Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 09 декабрь 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Как проверить ноги

Как проверить ноги

Американское общество ортопедов опубликовало тест, позволяющий в домашних условиях определить состояние здоровья стоп и лодыжек. Для этого достаточно провести тест, состоящий из 5 простых заданий:

1. Тщательно осмотреть нижние конечности, обращая внимание на возможную отечность, изменения цвета кожи, ногтей и формы ног, наличие мозолей. При обнаружении необычных изменений, следует обратиться к врачу.

2. Проверить состояние кровообращения в нижних конечностях легко – требуется нажимать на ноготь большого пальца до тех пор, пока он не побелеет. Затем отпустить и засечь время восстановления кровоснабжения – естественный цвет ногтя должен восстановиться в течение 2-х, максимум 5-ти секунд.

3. Проверьте гибкость пальцев. Гибкость лодыжки проверяется следующим образом – необходимо стать на ступеньку лестницы так, чтобы пятки свисали над краем. Опустите пятки ниже уровня ступеньки. Упражнение не должно вызывать болезненных ощущений и значительного напряжения икр ног.

4. Чувствительность – требуется взять листок бумаги и прикасаться им к ноге. Ощущения должны быть везде одинаковыми, лишь при прикасании к стопе возможно появление чувства «щекотки», что является нормальной реакцией нервных окончаний.

5. Проверка чувства равновесия – стоя на 1 ноге закрыть глаза и развести руки в стороны. Если Вам до 30 лет - при отсутствии патологий в нижних конечностях несложно будет сохранять равновесие не менее 15 секунд. В возрасте 30 - 40 лет – 12 секунд, от 40 до 50 лет - 10 секунд. Если Вам более 50 лет, но ноги «здоровые», легко будет удержать равновесие 7 секунд.

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

1444

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 426

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

«Расширяя границы»: зарубежные нейрохирурги проведут образовательный курс в ФЦН Тюмени 3-4 октября 203 года

Образовательный курс для молодых нейрохирургов пройдет на базе Федерального центра нейрохирургии в Тюмени 3 – 4 октября 2013 г. с участием ведущих специалистов из Японии, Германии, Великобритании, Швейцарии, Непала и России. 1978

Заняться собой

Советы профессионалов по снижению риска спортивного травматизма 605

Премьер-министр Дмитрий Медведев посетил ФЦН в Тюмени

Председатель правительства Российской Федерации Дмитрий Медведев побывал в Федеральном центре нейрохирургии в Тюмени и высоко оценил работу медицинского учреждения. 1485

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)