Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 22 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Фреш «Энергетический»

Фреш «Энергетический»

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

  

 

 

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

 

Фреш «Энергетический»

Морковь

-200 гр.

Огурец

-100 гр.

Яблоко

-150 гр.

Лайм

-80 гр.

Шпинат

-50 гр.

Сельдерей

-70 гр.

Мед

-50 гр.

Апельсин

-150гр.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Агапов А.В. Собеседование или как не потерять вакансию в спортивной медицине.

Собеседование (советы не постороннего).

Встречают по одежке, провожают по уму. Старая русская поговорка, лучше не придумаешь.

Войтехов О.В. Спортивная медитация - альтернатива физическим упражнениям ?!!

Медитация с латинского - размышление . Укрепляем мышцы - размышляя !

Новая рубрика. Спортивная гигиена - контроль качества

Спортивная гигиена, раздел спортивной медицины, которому интересно многое. Условия проведения тренировок, освещенность раздевалок, режимы и качество питания, сна, отдыха, каким порошком стирается спортивная форма, качество спортив

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Спортивная травматология. Сноубордистки - лидеры по травмам на горнолыжных курортах.

Американский горнолыжный курорт инициировал проведение исследования, итогом которого стал результат, который свидетельствует о том, что... 1817

Врачам известны болезни европейских фанатов

Со времени официального открытия в Киеве фан-зоны обратились за медицинской помощью 107 болельщиков, 59 из которых – иностранцы. 1514

Меняется порядок ввоза гражданами сильнодействующих лекарств в Россию

Эти изменения касаются всех категорий нраждан. Спортсмены и специалисты спортивной медицины не исключение.

897

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)