Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 17 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Поддержка спортсмена в тренировочные и игровые циклы

Фармакологическая программа

 Спортивная фармакология является одним из самых тонких моментов в работе врача команды. С одной стороны масса запретов и препон. С другой, вхождение спортсменов в тренировочные будни после отпуска; тяжелая предсезонная подготовка, включающая в себя различные цели и этапы; старты или игры, требующие от спортсмена идеальной готовности; проведение восстановительных мероприятий; помощь спортсмену в выходе на новый уровень спортивной формы, реабилитация после сезона.

 Без специальной поддержки в том или ином объеме, работа спортсмена – профессионала невозможна. Для этого и нужна фармакологическая программа. Эта тема, в наше время, приобрела полуподпольный характер. Ситуация похожа на ту, как в средние века алхимики колдовали в подвалах над своими колбами, боясь всевидящего ока недремлющей инквизиции, хотя никто, ничего криминального не делал. В итоге фармпрограммы в командах проводятся, как под копирку, но каждый считает, что он делает, что-то особенное, сохраняя среди коллег ореол таинственности и недоговоренности.

 Во многом качество проведения фармакологической поддержки зависит от бюджета команды. Одни пользуются препаратами которые выписывают из-за границы, через третьи руки. Другие, теми, которые можно купить в свободной продаже в родной стране. Надо только знать, где и что.

 При желании, практически идеальная фармакологическая поддержка может быть доступна команде со скромным бюджетом. Единственное, уровень спортсменов в таких командах, не всегда может соответствовать уровню этой программы, поэтому и нивелируется смысл ее широкомасштабного проведения в данном месте.

 Еще один немаловажный момент. Полноценное, регулярное и сбалансированное питание спортсмена является основой для проведения программы.

 Включая тот или иной препарат в свою схему, вы должны четко представлять целесообразность его нахождения в ней, а не действовать по принципу случайно увиденной у соперника упаковки с незнакомым названием или купленного по случаю препарата.

 Программа фармакологической поддержки, как и работа спортивной команды или спортсмена, имеет свои этапы проведения. Первые дни выхода команды из отпуска являются одним из самых сложных этапов работы.
Редко, кто из спортсменов, находясь на отдыхе, думает об этом предстоящем периоде. В массе своей придаются релаксации и решению текущих дел, ни коем образом не связанных с физической нагрузкой. Поэтому первые тренировочные недели являются мощнейшим стрессом для организма большинства из них.
Те спортсмены, которые мало-мальски поддерживали свои кондиции, тоже являются объектом пристального наблюдения, поскольку переход от индивидуальных щадящих нагрузок к интенсивной, тяжелой работе требует дополнительной поддержки.

Проблема веса – это стандартная проблема в эти дни у половины команд, с которой из года в год приходится сталкиваться. У одних растет, у других падает.

Результаты проведения УМО обязательно поставят ряд вопросов, решение которых будет находиться в плоскости общекомандной или индивидуальной программы фармподдержки.

 Соответственно, проведение фармпрограммы должно начинаться с первых дней работы команды в новом сезоне и направлено на решение этих текущих вопросов. Всесезонная подготовка со своими этапами, целями и задачами.

 Перед выходом команды или спортсмена из отпуска вы должны четко представлять на каком этапе этой подготовки, какие цели стоят перед спортсменом или командой. Один сбор втягивающий, следующий посвящен силе, другой выносливости, четвертый - скоростно-силовой подготовке, пятый - наигрыванию взаимодействий и тактике и пр. Поэтому перед составлением фармакологической программы необходимо с главным тренером обговорить сроки и промежуточные цели предстоящих сборов. С тренером по ОФП отшлифовать детали и нюансы предстоящей подготовки. Только после этого приступать к составлению программы этого этапа.

 Предсоревновательный период ознаменован единой задачей, - вывод спортсменов к оптимальной (или близкой к оптимальной) форме в его конце. Заключительный этап предсезонной подготовки. Соответственно задачи фарм. поддержки направлены на поддержание набранных кондиций, качественное восстановление и подводу к пику формы.

 Соревновательный. Имеет свою специфику и свои особенности, в зависимости от протяженности и календаря соревнований. Длинный, монотонный сезон с одной игрой в неделю подразумевает один подход, туровая или турнирная система соревнований другой, пять-шесть стартов за сезон – третий, 2-3 игры в неделю на протяжении длительного времени четвертый и т. д. Строить поддержку спортсменов необходимо согласовываясь с графиком турнира (турниров).
Подводка к игре (соревнованию), предигровая (предстартовая) фармпрограмма, восстановление и коррекция функционального состояния при его тотальном контроле.

Межсоревновательный период. В зависимости от цели и продолжительности может иметь разные задачи. Короткий - поддержка игровых и индивидуальных кондиций, длинный – уход с пика формы на рабочий тренировочный режим с последующим возвращением к оптимальному, близкому к пику формы, состоянию.

 Проведение УМО между кругами (или в середине сезона), поставит задачи, требующие поправок в проводимый курс, как индивидуальный, так и общекомандный. Соответственно должна быть построенна медикаментозная поддержка.

 Постсоревновательный период. Частая ошибка – закончились соревнования, спортсмены работают в облегченном режиме, фармпрограмма не нужна. Напротив. Сейчас самое время провести восстановительную поддержку спортсменов, расширяя и дополняя ее методами, которые в сезоне проводить противопоказано, нет времени или возможности. Минеральные воды, бальнеология, ингаляции и пр.

 Отпуск. Поддержание витамино-минерального баланса. Фармакологическая поддержка по показаниям.

 Основные моменты в поведении фармакологической поддержки – это системность, качественное соответствие данному этапу, регулярное выполнение. Расписанная заранее на бумаге, с учетом графика работы спортсмена или команды, она должна скрупулёзно выполняться, не зависеть от выходных, «провалов в памяти» спортсмена или забывчивости врача. На практике это соблюсти непросто.

Еще по теме:

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

81

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 163

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Грядет ужесточение антидопинговых санкций

WADA может увеличить сроки дисквалификации за использование допинга 1287

Определился обладатель набора браслетов от TRYMAX на нашем портале!

Им стал специалист спортивной медицины, массажист Девиз Джурхадзе 1511

Спортивная травма - следствие ошибки в каком-либо компоненте тренировочного процесса.

Так ли велик травматизм в детском и юношеском спорте, как начинает казаться после просмотра ряда соревнований? 1318
Рейтинг:10
Проголосовали:2
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
22/03/2013

Это "зубры" теории и методики спортивной тренировки: Верхошанский Ю.В.,Годик М.А.,Матвеев Л.П.,Озолин Н.Г.,Платонов В.Н.и т.д.У них можно найти всё что касается оптимального построения тренировочного процесса. Информация не медицинская, но для понятия сути тренировочного процесса с методических позиций очень полезная, в том числе и спортивному врачу. Там и про макро и про микро циклы....

doclada
21/03/2013

По-моему,спортивное питание-это часть фармакологической программы,т.к. содержащиеся в БАДах аминокислоты,минералы,витамины,углеводы,стимуляторы и др. могут влиять на фармакодинамику вводимых лекарственных средств,тем самым изменяя ожидаемый эффект.

СпортDоктор
21/03/2013

Раздел "Функциональная диагностика" можно посмотреть здесь Ссылка

СпортDоктор
21/03/2013

УМО – это углубленное медицинское обследование. В разделе «Функциональная диагностика на нашем сайте можно подробно об этом прочитать. Кстати темы расположенные в центральной части главной страницы «живые». За каждой синей надписью скрыт раздел, в котором несколько статей по данной теме. Фармпрограмму для лыжника, да и любое фармакологическое обеспечение спортсмена нужно составлять очно, общаясь непосредственно со специалистом спортивной медицины. На основании индивидуальных данных, особенностей, задач и уровня самого спортсмена. Поэтому огульное использование одной и той же программы разными спортсменами невозможно. Вам нужно решать вопрос фармакологии со своим командным врачом.

railway svytoqor
21/03/2013

прошу прощения за невежественность, но что такое УМО? а где можно найти фармпрограмму для лыжника?

Док 69
21/03/2013

Доброго времени суток! Давайте сделаем так, по крайней мере, говорю про себя. Буду оформлять свои мысли статьями. Так, наверное, будет правильнее. Статьи будут здесь, в этом разделе «Спортивная фармакология». В ближайшие несколько дней будет написана первая. Тема – Как определить сумму для качественного проведения фармакологической программы в команде (условия у нас заданы, - баскетбольная команда, кол-во человек и пр.) Подготовительные циклы. Макро- и Микро- В баскетболе, как нигде просматривается классическая схема их проведения. По ним и пойдем. Если у кого есть свои мысли, то не стесняйтесь. Особенно молодежь. Задавайте вопросы, говорите, что вам неясно, что считаете нужным здесь осветить. Я надеюсь братья по оружию меня в этом поддержат. Ну а первый вопрос к молодым коллегам. Спортивное питание – это часть фармакологической программы или отдельная, самостоятельная единица не имеющая никакого отношения к спортивной фармакологии? С уважением, Владимир Викторович

Док 69
19/03/2013

Давайте сделаем паузу на день, посмотрим кому эта тема интересна.Затем продолжим. Кстати сметы реальные, спасибо тем, кто составлял. А молодежь за это время изучит их. Это "Печка" от которой мы будем танцевать. Спасибо, Админ!

дядя Лёня
19/03/2013

давайте. в баскетболе 2 года, сейчас хоккей.

DocCos
19/03/2013

Пауза, так пауза. Посмотрим сколько соберется. Сметы действительно реальные, может, цены немного на медикаменты и Умо поднялись, а так, все правильно.

РИЕ
19/03/2013

Владимир Викторович баскетбол подходит.(тем более партнер сайта БК НН) И так начнем. Август. Кто будет тренером и распишет тренировки на неделю? Потом определим, что у нас есть по медикаментам и бадам. Чем будем контролировать. Молодые доктора подключайтесь.

СпортDоктор
19/03/2013

Извините коллеги, что вмешиваюсь. Но, кажется я в тему. Посмотрите в разделе "Медицинский менеджмент в спортивной команде" есть сметы команд на год, может какая пригодиться? Посмотреть можно здесь

DocCos
19/03/2013

Ну если, реально работать, то надо начинать не с программ и спортсменов. В первую очередь, еще до сбора команды в первый день стоит вопрос о бюджете на медицину, в том числе на спортивное питание и фармподдержку. Сколько запросим?

Док 69
19/03/2013

Да, наверное, одно условие надо всем принять. Работаем в реальном режиме (как в жизни), как оно происходит на самом деле, а не витаем в облаках и теоретических выкладках – как должно быть.

doclada
19/03/2013

Пока писал,пример появился!Устраивает и баскетбол.К работе в тренажерном зале в футболе очень много вопросов-от полного неприятия до обожествления.Всё от тренера зависит.В баскетболе с этим,наверное,по проще.Есть NBA,где многое уже опробировано профессионально.Не так ли?Подождём,что скажет,уважаемый Петрович!

doclada
19/03/2013

В каком аспекте оценивать мои примеры решайте сами.Как выстраивать отношение с Главным тоже.На все его возможные вопросы можно отвечатьтолько после его ответов на ваши о целях тренировочного процесса и методах,которые он планирует применять.Вообще,думаю,что не надо опускаться до уровня спортсменов и тренеров,в медицинских знаниях,а поднимать их до своего,особенно с позиции доказательной медицины.А разобрать фармпрограммы?Давайте попробуем!Под конкретные примеры.

Док 69
19/03/2013

Добрый день, господа! Никогда не думал, что стану звездой какого-нибудь шоу. Давайте попробуем, может действительно что-то из этого выйдет……. Как в нормальном симуляторе определим команду, с которой нам предстоит работать. Футбол набил оскомину… Может, возьмем баскетбольную команду уровня ПБЛ (для примера). Я за этот вариант двумя руками, тема мне ближе, да и подкованы насчет питания и фармподдержки здесь все от игроков, до гланого тренера. Как-никак и над собой в тренажерном зале работают (не то, что футбол – одна видимость), рельеф набирают, максимальные веса присутствуют. Взрывная работа и работа над скоростью тоже есть. Выносливость и скорость реакции, как без этого. И другие моменты, которыми характеризуется профессиональная работа спортсмена и команды. Четкие циклы подготовки в предсезонный период, в соревновательный – одна-две игры в неделю. Перерыв между кругами, отпуск два месяца………….(неудобно писать – все сливается в один текст. Админ сайта, если можно сделайте так, чтобы можно было корректировать текст!)…………….. Команда из пятнадцати-семнадцати человек. Пять-шесть игроков - стартовая пятерка. Три-четыре молодежь «на подходе», остальные – люди настроения (выстрелят или нет, сами не знают, но уверенные в своей «значимости» и с комплексом «недооцененности» и требующие к себе внимания со стороны врача команды, может, даже больше, чем игроки «старта»). Начнем с первого дня работы команды – выхода из отпуска – август месяц. Устраивает такой вариант? …………. Чудаком-одиночкой быть не хочется. Давайте вместе моделировать……….. Устраивает команда и вид спорта, коллеги?

РИЕ
19/03/2013

Хотели обсудить проблему, а получилось как всегда. Владимир Викторович оставайтесь в теме. Попробуем из фармнабора сделать фармпрограмму. Доктора предложите пример: базовый комплект фармы, основные этапы тренировочного процесса и методы динамического наблюдения(какие есть). А потом постараемся вместе опредилить фармкоррекцию. Для ветеранов повторенье, для молодых ученье.

DocCos
19/03/2013

Вот так всегда. Ветераны спортивной медицины ушли шушукаться тет-а-тет. Молодежи остается подсматривать в заборную щель и напрягать уши, может какой-нибудь обрывок фразы долетит до них. Остальное додумаем. Doclada правильно подметил и хороший пример привел. Только видимо хотел как отрицательный, а получилось наоборот. Между прочим по таким моментам и создается авторитет врача в команде. Если молча и насупившись будешь раздавать отечественные дешевые поливитамины, то кроме насмешек ничего не будет. Нужна программа, нужны импортные препараты, Антураж необходим. Что? На вопрос Главного как собираешься поддерживать спортсмена, организовывать фармпрограмму, уважаемый Петрович скажет тренеру -"Там посмотрим"????? Выгонит главный такого врача, или на худой конец, отчитает за то что все пущено на самотек. РИЕ написал, про коррекцию тренировочного процесса.НУ-НУ... Согласен я с 69-м регионом. Не уходите на переговоры с Петровичем, давайте поговорим здесь.

doclada
18/03/2013

Извините за описки!Одной рукой текст писал,другой шприц наполнял:-)

doclada
18/03/2013

Еще в декабре прочитал пост уважаемого Петровича,посмотрел его видео "Альтернатива допингу",мысленную согласился,не стал ничего добавлять.Но раз здесь небольшая полемика вышла,я тоже поучаствую.Ни что так не поднимает в глазах тренера и доверчивых молодых и опытных спортсменов,как такие умные навароченные слова-расписанная фармпрограмма,фармподдержка с учетом функционального состояния спортсменов в условиях микро и макроциклов,использование фармпрепаратов только ведущих западных стран,индивидуальный их подбор светилами фарминдустрии.Это же бальзам как бальзам на сердце!Такой хороший доктор!Столько он делает!А наверное,умный какой?Но я соглашусь еще раз с Петровичем,это часто пыль в глаза,дешевый(нет дорогой..)авторитет!К сожалению,не сталкивался с подготовкой спортсменов в индивидуальных видах спорта,в основном в командных.Но думаю проблемы схожие!Если спортсмена надо спасать от безграмотного тренера,не учитывающего ни биохимические,ни физиологические процессы,происходящие в организме человека,то здесь и нужны фармпрограммы для предотвращения развития патологических состояний или лечения.И может сколько-там-этажное здание на базе киевского Динамо в Конче Заспе для этих целей?!

Петрович
17/03/2013

Владимир Викторович, приношу извинения за то,что назвал Вас Виктором. Для меня в нашей стране только один Владимир! Теперь два. Шутка!

Петрович
17/03/2013

Виктор Викторович, очень эмоциональная у Вас получилась статья. Очень приятно вести диалог с заинтересованным и подготовленным собеседником. В качестве преамбулы напомню,всё что реально влияет на психо-эмоциональное и физическое состояние здорового спортсмена входит (и надо сказать справедливо) в запрещённый список ВАДА. Далее,любые лекарственные препараты назначаются строго индивидуально и по показаниям,о чём делается Ваша запись или запись коллеги.Говоря простым языком - Вы лечите конкретную патологию. И ещё лекарственные средства применяются при конкретных медицинских показаниях согласно установленным протоколам лечения, имеют доказанную эффективность и данные клинических исследований. Возможно Вы сторонник терапии ex juvantibus. Имеете право... Бывают ситуации,когда (цитирую себя из предыдущего поста) "... конечно надо проводить фармакологическую коррекцию патологических состояний или профилактику развития патологических состояний. Например при тренировках в условиях жаркого, влажного климата или в среднегорье или при смене климатических поясов и т.д." Отношения ко всем БАДам у меня отрицательное... В чистом виде коммерция и только... http://ru-healthlife.livejournal.com/2205003.html Здесь очень хорошо о БАДах написано... Со статьёй Валентина Николаевича знаком,прекрасная информация... Виктор Викторович вот Вам мой lamp63@mail.ru Давайте мы лучше tet-a-tet...

Док 69
16/03/2013

Спасибо Михаил Петрович, прочитал. Я танцую от Вашего первоначального поста, в котором долгосрочные программы названы блефом и применение фармакологии в спорте зависит только от функционального состояния спортсмена в данный момент. Не согласен! Есть одно НО, которое на практике никак не вписывается в Ваши рассуждения. Спортсмен работает. Тестирования его функционального состояния проводятся с определенной частотой (вернувшись к реалиям, по пальцам можно пересчитать тех спортсменов, которые это делают это раз в месяц, раз в две недели – еще меньше, каждую неделю – единицы). Упирается это, в первую очередь, в деньги, во вторую – в базу и специалистов, в третью в желание и понимание целесообразности мониторинга самим спортсменом («надо тренироваться, а тут…»), тренером («не мешайте, сколько можно…»), врачом (нужно время и желание, есть, конечно, энтузиасты, но за 25-30 000 рублей…?). Не все команды могут иметь свои КНГ или вызвать на сбор специалиста с оборудованием. Нормальное питание-то позволить себе могут редкие спортсмены и команды – в основном манка-яичница-сосиски (утрирую). В лучшем случае мониторинг сводится к использованию пульсометров, визуального наблюдения, жалоб спортсмена, ну может быть контроля лактата и редко чего-то еще. В условиях, когда мониторинг функционального состояния проводится (берем идеальный вариант) раз в месяц. Спортсмен или тренер имеют четкий план подготовки, спортсмен, пройдя определенные этапы, подходит к максимальной степени готовности, меняет часовые пояса, климатические зоны, участвует в заранее известных промежуточных стартах или играх и прочее. И в этих условиях, на вопрос «А, где…?» Мы разведем руками и скажем «Сдашь через три недели биохимию, может, дам.»? Опоздать можно с коррекцией! Нестыковка в ваших рассуждениях явная. Долгосрочные программы должны быть. Другое дело, составлять их не учат нигде. А, это целое искусство. Я думаю, Михаил Петрович с этим согласитесь? Все «от балды»: прочитал на сайте фирмы, продающей препараты оттуда, про миланский коктейль – полстраны его заливают (единицы представляют, что это и для чего). Услышал от спортсмена, что ему делал предыдущий врач («Вроде помагало!») и потираем руки - открыли секрет конкурента и в том духе! Еще момент. Спортсмен работает на пределе человеческих возможностей (пускай не человеческих – своих возможностей). А мы ему говорим у тебя все нормально, никакого перспективного плана поддержки тебе не надо, поспи, поешь, в баньку сходи? Это мне напоминает одну байку. «Доктор, что-то морозит меня…» «Это ничего! Сядь поближе к батарее, согреешься…» Я считаю, что есть циклы подготовки, – должна быть четко расписанная программа с учетом всех индивидуальных, субъективных, физиологических, биохимических и прочих моментов. Как экономика должна быть плановой, смотрящей, хотя бы на несколько лет вперед, так и работа со спортсменом должна иметь четко обрисованные контуры. Корректировка, что в экономике – от сегодняшней экономической ситуации, что в фармпрограмме – от функционального состояния в данный момент, должна присутствовать непременно. Как без этого! Но базовые программы, расписанные на определенное время вперед необходимы. Извините за сумбур. Стою на своем. Кстати, почитайте здесь, если не читали, на этом сайте хорошее интервью с Санинским Валентином Николаевичем. С уважением, P.S. Зовут меня Владимир Викторович. Ссылка

РИЕ
15/03/2013

Уважаемый Док69, вы путаете фармпрограмму с фармнабором.Конечно, пока деньги дают надо закупать фарму. Кто-то покупает по опыту, а кто-то по общепринятым "крутым" схемам. Запас должен быть. Но мы говорим о адекватности его применения. И здесь Петрович прав! Динамический контроль и строгие показания в зависимости от патологии, функционального состояния, условиях тренировочного процесса.

Петрович
14/03/2013

Уважаемые коллеги все фармакологические препараты, оказывающие реальное воздействие на физическое и психическое состояние здорового спортсмена находятся в списке ВАДА. Подчеркну здорового!!! И уж поверьте,что пять Олимпиад за спиной и порядка 10 олимпийских чемпионов позволяют мне иметь предельно точное представление о роли фармакологии в достижении рекордных результатов. Теперь о команде,довелось мне поработать с командой премьер-лиги,чемпионом страны... Да и сейчас консультирую несколько команд высших дивизионов в различных видах спорта. Тут ситуация вообще абсурдная - "едят" или все одно и тоже или топовые игроки препараты подороже, а "рабочие лошадки" доедают остатки. Ещё раз повторяюсь,для назначения того или иного препарата нужно чёткое показание,после лабораторной и инструментальной диагностики. И конечно надо проводить фармакологическую коррекцию патологических состояний или профилактику развития патологических состояний. Например при тренировках в условиях жаркого, влажного климата или в среднегорье или при смене климатических поясов и т.д. В интернете есть стенограмма моего выступления перед тренерами "Альтернатива допингу", там я постарался доходчиво всё объяснить.

Док 69
14/03/2013

Позвольте с вами, господа не согласиться. В статье есть спортные моменты. Не без этого. Как вы видите в индивидуальных видах спорта, при том, что главный старт или соревнования пройдут через 2-3 месяца, и на это время не иметь скелета фармакологической программы? Это просто безумие. Костяк должен быть обязательно, согласованный со спортсменом и тренером. Спортсмену надо объяснить основные позиции и цели этой фармпрограммы. При четком ее исполнении появляется еще психологически подкрепляющий фактор. В игровых видах спорта работать без четкой фармпрограммы, что идти в бой без плана боевых действий. У футболистов предсезонка по три месяца с циклами, которые имеют свои задачи. Вы предлагаете смотреть только на неделю вперед? Кроме того, в командах выделяются деньги на закупку раз в месяц-два, а то и три. И в такой ситуации не знать, что ты будешь давать в конце месяца, а то и третьего - просто преступление. Такое впечатление, уважаемые коллеги, что в ваших рассуждениях больше идеализированной теории. С уважением.

РИЕ
14/03/2013

Петрович прав!Нужно динамическое наблюдение за конкретным спортсменом с использованием выбранных вами методов исследования. А также направленность, интенсивность и объём нагрузок на заданный период. Очень часто бывает, что сделав приличную работу, организм сам успешно восстанавливается и выходит на суперкомпенсацию. И не нужно ему в этот период никакой фармподдержки.А может потребуется фармкоррекция, а главное коррекция тренировочного процесса. Но это вы увидите только при периодическом наблюдении. Поэтому общие и длительные фармпрограммы,как правило бестолковы.

Петрович
01/12/2012

В основной своей массе все эти так называемые "фармакологические программы" просто блеф и чаще всего бесполезны.Особенно меня "умиляет", когда программа расписывается понедельно на полгода вперёд. Позволю себе образное сравнение... Вот представьте себе, что есть полное ведро воды и вы собираетесь его нести и часть разольёте однозначно. Но вы же не пытаетесь налить его с "горочкой"-это не возможно. Или того хуже-ведро прохудилось, водичка утекает, а вы её подливаете, а результата нет,как нет. А ведь надо просто "заткнуть" дырочку и не надо ничего лить. Вот такая же ситуация с "фармакологической коррекцией... "Ведёрко" полное, а мы всё равно "витаминизируемся", образовалась "дырочка", а мы доливаем и доливаем. Теперь ближе к делу... На самом деле давно пришло время "назвать вещи своими именами". Необходимо отойти от термина "фармакология спорта" и принять термин "фармакологические средства для лечения профессиональной патологии спортсменов" и проводить фармакологическое лечение патологических состояний и заболеваний, вызванных профессиональными занятиями спортом.Это методологически меняет подход к применению фармакологических средств у спортсменов. Значительно сужается и конкретизируется перечень фармакологических препаратов.Повышается роль лабораторных и инструментальных методов исследований,которые желательно проводить в плановом порядке минимум один раз в месяц, а в идеале ещё чаще. Резюме - порядка 80-90% фармакологических препаратов применяются "впустую", а порой и во вред. Фармакологическое лечение "возможно" только после клинических лабораторных и инструментальных исследований и только при наличии показаний. Иначе это просто бесполезно, а порой и вредно. Как пример - случаи гиперкалиемии и гипермагниемии при неверном приёме панангина. ВСЁ ВЫШЕ СКАЗАННОЕ МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ. На просторах интернета гуляет стенограмма одного моего выступления по этому вопросу перед тренерами "Альтернатива допингу",её легко найти по названию. В ней я осветил эту проблему более подробно...