Детокс диета для спортсменов
Оксана Александровна Жилякова, врач-эндокринолог / спортивный врач ФНКЦ ФМБА России
Чем кормить ребенка - спортсмена ?
Составлено идеальное меню для детей-спортсменов
О калорийности рациона спортсменов

Рекомендации американских ученых

Калории для спортсменов, женщин, мужчин и детей в зависимости от их образа жизни
Спортсмены должны питаться правильно
Самые полезные продукты для спортсмена
Лучшие продукты для хорошей физической формы
А.В. Агапов. Послесловие к отравлениям в украинской и российской футбольных сборных.
Уровень профессиональных футбольных команд подразумевает тщательнейший контроль за питанием. Уровень национальных сборных, в период подготовки к крупным, знаковым соревнованиям подразумевает исключение любого сбоя в этом компоненте жизни команды.
Агапов А.В. Что пить и есть после игры (соревнований)?

Что пить и есть после игры?


Потеря в весе во время игры может составлять до нескольких килограммов. Теряется жидкость, соли, минералы, много энергии уходит на работу мышц и эмоции. Как восполнить эту потерю?

Внимание: пищевые отравления в ресторанах

Внимание: пищевые отравления в ресторанах.


Рекомендации врачам команд и не только им. На стадии заказа питания команды в ресторане исключаем потенциально опасные продукты.