Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 17 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Главная / Форумы

Форумы

Форумы -> Формула идеального веса -> Формула идеального веса для спортсмена, футболиста
   
Страницы: [ 1 ]
Формула идеального веса для спортсмена, футболиста Формула идеального веса для спортсмена, футболиста 28 сентября 2014 07:40
BJ
BJ
Доброго времени суток!
Существует ли формула высчитывания веса для спортсмена? Тренер не дает покоя. Рост 176, вес 81,5. % Жира- 12. Врач в команде пожимает плечами. Я ощущаю себя великолепно, ничего не мешает. Ну похудею, и чего? Буду еле ноги волочить. Подскажите, пожалуйста!

Вес спортсмена. Отвечает спортивный врач Вес спортсмена. Отвечает спортивный врач  28 сентября 2014 20:45

Петрович
Петрович
Индекс Кетле - это формула для обычных людей...
У спортсменов в большей степени используется калиперометрия.
При хороших функциональных показателях, а также при хороших показателях специальной выносливости и соответственно хорошей игре Ваша антропометрия абсолютно нормальная... Тем более при таком небольшом проценте "жира".
У Вас есть стимул попасть в эту компанию: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/profit/111298.html

_________________
Medicus curat Petrovich sanat...
Идеальный вес спортсмена Идеальный вес спортсмена  24 октября 2015 00:05

Howdown
Howdown
Тоже постоянно поддерживаю свою форму по такой формуле. Приходится очень много заниматься, чтоб не потерять в массе или наоборот не поправится. Иногда - не постоянно конечно, но принимаю протеин. Он очень хорошо балансирует мой организм. Ведь это натуральный белок, который необходим нашему организму, тем более для спортсмена так вообще необходим.
  28 октября 2015 17:01

Воин
Воин
Необходим необходим - это даже не обсуждается. Поэтому я вот тоже решился начать его принимать. Только вот бы пропорцию знать и не переборщить, я конечно понимаю, что плохого он ничего не принесёт, но всё же. И ещё выбрать не знаю где и как лучший, чтоб не подделка была. То не хочется травить свой организм непонятно чем.
  28 октября 2015 21:23

Howdown
Howdown
Правильно и сделали, что решились, потому что это и правда необходимо для нас. Пропорцию вы можете со своим тренером обсудить. А вот насчёт качества могу сказать ,что лучше всего заказывать в одном и том же проверенном месте.
Страницы: [ 1 ]
Форумы -> Формула идеального веса -> Формула идеального веса для спортсмена, футболиста