Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 30 ноябрь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Советы спортсменам. Нужна ли спортсмену противогриппозная вакцинация?

Советы спортсменам. Нужна ли спортсмену противогриппозная вакцинация?

 

 Представьте себе такую ситуацию. Бойцам особого назначения поступил приказ выполнить важное правительственное задание, а весь отряд с температурой и насморком лежит в казарме – карантин из-за гриппа. Или машины станции скорой медицинской помощи не выезжают на вызовы больных, потому что медицинский персонал и водители карет скорой помощи находятся на больничном с диагнозом ОРВИ. Абсурд? Да, действительно такое трудно представить. 
 
 Вот поэтому ежегодная сезонная противогриппозная вакцинация всех сотрудников экстренных служб, военных, служб жизнеобеспечения и правопорядка должна проходить и проходит в плановом, штатном режиме. Выполнение непосредственных обязанностей, в основе которых лежит нормальное состояние здоровья, без профилактических мер находится под угрозой.

 Массовая заболеваемость гриппом и ОРВИ, как и зима, всегда приходят неожиданно. Наступила осень, а с ней и кривая этих заболеваний резко поползет вверх. Людей занимающихся спортом на любительском и профессиональном уровне эта проблема тоже не обходит стороной.

 Спортсмены высшей квалификации – имиджевая, можно сказать политическая категория, витрина государства, поэтому это те люди, к здоровью которых должно быть особое, бережное отношение, в первую очередь у самих себя. Да и с медицинского персонала, работающего с ними, особый спрос за здоровье и готовность организма подопечных к спортивным баталиям или стартам.

 Каждому спортсмену знакома ситуация, когда все идет хорошо, с трудом, через пот и большую плановую работу выходишь к оптимальной форме. Вот-вот начнешь пожинать плоды тяжелого труда, с нетерпением ждешь игры или старта. И вот в этот, самый неподходящий момент, за несколько дней до события – температура, головная боль, насморк. Долгие дни, недели, месяцы изнурительной работы идут насмарку. В лучшем случае, неделя пропуска тренировок и… все сначала. Простая, всем известная истина гласит: чем выше форма спортсмена, тем уязвимее иммунитет, тем проще вирусу пробить защитные барьеры организма.

 Как говорил один из лидеров революции семнадцатого года: «- Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя!». Спортсмен больше, чем обыкновенный человек находится в зоне риска. Соревнования проходят при массовом скоплении публики, приходится общаться с большим количеством людей, переезды, перелеты, смены климата и часовых поясов, большие нагрузки и стрессы, тренировки в дождь и холод.
Даже живя, казалось бы, изолированно на сборах, контакт с внешним миром не прерывается – его окружают многочисленные представители внешнего мира – работники гостиниц и баз, стадионов и кухни, друзья и знакомые. Уйти в стерильный компьютерный мир нереально.

  Отсутствие спортсмена на тренировке из-за простуды или гриппа тренерами во многих видах спорта воспринимается как самострел. Знаете что такое самострел? Во время войны некоторые солдаты, чтобы не идти под пули неприятеля и быть убитым, стреляли себе в руку или ногу и с легким ранением попадали в госпиталь, подальше от боевых действий. Таких солдат выявляли по характеру ранения, потому что они были похожи, судили, объявляя трусами. Так вот и многие тренеры считают, наверное не беспочвенно, что если спортсмен слег с температурой и насморком, то не уследил за собой: не по сезону оделся, вышел на улицу с мокрой головой, посидел под кондиционером, переохладился, одним словом, - виноват сам.

 И, все-таки, когда и чем лучше делать прививку? Сезон противогриппозной вакцинации уже начался. Идет он сентября по февраль. В аптечной сети вакцины адаптированные к реалиям текущего года, а состав их ежегодно изменяется в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), появляются со второй декады сентября.
Безусловно, решение по срокам вакцинации и выбору вакцины должен принимать врач команды. Многие спортивные врачи проводят вакцинацию во время прохождения углубленного медицинского обследования командой, тем самым закрывают этот вопрос на весь сезон.

 Есть категория людей, которым введение вакцины противопоказано, в том числе людям, страдающим аллергическими заболеваниями и в этом случае необходима обязательная консультация врача.

 Прививку делать желательно перед выходными днями, когда тренировки не запланированы, поскольку возможна реакция организма на вакцину (может быть небольшое повышение температуры, слабость).

 Если спортсмен провел вакцинацию вне команды, то необходимо взять справку из медицинского учреждения, в котором она была проведена, и предъявить врачу команды для фиксации им даты проведения и дабы избежать повторной вакцинации.

 Нельзя делать прививку, если у вас повышена температура тела, если присутствует обострение какого-либо хронического заболевания.

 В аптечной сети большой выбор вакцин, импортных и отечественных. Необязательно гоняться за самой дорогой и модной в этом сезоне.

 Бесплатно пройти вакцинацию можно в районной поликлинике по месту прописки. Скорее всего, это будет «Гриппол», отечественная вакцина, в состав которой входит повышающий иммунитет полиоксидоний, который, кроме этого, поможет организму защититься от других вирусных инфекций.

 Привитый от гриппа спортсмен – это профессиональное отношение к делу, это базовый элемент, без которого невозможна нормальная подготовка, это спокойствие, это исключение неожиданных сбоев в самый неподходящий момент.

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

118

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 119

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Новый взгляд на усталость мышц

Удивительные результаты исследования последствий мышечной активности, опубликованные в журнале «Общая Физиология» (The Journal of General Physiology), свидетельствует о том, что внеклеточная концентрация калия в работающих мышцах 1685

Для приверженности к спорту на протяжении всей жизни необходимо удовольствие

На скамье запасных сидеть не только невесело, но и в будущем может привести к физической пассивности. Этот вопрос поднял доцент кинезиологии и физического образования в Университете имени Вильфрида Лорие, Марк Эйс. 2154

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)