Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Главная / Форумы

Форумы

Форумы -> К концу недели у ребенка накапливается усталость. -> Синхронное плавание
   
Страницы: [ 1 ]
Синхронное плавание Синхронное плавание 05 декабря 2012 19:44
Ольга Юрьевна
Ольга Юрьевна
Дочка, ей 14 лет, занимается синхронным плаванием. Нагрузки большие, по 3,5 - 5 часов проводит на занятиях. Один выходной. Кроме этого, конечно учеба. К концу недели смотреть жалко, круги темные под глазами. Но ведь знаете,начинаешь говорить об отдыхе сразу - ничего не скажи, ты не понимаешь и т.д. Вы, своим авторитетным мнением подскажите как ей перетерпеть такую нагрузку, может что-то специальное нужно делать, чтобы хоть как-то восстановиться в конце недели. Силы-то не беспредельные. Жалко ребенка.

_________________
Ольга Юрьевна
  06 декабря 2012 23:26

Петрович
Петрович
В своё время были придуманы спортивные классы и спортивные интернаты,где для таких спортсменов создавались более-менее оптимальные условия по режиму тренировок, питания, отдыха.Но тут учёба отходит не на второй, а на третий план!
Как спортивный врач я могу сказать, что в препубертатный и ранний пубертатный период такие нагрузки для девушки просто вредны.
Но думаю, что по методике тренировок у тренера,с учётом достижений наших синхронисток, есть своё мнение. И оно непоколебимо!!!
Большой спорт к сожалению таков!

_________________
Medicus curat Petrovich sanat...
Страницы: [ 1 ]
Форумы -> К концу недели у ребенка накапливается усталость. -> Синхронное плавание