Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 22 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи

Практикум

Йо-йо тест. Основная проблема.

Идея тестирования, построенная на базе челночного бега, разработаная датчанином Йенгсом Бенгсбо, так называемый йо-йо тест, в российских футбольных комадах не работает. Почему?

Перелом пятой плюсневой кости.

Февраль 2011 года, очередная игра в рамках чемпионата BEKO ПБЛ. После одного из прыжков игрок неудачно приземляется на левую ногу, после чего начинает хромать и просит замену.

Программа вхождения футболиста в общую группу после перенесенного заболевания или травмы.

Отправная точка: получение разрешения от клиники или врача команды на начало работы в общей группе.

Остановка кровотечения во время игры

Лучший и самый быстрый способ остановки кровотечения при рассечении кожных покровов во время игры...