Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 23 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи

Статьи

Наука в спорте высших достижений

Новые технологии и методы обеспечивает спортивные рекорды

Первый марафон. Советы врача

Ответы на главные вопросы

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Норматек

В новой линейке систем лимфодренажа и прессотерапии для профессиональных спортсменов Норматек представил аппарат с запатентованным функционалом. Купить его теперь можно и в России. 

Реконструкция передней крестообразной связки. Нюансы реабилитации

Системный обзор клинических результатов аутотрансплантации передней крестообразной связки коленного сустава

Детокс диета для спортсменов

Оксана Александровна Жилякова, врач-эндокринолог / спортивный врач ФНКЦ ФМБА России

Спортивная медицина для детей. Перезагрузка?

Парламентарии «задумались» о разработке и утверждении профстандарта для спортивных врачей

Кожные болезни у детей - спортсменов - проблема не только детского спорта

Спортивная медицина в детских и юношеских секциях должна неукоснительно заниматься вопросами профилактики кожных инфекций

Чем кормить ребенка - спортсмена ?

Составлено идеальное меню для детей-спортсменов

Как проверить ноги

Тестируем состояние своих ног

Спортивная секция для ребенка. На что нужно обратить внимание

Родителям школьников-спортсменов также следует готовиться к началу учебного года

Семь простых упражнений от варикоза

Профилактика варикоза нижних конечностей

О калорийности рациона спортсменов

Рекомендации американских ученых

Тренировки подростков в тренажерном зале. Что есть? Как улучшить результат?

Советы по тренировке и питанию для молодых людей и девушек, занимающихся на силовых тренажерах

Не «переборщите» с занятиями в фитнес-зале

Спортивная болезнь - перетренированность

Запрещенный список ВАДА 2017 год

Неофициальный перевод. Русский язык.

страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | след.