Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 20 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи

Пожелания

Агапов А.В. "Алания" - это моя команда

Я верю, что проблемы легендарной футбольной команды всего лишь перезагрузка.

Владимир Габулов. Вратарь сборной России и футбольного клуба "Анжи".

Задача нас, спортсменов: сделать все возможное для достижения победы, поднятия уровня Российского спорта на новый уровень, а задача спортивных медиков - помогать нам, это делать...

Игорь Яновский

Спортивным врачам и массажистам хочу пожелать терпения, поменьше травм и стараться избегать ошибок. Ну, и самое главное: постоянно повышайте свою квалификацию. Учитесь, перенимайте опыт, следите за новинками, развивайтесь. Без этого нельзя состояться любому профессионалу.

Андрей Шевченко

Легендарный игрок футбольного клуба Динамо (Киев) и сборной Украины.