

  

 

 

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

 

Фреш «Энергетический»

Морковь

-200 гр.

Огурец

-100 гр.

Яблоко

-150 гр.

Лайм

-80 гр.

Шпинат

-50 гр.

Сельдерей

-70 гр.

Мед

-50 гр.

Апельсин

-150гр.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Критерии оценки биомеханических ограничений движений стопы как составной части комплексной методики профилактики спортивного травматизма с помощью индивидуальных стелек-ортезов Труфит-спорт у спортсменов олимпийского резерва.

В статье даны критерии оценки биомеханических ограничений движений стопы, позволяющей оценивать ограничение спортивных нагрузок из-за заболеваний стопы, интенсивность боли в стопе и нарушение ее функции.

Правда о спортивном питании. BCAA от Ajinomoto.

Сейчас нами готовится объёмный материал по обзору мирового рынка белковых деривативов. Вам для информации небольшой анализ продуктов одной из ведущих мировых компаний, которые многие спортивные врачи используют в своей практике

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Нагрузки в спорте высших достижений делают спортсменов более подверженным простудным заболеваниям

Старая истина: чем лучше спортивная форма, тем ниже иммунитет находит свое подтверждение. Что делать?

796

Я буду меняться вместе с тобой: о мотивации супругов поддерживать хорошую физическую форму и справляться с болезнями

Обязательства, взятые при вступлении в брак, предусматривают преданность супругов друг другу в болезни и здравии. Между болезнью и здравием находится готовность человека меняться для улучшения своего здоровья... 1550

Генная диагностика выявляет будущих чемпионов

Cовременная генетическая диагностика и анализ дали возможность прогнозировать особенности физического развития атлета, оценить его перспективы, рационально построить тренировочную программу. 1749

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)