вопрос-ответ
Тема: Травматология
Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ:
Здравствуйте!Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивная психология
Спортивная психология
Спортивная психология обучение
2019-04-05
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ХОТЕЛА ВЫУЧИТЬСЯ НА СПОРТИВНОГО ПСИХОЛОГА. ПОДСКАЖИТЕ , ГДЕ Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ. СПАСИБО
Подробнее ...Тэги не заданы
Коментариев: 0
Вопрос от Елены Владимировны: Здравствуйте! Мой ребёнок 5 лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна, она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю , что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста,как вернуть ей веру в себя.
Подробнее ...
Коментариев: 0
Давайте знакомиться.
2017-09-19
Спортивный психолог Тиунова Ольга Владимировна
Подробнее ...Тэги: Спортивнаяпсихология, ОльгаВладимировнаТиунова, Спортивнаяпсихология, блогспортивногопсихолога,
Коментариев: 1