Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 30 ноябрь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Болит колено

Болит колено

 

 

 

 

 

 

 

 

                                      Что делать если заболело колено?

  Занятия спортом всегда сопряжены с повышенными нагрузками на весь организм. Опорно-двигательный аппарат не является исключением из правил. Коленный сустав является одним из наиболее сложно устроенных в нашем теле. Здесь имеется множество связок (как внутрисуставных, так и внесуставных), дополнительные элементы внутри сустава повышают его конгруэнтность.
Также совсем рядом располагается надколенник со своим связочным аппаратом. Он сформировался в процессе эволюции для того, чтобы колено могло выдерживать значительную нагрузку и сохранять при этом устойчивость.

 Даже если человек не занимается спортом, на область колена ложиться колоссальная нагрузка в виде практически всей массы тела. Это обуславливает достаточно частое получение травм.

Занятия спортом лишь увеличивают вероятность повреждения коленного сустава и возникновения болей.

                                               Причины болей в колене

• Генерализованный процесс – зачастую колено может разболеться и без получения травмы. Причиной постоянных болей могут быть такие заболевания, как системная красная волчанка и ревматоидный артрит (не следует считать, что артрит – удел пожилых людей).

• Рассекающий остеохондорз – дегенеративные изменения в хряще.

• Травматические повреждения – разрывы и растяжения связок, разрыв мениска, гематомы сустава.

• Бурсит – воспалительные заболевания синовиальных оболочек коленного сустава.Часто причиной их развития является инфекционная патология.

и другие причины

                                              Как избавиться от болей в колене

 Если вы чувствуете постоянную боль в колене или же неприятные ощущения возникают после выполнения физических упражнений, стоит немедленно начинать лечение. Крайне неправильным решением является самолечение, направленное на устранение только болевого синдрома.

 Часто люди начинают принимать обезболивающие препараты и продолжать нагружать сустав тренировками. Это чревато серьезными последствиями.

• Следует незамедлительно обратиться к врачу травматологу, который сможет точно поставить диагноз и назначит адекватное лечение.

• В любом случае необходим максимально щадящий колено режим.

• Если причиной болей является инфекционное заболевание, то проводится адекватная антибиотикотерапия, желательно с учетом чувствительности микрофлоры к препаратам.

Воспалительные заболевания могут быть ликвидированы приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Они оказывают еще и обезболивающий эффект, что часто вводит спортсмена в заблуждение и он считает, что болезнь отступила. Поэтому следует воздержаться от тренировок, как бы хорошо вы себя не ощущали, пока это не будет разрешено лечащим врачом.

Острая боль в колене является признаком повреждения структур сустава и возникает сразу же после получения травмы.

o В таком случае необходимо иммобилизировать сустав, путем использования лангеты или наложения повязки.

o Конечность стоит держать выше уровня тела, что предотвратит развитие отека.

o Стоит приложить холод на область сустава, что ослабит боль.

o При проведении таких мероприятий болевые ощущения должны достаточно быстро пойти на спад. Если боль очень сильная или не ослабевает в течение нескольких часов необходимо обращаться к специалистам.

• Иногда может возникать хроническая боль. Она обусловлена обычно чрезмерными нагрузками на сустав в процессе тренировок. Подвержены ее развитию лица с предрасположенностью к дегенеративным изменениям в хрящах.
В таком случае необходимо придерживаться следующей тактики:

o снизить нагрузку до такой степени, при которой не будет возникать боль;

o использовать бандаж или просто повязку, которая будет укреплять сустав и оберегать его от получения травм;

o пропить курс препаратов, способствующих восстановлению хряща;

o использовать согревающие компрессы;

o особое внимание уделять разминке перед занятием спортом;

o если вышеуказанные действия не дали желаемого результата, стоит обратиться к врачу и временно отказаться от тренировок.

Если будет выявлено серьезное повреждение структур сустава, то может понадобиться оперативное вмешательство. Не следует бояться операции, поскольку современная медицина позволяет выполнить манипуляции через минимальные разрезы и обеспечить продолжение спортивной карьеры после вмешательства.

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

118

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 120

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Как заняться спортом с нуля? Простые рекомендации ученых

Центр спортивной медицины в американском Остине разработал простые правила безопасности для подростков, начинающих вести здоровый образ жизни  

1144

Все дело в геометрии. Пол не имеет значения

Ортопеды давно заметили, что женщины более подвержены травмам коленной связки, чем мужчины. Согласно проведенному исследованию, ответ может заключаться в том, что причина травмы зависит от длины 1656

Два стакана молока в сутки препятствуют набору лишнего веса

Композицию женского тела значительно улучшают регулярные тренировки с отягощениями и употребление молока. 2786

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
30/11/2012

Всё очень пространно... От себя добавлю, что в 50% случаев причиной возникновения хронической патологии в коленном суставе являются ошибки методического характера (тренерские),связанные с неправильным подбором упражнений, без учёта индивидуальных морфофункциональных особенностей и толерантности соединительнотканных структур коленного сустава к физической нагрузке. Ошибки в реабилитации: 1. Слишком кратковременная, неправильно выполненная или вообще отсутствие иммобилизации. 2. Неправильная реабилитационная программа с ранними нагрузками под прикрытием НПВС. 3. Необоснованное многократное внутрисуставное применение глюкокортикостероидов 4.Длительное консервативное лечение,при очевидных показаниях для хирургического вмешательства. А вообще в лечение травм коленного сустава шаблонов и однозначных схем нет, только индивидуальный подход!!!