Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 18 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / В.М. Шевчук. В футбол по блату не играют.

В.М. Шевчук. В футбол по блату не играют.

 

 Вы родились 9 мая, в День Победы. Помогает это идти по жизни?

 Лидерские качества мне это дало. С детства хотел выделиться, быть первым. Этот день, я практически всегда проводил на играх, в том или ином статусе. В связи с этим, день рождения отмечал редко и счастлив, что он выдался на такой Великий праздник.

 В футболе для Вас секретов нет?

 В любом деле так - если ты все узнал, естественно, тебе работать не надо - не интересно.
Отсюда вывод: надо заканчивать, переходить на другую стезю и там все познавать.
 Один российский футбольный тренер, в свое время, писал: «Мне нечего доказывать в футболе. Я уже все доказал». Он и закончился, как тренер.
 Невозможно знать все. Тем футбол и хорош. Сколько в нем работаешь, постоянно узнаешь новое. 

 Верите ли Вы, что Россия станет Чемпионом Мира в 2018 году?

 Восемнадцатый год, сейчас кажется, что будет не скоро. На самом деле, до него осталось не так уж много времени. Чем ближе к этому событию, тем больше будет уделено внимания футболу. Строятся и будут строиться стадионы, появятся новшества, которые поднимут наш вид спорта на новый уровень, грядет новый виток развития.
 Заявление Сергея Фурсенко о том, что мы его выиграем, кому-то может показаться смешным, но, я считаю, что в жизни нет ничего нереального. Чтобы быть первыми на этом чемпионате, надо просто всем хорошо поработать. У нас много талантливых игроков, которым сейчас тринадцать-пятнадцать-семнадцать-девятнадцать лет, которым в год проведения этого представительного турнира будет в районе двадцати-двадцати пяти. Необходимо с ними заниматься, надо их тренировать, надо их готовить, воспитывать дух победителя.
 Если брать выигрыш Кубка УЕФА в 2005 году ЦСКА, то когда, до этого, Валерий Георгиевич Газзаев озвучивал вслух задачу, тоже никто не верил, относились скептически. Кроме тех, кто был рядом. Валерий Георгиевич эту веру вселил окружению, вселил игрокам. И это произошло. То же касается чемпионата Мира. Если к этому относиться в плане мистики, то естественно, ничего не выиграешь, а если для этого много сделать, то все может воплотиться в реальность.
Только нужно хорошо поработать всем тем, кто имеет отношение к большому футболу.

 Когда наши команды будут играть в полуфиналах и финалах Лиги Чемпионов?

 Эти времена не так уж далеко. Те же Зенит, ЦСКА в этом году вышли из группы этого турнира. Мы потихонечку начинаем привыкать к этому, поскольку данное событие происходит уже второй год подряд.
 По финансовым возможностям наши ТОП-клубы не уступают европейским.
 Если взглянуть на тренерскую составляющую, то у нас есть российские тренеры мирового уровня. Растет новое тренерское поколение, на которое, я считаю, тоже надо опираться.   
 Владельцы клубов, вкладывающие большие деньги в свое детище, не имеют временного гандикапа. 
Егор Титов написал, что нужно тренеру давать два-три года для того, чтобы тот мог дать результат. Не может богатый человек, вкладывающий по двести и более миллионов евро в год в свою команду, столько ждать. А если тренер, по истечении этого срока, скажет: «у меня не получилось?» Такая трехгодичная концепция была раньше, в союзные времена.
 В больших командах этого никто не даст делать, результат нужен сегодня. Тренер должен приходить, работать, давать результат. Как это делают Газзаев, Семин, Моуриньо, Гвардиола, Фергюсон и другие.

 Ваше поколение прошло суровую школу жизни в спорте. Что Вы думаете о поколении, которое приходит в футбол сейчас?

 Мы дети родителей, которые знают что такое война. Поэтому природа наделила нас здоровьем.
 Будучи игроками, нагрузки получали очень большие, бездумные. Вот этим они были страшны. Суставы «летели», появлялись всевозможные болезни. Их отголоски, чем наше поколение становиться старше, проявляются все большим букетом. В Кисловодске бегали столько, что вспоминаешь с ужасом, как такое можно было выдержать. А, для чего никто не знал.
 На нас ставили какие-то опыты. Бегали кроссы, которые сейчас никто не бегает. Пить воду не давали совсем. Официантку столовой на базе, вынесшую стакан воды футболистам, выгнали с работы. 
 А, сейчас, во время тренировки остановились, попили. Оказывается без воды вообще нельзя. Мы все это прошли. Трудности какого-то поколения – это закалка.
 Сколько людей отсидели в лагерях с тридцать седьмого – тридцать восьмого годов, дожили до восьмидесяти-девяноста лет. Пятнадцать лет, практически, там ничего не ели. Сейчас кому-то советуют голодную диету, а у них, эта голодная диета, была пятнадцать лет и не по своей воле. Люди жили, рождались сильные дети. Все на генетическом уровне. Любое жестокое время – укрепляет поколение, живущее в этот период. Хорошее, спокойное время расслабляет, вырабатывая лень. Эта тема не на пять минут, очень глубокая.
  Нынешнее поколение мне очень нравится. Нужно их понимать, знать, осознавать, в каком времени мы живем.
Иногда сядем и вспоминаем – а, вот в наше время… Куда ж без этого. Младшее поколение обсуждалось всегда. Когда я начинал, «старики» говорили, что мы, молодые, живем в раю. Так дальше и будет. Ребята вырастут, будут смотреть на тех, кто идет им вслед и вздыхать…
Пусть они хорошо живут, хорошо одеваются, ездят на хороших машинах. Как весь мир. Но, для этого больше отдаются футболу, больше работают, больше сражаются, чтобы народ на футбол ходил. Болельщик может простить все, кроме равнодушия.

 Футболом занимаются сотни тысяч мальчишек, а в профессиональных командах не хватает российских игроков. Куда они все пропадают?

 Паломничество в хоккей, большой теннис. Сейчас у ворот футбольных школ и секций такого ажиотажа, какой был раньше, нет - это один минус. Второй – практически пропал дворовый футбол, который давал массовость. Очень много сильных игроков раньше выходило «из двора». Не просто приходили, а придя, выделялись из общей массы, поскольку у них была самобытность, ведь во дворе никто не запрещает обводить сверстника ребенку, который любит забивать голы, другому, который хочет стать вратарем – ловить мячи, защитнику – защищаться.
 Сейчас идет набор с маленького возраста, поэтому пропадает какая-то индивидуальность, дети загоняются с определенного возраста в рамки, отсутствует свобода, подавляется импровизация. Довольно частые посещения занятий, по 5-6 раз в неделю, мне кажется, идут не на пользу.
  Я был в «Челси», «Аяксе». Видел, как в этих клубах работают детские школы. Там очень тонкий и психологически продуманный подход к детям. Первый набор в шесть-семь лет. Дети занимаются всего один – два раза в неделю. Объясняется просто - чтобы не надоело. Приходя раз в неделю, маленький футболист занимается в охотку, ждет эту тренировку как событие в своей жизни. По мере взросления количество занятий в неделю постепенно увеличивается.
 У нас есть еще одна проблема, которая была и раньше, есть и сейчас. Тренер набирает группу определенного возраста и ведет ее до шестнадцати – семнадцати лет. Там этого нет. Год занимаются – тренер меняется, поскольку не может тренер одинаково хорошо знать психологию и шестилетнего мальчика и пятнадцатилетнего подростка. Это очень сложно. Каждую возрастную группу ведет свой тренер.
 Еще один нюанс. В «Аяксе», на стадионе есть детские раздевалки. У каждого возраста - своя. По мере взросления эти раздевалки становятся просторнее, больше по размерам. У каждой раздевалки есть свое название. Раздевалка имени Клюйверта, Кумана и других.
 Школа «Аякса» имеет несколько десятков своих автобусов. По всему Амстердаму собираются дети, везутся в школу, потом на тренировки, развозятся по домам. Все построено с заботой о детях.
 Начиналось все с вагончика и одного футбольного поля. Тренер-энтузиаст собрал в этом вагончике первую группу ребят. Брал небольшую плату. Желающих было много и постепенно это начинание разрослось. Так образовалась детская школа этого клуба.
 А теперь, наоборот, школа платит деньги. Клуб подписывает с родителями маленьких футболистов, с определенного возраста, контракт. То есть, они начинают получать деньги за то, что их ребенок занимается футболом!

 Еще момент, которому я был свидетелем. Два или три мальчика в возрасте двенадцати – тринадцати лет, по каким-то причинам, перестали заниматься, образовались вакансии и нужно было доукомплектовать группу. В назначенный день при отборе присутствовали все тренера этой академии. В чем весь смысл? Они оценивали перспективы кандидатов. Команду этого возраста разбили на два состава, разбавили новичками-претендентами. И каждый тренер высказывает свое мнение.
 Там, у тренеров нет таких бессрочных контрактов, как у нас. Специалист подписывается на год, максимум на два и переподписывается в зависимости от успехов или показателей той группы, которую он ведет. Зарплата хорошая, конкуренция, что естественно. Надо качественно работать.
 Так вот. Мнения тренеров вносятся в компьютер: один тренер проголосовал за одних ребят, второй - за других, третьему, вообще никто не понравился. Выбрали. Прошел год – два, поднимаются данные голосования, смотрятся. Если эти ребята прогрессируют, то те, кто сказал «за» получают висты, кто голосовал против – висты теряет. Интересный, простой и всем понятный подход при котором каждый отвечает за свое слово или мнение.
 Поэтому качество отбора исходного материала и отдача от школы, на выходе, большая.
 Футбольная школа «Аякса» - это бренд. Она имеет большие традиции, одна из первых в Европе стала воспитывать будущих футболистов и на данный момент является одной из ведущих.
 Если брать «Челси», то школа этого клуба находится в стадии развития. Ей нужно еще завоевать авторитет.

Интернаты, которые существуют у нас, в России, испытывают немало проблем с выбором ребят. В советские времена такого не было, очень много было талантов. Если брать юношескую сборную СССР в которой я играл, то посмотрите фамилии: Газзаев, Аджем, Гуцаев и другие. Вспоминаю наш первый набор, который проводил в Очемчире Евгений Иванович Лядин, известный наш тренер, который всю жизнь проработал с юношами, то было сто - сто двадцать человек. Второй сбор – девяносто, третий – шестьдесят. В конце концов, осталось двадцать два - двадцать четыре футболиста. Было из кого выбирать. 
  Турниров сколько было! «Кубок Надежды», «Кубок Юности». Они реально работали. Пресса освещала эти турниры, о них все знали. Работа велась очень эффективная. Буряк, Блохин, игроки многих московских клубов вышли из этих сборных. Переправа во взрослый футбол была налажена.
 Сейчас престижных, значимых турниров не стало. Да, проводятся первенства среди школ, какие-то небольшие соревнования. СМИ рассказывают о них мельком и мы ничего о них не знаем. Раньше первенство страны было событием. Сначала играли зоны, потом играли финал. Очень часто в него не попадали сборные Москвы и Ленинграда потому, что очень приличный уровень футбола показывали республики. Професиональные команды задавались вопросом, - кого выбрать? Талантливой молодежи было много. 
 Клубы только-только становятся на рельсы развития детско – юношеского футбола. Хорошие школы у Спартака, Зенита, ЦСКА, Динамо. Школы ФШМ, питерская «Смена». Сейчас, «Мастер-Сатурн» перспективная очень школа, которая основывалась еще при мне в 2001 году. Прошло десять лет и уже появляются первые выпускники.
 Получается, что все школы – это долгосрочные инвестиции. Ведь, когда сажаешь дерево, плоды появляются на третий – пятый год. У новых футбольных школ первый урожай вызревает только через десять лет.
 В клубах свои проблемы. Первая команда живет, работает, основное внимание уделяется ей. Необходимо то, необходимо сё, надо, надо, надо. Школе уделяется внимание, можно наверное, так сказать, по остаточному принципу. Поэтому и по тем причинам, которые я перечислил, существует проблема с футбольными кадрами.

 Раньше, в советские времена, тренеры ходили по школам, дворам, выискивали одаренных детей. Сейчас, в первую очередь, смотрят на родителей, чем он может быть полезен тренеру. Толстый мальчик из Мерседеса, которого мама уговаривает пойти на тренировку, не так давно было обычным явлением. Как простому ребенку, со двора, попасть в футбольную школу?

  Попасть в школу ребенку абсолютно реально. Всегда есть набор.
 Да, ситуация о которой Вы говорите, была раньше. Сейчас этого стало намного меньше. От этого уходят. В недалеком прошлом у детских тренеров были довольно низкие зарплаты. Сейчас они стали зарабатывать приличные деньги. В некоторых школах работают иностранные специалисты, много голландцев, есть испанцы. Работа ставиться в правильном ключе, именно так, как должно быть. Если футболист - выпускник школы попадает в хорошую команду, то тренер, воспитавший его в детской школе, получает какой-то процент от контракта. Поэтому количество занимающихся футболом «маминькиных сынков» сходит на нет.
 Эта проблема была не только в детских школах. В дублирующих составах, где-то, может и в самих командах. Подход в корне поменялся. Стал очень серьезным, практически таких людей не осталось. В футбол по блату не играют. Этой пословице много лет. Может, на каком-то этапе это существует, но потом отмирает. Плюс более серьезный подход школ. В ближайшем будущем этого вообще не будет.

 Вы родились в Магнитогорске Челябинской области, по футбольным меркам – глубинка. Как у Вас все начиналось? И что происходит с детским футболом сейчас?

 Когда мне исполнилось восемь лет, родители переехали на Украину. Поэтому мне, в каком-то плане, повезло. С двенадцати лет я ездил на тренировки на трамваях, с тремя пересадками, каждый день, один. Это считалось нормой. Вечером приезжал домой делал уроки. Жизнь, может быть, была поспокойней. Сейчас родители боятся отпускать ребенка вечером одного на улицу. Очень много зависит от родителей. Отец сделал из меня футболиста. Нет, он меня не заставлял. Он делал все, чтобы я продолжал свои тренировки. Наша детская команда играла на «Кожаный мяч», папа помогал команде деньгами, купил нам форму, мама шила трусы, в которых мы играли. Практически всю команду взяли в группу подготовки в «Ильичевец». Я, играл только за старший возраст. Из этого набора, который участвовал в «Кожаном мяче», остался один я. Все бросили. Кто-то раньше, кто-то позже.
 В теперешнее время ничего не изменилось. Нужно огромное желание, помощь родителей. Сейчас, когда набор для занятий футболом проходит в раннем возрасте, родители выходят на основную роль. Поэтому, они должны чем-то жертвовать и заниматься детьми. 
 
Мои друзья работали с подрастающим поколением. Минаев, Максименко. Я приходил на их тренировки и игры, видел какое участие принимают родители в жизни школы, как общаются с тренером, между собой, как они переживают, как болеют за своих детей.

  Когда закончил карьеру профессионального футболиста, пару лет ездил играть за ветеранов. Мы объездили всю Россию вдоль и поперек, были в поселках, леспромхозах где есть футбольные команды. Заметил, что многое зависит от руководителя поселения или предприятия. Где есть футбольные болельщики, там обнаруживаются энтузиасты, которые организовывают футбольную команду. Кто-то играет на первенство края, кто-то на первенство поселка, кто-то на первенство района. Если есть такая команда, то всегда рядом будет детский футбол.
 Взять простой пример. Камышин, Волгоградской области.
Команда, которая играла, в свое время, и в кубке УЕФА и на первенство страны. Сейчас команды нет. Но есть школа. Есть интернат. И котируется в России. Почему? Потому, что традиции были заложены еще в то время и они, что самое ценное, берегутся и сохраняются. Плодотворно работают, хотя большого футбола в городе нет. Есть руководители, которые все это поддерживают. Честь им и хвала.
 Я считаю, что в любом поселке должна быть футбольная команда или детская секция. И директиву о создании таких команд должны спускать сверху. Есть у нас ВШТ, школа, которая готовит футбольных тренеров, в том числе детских. Им места в ЦСКА, Зените или Динамо на всех не хватит. Нужно поднимать футбол повсеместно. Конечно, для людей, которые будут заниматься этим необходимо создавать условия. А, детскому тренеру нужно брать команду и вместе с ней расти.
 Еще один момент. В Европе нет такого, чтобы детский тренер ушел во взрослый футбол. Если он начинает тренировать детей, то делает это всю жизнь. У нас специалисты, тренируя детей, спят и видят большую команду. Детский тренер – это тот, кто с двадцати пяти – тридцати лет посвятил себя детскому футболу и до семидесяти в нем работает. Вот это детский тренер! Это свой, уникальный профиль нашей профессии. Если тренер воспринимает работу с детьми, как промежуточный этап своей карьеры, то он и к подопечным будет относиться соответственно. Футболисты, - как дети для тренера. Тем более в юном возрасте, поэтому, чем лучше он будет знать психологию, чем лучше он будет относиться к ребятам, тем лучше будет для всех.  

 Конечно, существует много нюансов. Те тренеры, которые действительно сильные детские тренеры, у них, как правило, проблемы с финансированием. Профессионалы должны получать соответственно! В большом футболе стандартная проблема - получают много, а отдача маленькая. У руководства детских футбольных школ обратная проблема, - отдача большая, а возможность поощрить людей маленькая.
 Государство развивается. Вместе с ним развиваются и отдельные виды экономики. В том числе и наш вид спорта. Сейчас в футбол пришли большие деньги, а как правильно распорядиться ими мы пока не знаем. Я имею в виду руководителей.
 Каждый год начинается с одной и той же фразы. «Надо в стране развивать детско – юношеский футбол». Но на этом все, как бы, и заканчивается. Но, так же, как и в любой сфере, поступательное развитие в детско – юношеском футболе идет.
 Но, опять же, все зависит не только от финансов. Естественно, финансирование играет не маловажную роль. Но основной движитель это люди. Фанаты своего дела, именно фанаты, которые ежедневно с детьми общаются, ездят на соревнования, едят вместе, переживают поражения и радуются победам. Я считаю, что таких людей очень мало. Они есть, но их мало! Должно быть больше, в разы. То, что развитие идет и это развитие будет продолжаться, я не сомневаюсь.

 Большие клубы подходят к своим школам основательно и на солидной основе. Да, они не всегда выигрывают, выигрывает Саранск, ребята из других регионов, где эта работа тоже ведется. Сейчас, когда есть Интернет, любой детский тренер может найти упражнения, ознакомиться с методиками, все есть, что можно взять для практического применения. Только надо думать, работать, и хотеть делать это. В наше время, только ленивый ничего не может. Если человек чего-то хочет, он этого добьется. Нужно работать, нужно пахать. А если сидеть говорить, что у меня нет формы, того, сего, - ничего не добьешься.
 Сейчас построено много искусственных полей. Это здорово. Ездишь, смотришь, сердце радуется. Всепогодные, с трибунами, светом для проведения занятий в вечернее время. Да, осень, зима, весна. Но есть еще и лето с его жарой. На этих полях тренироваться в жару сложно, поэтому нужны еще поля с естественным травяным покрытием.
 Многие детские школы выходят из этой ситуации просто. Отправляют детей в спортивный лагерь. В наше время это было очень развито и родители с удовольствием отдавали детей в футбольные школы, в том числе и по этой причине. Летом, на месяц-два ребенок отправлялся в хорошие условия заниматься любимым делом. Мы жили в обычном пионерском лагере, в котором был спортотряд. Тогда, в каждом лагере было футбольное поле, у нас оно было не шикарное, нормальное поле, на котором можно было тренироваться. Родители знали, что у нас хорошее питание, налаженная дисциплина, присмотр. Сейчас есть то же самое. И это позволяет детям тренироваться в нормальных условиях круглый год.

 Все начинается с мечты… Что нужно мальчишке или девчонке, которые занимаются футболом, чтобы достичь профессиональных высот, попасть в сборную?

 Ответ очень простой. Надо очень любить футбол, иметь талант и очень хотеть. Повторюсь, - очень любить. Вот и все. Больше ничего не надо. Остальное сейчас все есть.

 Талант, трудолюбие или целеустремленность, что важнее для юного футболиста?

 Я считаю, что здесь не может быть «важнее». Ребенок есть ребенок. Целеустремленность в нем надо воспитать, трудолюбие тоже, а талант должен быть. Что такое талантливые дети? Это ребята, которые все быстрее впитывают, лучше воспринимают. С талантливыми людьми всегда легче работать. Но, я знаю очень много примеров, когда талантливые ребята, даже в возрасте шестнадцати – семнадцати лет, играющие за дублирующие составы, за юношеские сборные, в большой футбол не попали. Правда, могу привести и другие примеры. Ничем не приметные, не выделяющиеся из массы в детском и юношеском возрасте, за счет сумашедшего трудолюбия, любви, профессионализма доходили до сборных. За счет пахоты, за счет работы.
 Поэтому, в юном возрасте, я считаю, что должны быть способности. Все остальное родители, тренер должны стараться развить в ребенке.
 Если нас набирали в двенадцать лет, то сейчас, в шесть - семь. Пять лет форы у теперешнего поколения перед нашим, чтобы развить свои лучшие качества.
 В Европе, маленьких детей не загоняют в тренерско-технико-тактические рамки. Они, практически, только играют на тренировках в футбол.

 Мы к этому придем. У нас – туда не давай, стой здесь, беги туда. Инкубатор. Поэтому ярких личностей нет. Простой пример. В свое время мне предлагали: «Возьми, парень хороший, семнадцать лет». Я спрашиваю – кого играет? Мне отвечают: «Может слева, может справа, может в середине». Это говорит о чем? Что он везде играет и везде играет средне. Это тридцатилетний игрок может сыграть и справа, и слева, и посередине. Добротно, не больше. А, мальчик не может! Вот и получается, что работает конвеерный инкубатор. Все среднего качества, а индивидуальностей – единицы, звездочек, практически, нет.

Были ли у Вас футболисты, у которых не было травм?

 Были. Есть категория футболистов, которые, мягко говоря, не особо храбрые на поле. Уходят от стыков, от борьбы.
 Ну, а если серьезно, как избежать травматизма в футболе? Это в первую очередь – хорошая подготовка. Направленная подготовка в течение зимнего периода, плюс восстановление игроков. Вот здесь выходит на первый план медицинский штаб команды. Врачи, массажисты. Психологическая разгрузка тоже ложится на их плечи – выслушать, посоветовать, помочь словом.
Сейчас появились травмы, которых в мое время не было. Пахи, травмы крестообразных связок, спинальные проблемы. Хотя я не могу сказать, что мы меньше работали. Скорее всего, корни этой проблемы лежат на генетическом уровне. Как бывает неурожай в сельском хозяйстве, так мне кажется, идет поколение подверженное травматизму само по себе. У нас не уделялось столько внимания упражнениям на растяжку, как происходит это сейчас. Если тренировка идет час тридцать, то тридцать – сорок пять минут только разминочная часть. В командах, где существует такой подход, травматизм меньше.
 Есть механические травмы, вызванные стыками, падениями, контактом с соперником. Здесь вопросов нет. Но когда это все связано с мышцами и связками, причем, у большой группы игроков, то естественно, это упущение в тренировочном процессе. Задние «летят», передние, приводящие мышцы у пяти-шести-семи игроков, естественно, что что-то было упущено в тренировочном процессе. Здесь нужно делать выводы и тренеру и медицинской группе. Там, где правильный подход к тренировочному процессу, там травматизм, практически, сведен к нулю. Посмотрите, команда ЦСКА чемпионских времен, под руководством Валерия Георгиевича Газзаева, в которой я работал. За счет правильной подготовки, расписанной и осмысленной, за счет правильной растяжки, за счет тотального тейпирования,- таких травм не было. Были механические травмы, куда ж без них, ведь футбол подразумевает контакт с соперником, борьбу. 


 
Как готовиться к игре?

  Это очень серьезный вопрос. Европейские игроки нас в этом превосходят. Наши игроки, попадая в Европу, начинают ярко, но потом теряются. Тот же Аршавин начал хорошо. Почему? Все-таки, в нас живут «совковые» моменты: на базу пораньше, всевозможные проверки, в том числе медицинские и прочее.
 Там все построено на доверии. Там никого не интересует, что человек делает. Интересует только, как человек играет. Если не играет, то садится на лавку и наблюдает, как это делают другие. Тот же Аршавин, Павлюченко, Беллялетдинов прошли именно этот путь, как под копирку. В Европе игроки, вернувшись из отпуска, практически, на семьдесят пять процентов готовы к работе. У них идет девять дней цикл большой работы, затем начинаются выставочные матчи.
 Что происходит у нас? Во многих командах даются задания на отпуск, все расписывается, в надежде, что игроки вернуться, хотя бы, без лишнего веса. В союзное время все возвращались из отпуска, имея по восемь-десять килограмм лишнего веса. Отдыхали не всегда правильно, в плане режима. И, как мы шутили, - после отпуска нужно давать еще месяц отдыха, и отправлять всех в санаторий на реабилитацию и лечение. Сейчас этого, практически, нет. Но, все равно мышление многих игроков живет в том времени. Конечно, подвижки в этом деле есть. В ЦСКА, в других клубах, даже взять первую лигу, где мы сейчас играем.
 Я общаюсь с тренерами, те тоже видят перемены, но до всеобщего правильного отношения еще далеко.

 Не имеет ли смысла на первом предсезонном сборе, в связи с этим, разделять игроков по степени готовности к нагрузкам, делить команду во время занятий на две, три группы?

  Простой пример. Предстоит чемпионат Европы. Кто-то будет месяц готовиться. Сборы, тренировки, игры. А, кто-то будет отдыхать. Сборникам, как не крути, максимум, что можно выкроить, это две недели. Придя в команду, они еще и недоотдохнули и недовосстановились. Нагружать их нельзя, в то же время, надо, чтобы они плавно влились в общую группу. Как раз, в этом случае, команда разбивается на две, три группы. Критерий – функциональная готовность. Для этого существует медицинский штаб, главный врач команды, который, проведя тестирование и обследование игроков должен на основании этого, аргументировано обосновать нахождение игрока в той или иной группе.
 Присутствует и такой банальный момент – это хлопотно. Три группы: это время, это силы, это организация и написание разных программ. Всех в одну группу - проще.
 Тут необходимо подходить не так, как хочется, а так, как надо. Ну и конечно, это зависит от квалификации тренера и солидности клуба, их подхода к делу.

 Существует в командных видах спорта и такая проблема. Перед подписанием контракта игрок проходит поверхностное медицинское обследование. Это недопустимо! У меня был случай в «Сатурне». Хотели купить игрока, иностранца, стоил он приличных денег. Врач провел ему углубленное медицинское обследование, после чего сообщил, что у него три позвоночные грыжи, причем в таком месте и в таких размеров, что может проиграть еще пятнадцать лет, а может закончить с футболом завтра. Соответственно, я сказал руководству, что он хороший игрок, но я на себя ответственность за подписание контракта взять не могу, потому, что он в любой момент может выпасть из обоймы. Хотите - берите, хотите - нет. Его не взяли. Через какое-то короткое время этот футболист, немного поиграв, пропал из поля зрения. Что сейчас происходит. Берут игрока, быстро заявляют и только потом начинают проверять. А, у него оказывается целый букет медицинских проблем. Причем, игрок говорит, что они у меня и были, что он их не скрывал. Никто о них не спрашивал. Подписали и все.

 Есть главный тренер и врач команды. Вот два человека, у которых должно быть полное взаимопонимание. Потом идут все остальные помощники: тренеры, администраторы и прочие. Вот два человека, которые судьбоносны для команды. И если они, в профессиональном плане, живут душа в душу, - результат будет.

Как футболисту проще войти в предсезонные сборы и как их легче перенести?

 Это очень просто – войти без проблем. Футболист должен придти, уже на семьдесят – семьдесят пять процентов готовым к нагрузкам. Что это значит? Есть отдых, а есть активный отдых. Активный отдых не значит, что с двенадцати до шести, каждый день, нужно сидеть в ночном клубе. Активность подразумевает сохранение физических кондиций с выходом на заданные позиции к моменту выхода из отпуска. Чем-то заниматься нельзя. У многих игроков есть в контракте пункты, которые запрещают, например, играть в футбол, кататься на лыжах, заниматься еще чем-то, где велик риск получения травмы. Все равно есть варианты, позволяющие сохранить необходимое состояние организма, поднять тонус мышц. Это тренажеры, бег и прочее.
 Опять, вернусь к ЦСКА, где футболисты знали какие сборы у Валерия Георгиевича и, за две-три недели до них, начинали самостоятельно готовиться. Поэтому, начало сборов переносили довольно-таки легко. Вот Вам и ответ на вопрос. Кто этого не делал, тем было в три-пять раз тяжелее.

 Как Вы относитесь к тому, что игроки остаются после тренировки на поле, самостоятельно идут в тренажерный зал? И вообще, достаточно игроку того, что тренер дает на тренировке или он должен дополнительно работать?

 В нормальном клубе, где квалифицированный тренер, нормальный медицинский штаб, естественно весь тренировочный процесс проходит под контролем. Любая инициатива, в такой ситуации пагубна, потому, что тренировочный процесс четко спланирован. Есть и тренажеры, выделяется время для самостоятельной работы с мячом, разгрузочные и восстановительные тренировки. Здесь многое зависит от врачей. Информация, что такому-то игроку уровень нагрузки мал, должна аккумулироваться у них и доводиться до главного тренера, с объяснениями и рекомендациями.
 А, остаться на поле, поработать над техникой, побить, отточить передачу, отработать подачу,- пожалуйста. Но, к слову сказать, это очень редко бывает. Чаще, такое желание у игроков появляется, когда команда работает на сборах. Когда не надо. Никуда ехать не надо и, конечно же, они хотят поработать. Но, тогда нельзя. Нагрузки большие. А когда можно, все, естественно, спешат домой.

 В профессиональные команды приходят молодые игроки – выпускники школ. Какие слабые стороны их подготовки Вы видите. На какой момент их подготовки стоит обратить внимание детским тренерам?

 Я приведу простой пример. При мне пришел в дубль ЦСКА Алан Дзагоев. Я, тогда, помогал Валерию Георгиевичу в основной команде и работал с дублем. Слабых мест у него я не видел. Не имея атлетического сложения, он переигрывал многих в борьбе. Единственный минус был, это отсутствие опыта. Но это пришла звездочка. Ему особо ничего не надо. Надо приобрести опыт, не сломаться от славы.
 С другой стороны, много приходит выпускников футбольных школ, слабо обученных тактически. Особенно игроки обороны, успешная игра которых, во многой степени зависит от выбора позиции и правильной организации игры.
 В «Аяксе» команды всех возрастов школы работают по одной тактической схеме, принятой в главной команде. Подбираются тренеры, которые проповедуют эту схему. Играют, допустим,4-3-3. Не может прийти тренер, и играть 4-5-1. И все команды играют по одной схеме. Выходит из этой школы игрок, это игрок «Аякса». Это фирма. И приходя в команду, они уже знали куда бежать, что делать. У нас же приходят молодые футболисты не адаптированные к тактическим требованиям команды и нужно время для того, чтобы его научить действовать в нужных рамках. Возвращаясь к ЦСКА, хочу заметить, что и дубль и основа, когда мы с Валерием Георгиевичем Газзаевым там работали, тренировались и играли по одной схеме. Это самый верный подход. Что это дает? Травма, в сборную уехал, карточку получил, - выпадает игрок из основного состава. Игроки дубля полностью готовы. Знают разминку, знают основную часть тренировки, знают, что от них требуется.
  Функциональная подготовка, я считаю, у молодежи более-менее нормальная. Здесь, в первую очередь, сказывается изначальный отбор в школы. Помощней, поздоровей, нужно толкаться-пихаться, поэтому эта сторона, вроде бы устраивает.

 В техническом плане есть проблемы. Но это уже школа. Это, когда мы берем ребенка в шесть-семь лет и учим до двенадцати-тринадцати. Тот возраст, когда закладывается техника. Если этого нет, то мы говорим, - нет школы. Вот допустим: пианист. Да хорошие пальцы, но нет школы. Плохо обучен. То же самое и у нас.

 Талантливый игрок обязательно должен быть "с тараканами в голове"?

 Конечно, с талантливым игроком работать сложнее. Сложнее, но интереснее. Это, как правило, личность.
 Что такое средние игроки? Это те футболисты, которые все выполняют, стараются, делают все правильно. Но яркой игры не показывают.
  Что такое личность, талант? Это игрок, идущий, порой, в разрез тренерской установке, вносящий что-то свое и оказывается, что это еще более правильно. Он смотрит на два, три шага вперед. Чтобы управлять звездами, необходимо быть выше их, в каких-то моментах.
 Вот почему, тренера, которые в клубах чего-то добились, за исключением Моуриньо, который в футбол не играл, практически все прошли школу профессионального футбола высшей пробы. Моуриньо воспринимают потому, что он очень сильный психолог, умеет найти общий язык со звездами, что немаловажно, и то, у него был конфликт в «Реале» с Хосе Рамосом.
 Когда в одном месте собраны такие звезды, футболистов особо не научишь, но заставить сплотиться, быть коллективом и играть на благо клуба или страны,- это уже умение тренера. Есть среди талантов и адекватные ребята. Талантливые, общительные, умницы. Таких, кстати, немало.

 Романцев говорил, что один легионер, – это игрок, три легионера из одной страны,- неуправляемая банда. Насколько верно это высказывание?

 Олег Иванович, может быть, говорил такое, когда к нам поехали легионеры. Сейчас без иностранных игроков никуда не денешься.
 Простой пример. «Арсенал» выходил играть – ни одного англичанина. Команда по игре, одна из самых ярких. Результата нет, а игра есть.
 У нас в ЦСКА с Валерием Георгиевичем были бразильцы, которые только способствовали достижению успеха. Опять же, как с кем работать. Задача тренера, сколько не было бы легионеров, чтобы команда была ровная, чтобы были сбалансированные отношения внутри, чтобы они вместе достигали какого-то успеха. Именно в команде.
 А, что потом? У каждого есть свой круг общения, у кого-то друзья в футболе, у кого-то вне футбола. Если все будут ходить строем, за руки, как в пионеротряде, не значит, что это и есть команда. У каждого своя личная жизнь.

                    

                     Вопросы от юных посетителей портала спортдоктор.ру

 

  Пенальти. Когда его бьешь, ворота кажутся маленькими. Когда стоишь на воротах, - огромными и удивляешься, как можно не забить. Кому трудней при пробитии одиннадцатиметрового, игроку или вратарю?

 Конечно вратарю. Однозначно. Что такое вратарь. Даже, если это не пенальти. Если ошибся нападающий, его может поправить полузащитник, если ошибся полузащитник, его может поправить защитник, если и он ошибся, выручит вратарь. А у вратаря сзади ворота с сеткой. Никого нет. Поэтому он всю игру находится под огромным психологическим давлением, потому что, нападающий может два раза выйти один на один и не забить, а на девяносто первой минуте затолкать мяч в ворота, - его с поля на руках уносят. А вратарь может двадцать отбить, но парируя один удар, сплоховать и до следующего тура будут обсуждать его плохую игру. Конечно тяжелее вратарю.

 Как стать Месси?

 Надо им родиться. Другого варианта я не вижу.

 Насколько важен рост для футболиста? И есть ли шанс у невысокого игрока добиться высот в футболе?

 Месси, Пеле, Марадонна. Список можно продолжить.
 Да, атлетизм в футболе завоевывает прочные позиции. Если брать средний рост футболистов итальянской серии «А», то он переваливает за метр восемьдесят два. Но, это средний рост. Атлетизм, борьба, скорость – тенденция нынешнего развития футбола. Тяжелее стало игрокам невысокого роста. Нужно быть суперталантливым, чтобы на фоне этих гренадеров играть.
  В свое время, имея рост метр восемьдесят один, я в команде считался высоким. Сейчас, меня даже на угловой или стандарт не пустили бы. Идут метр восемьдесят восемь – метр девяносто. В небольшом росте я не вижу барьера, преграждающего путь в большой футбол. Да, сейчас в футбольные школы отбирают фактурных ребят, но и маленький игрок, если в нем есть изюминка, искорка, не останется незамеченным детскими тренерами и селекционерами.

 Как совместить учебу и тренировки?

 Я считаю, что очень просто, сам закончил школу с золотой медалью, хотя в пятнадцать лет уже был в команде мастеров. Я брал с собой учебники, читал по дороге, приезжал домой, делал уроки. Мне учеба давалась легко. У моего отца младший брат – доктор наук. Отцу давалось все легко, а его брату, моему дяде, тяжелее. Так же и мы с сестрой. Я делал уроки сорок минут, а ей необходимо было три - четыре часа. Но знания у нее были более основательные, чем у меня. Поскольку, я считаю, что дается легко, то и забываются быстро.
 Самое главное, что мне было стыдно плохо учиться. В основном из-за девочек. Я не представлял, что стою у доски, не могу ответить урок, а девочки будут на меня смотреть и думать,- вроде футболист, а…
 Как, была поговорка. У отца было три сына. Двое умных, а третий – футболист. Это не про меня. Я учился хорошо, блистал. У меня не было оценок четыре, три. Было только пять или два. Не выходил, если что-то знал смутно, хотя в любой ситуации мог ответить на тройку. Но был какой-то порог. Я не мог его переступить.
 Конечно, нужны способности. Но сейчас проще учиться. Не надо учить столько предметов, сколько учили мы. Есть Интернет. И, нужно желание. Можно, придя к домой, пойти куда-то сходить, а можно взять и сесть за учебники. Два-три часа в день вполне достаточно. Это, все равно, что один говорит, - нет работы, куда пойти работать? А другой работает.

 Нам по 11-12 лет. Хотим организовать футбольную команду в поселке. Как это сделать и что нужно, чтобы тебя заметил тренер из хорошей команды?

  Ребятам, которые хотят организовать команду нужно обратиться к взрослым. Должна создаться какая-то инициативная группа, которая должна пойти к руководителю предприятия или того места, где они живут. Для детей много не надо. Форма, мячи стоят не так уж дорого. Единственная загвоздка может быть с тренером. Но всегда, в любом месте, есть активные, неравнодушные люди и их много. Мой отец, когда я был пацаном, занимался с нами, тренировал. Кстати, хочу сказать большое спасибо таким энтузиастам, которые не жалея своего времени и сил занимаются с ребятами.
Так вот, если решение о создании команды принимается и находится взрослый, который будет с детьми заниматься, остается заявить команду на первенство района или поселка. А там, если ребенок будет выделяться в составе команды, его обязательно заметят и пригласят заниматься футболом серьезно.

 Нужно ли спортсмену учить иностранный язык и нужен ли он?

 Очень нужен. Мое поколение, в этом плане страдает. А, вот молодым ребятам, которые играют в футбол и мечтают чего-то в нем достичь, он просто необходим. Частые сборы за границей, полезная информация в Интернете, книги, потенциальные друзья, говорящие на другом языке. Да и, каждый футболист мечтает продолжить свою карьеру в каком-то европейском клубе. Сейчас, язык - это новые возможности. В пять-десять раз ускоряется твое развитие, будь то футбол или просто жизнь.

 Почему на тренировках все получается, а выходишь на игру – теряешься?

 Если взять театр с его репетициями, прогонами, спектаклями, аналогию можно найти. Репетиции – это тренировки, спектакли – игры. И там и там публика, тяжелая, кропотливая подготовительная работа. Но, если в театре во время спектакля нет соперника, то у нас он присутствует.
 Тренировка, по накалу не сравнится с игрой. На тренировках, партнер по команде никогда не сыграет со мной грубо, предсказуемый план работы, никакого давления из вне. Выходишь на игру, - там совсем другое. Это битва за очки, за деньги, за все, ради чего ты целый год перебарываешь себя, терпишь, не видишь семью. Соперник, который всеми правдами и неправдами мешает тебе хорошо выполнить свою работу. Трибуны со зрителями, которые на тебя смотрят.
 В командах, очень часто, дают некоторым футболистам прозвище «чемпион по тренировкам». Тем, которые на тренировке – Рональдо, а в игре - не Рональдо.
 Это психология. Привыкнуть к напряженной игровой обстановке, практически, невозможно. У футболиста каждый матч – это адреналин, что естественно. Если он к этому привыкнет, то с футболом ему надо заканчивать. Однако, с опытом, приходят некоторые вещи, которые помогают в игре. Опытный игрок, выходя на стадион, может, точнее, умеет отрешиться от трибун, забыть, что на него смотрят сто тысяч зрителей.
 Нет ему не все равно, но он сосредотачивается только на игре, на решение конкретной задачи.

 

                                                Родительское собрание.Вопросы родителей.

В 5-6 лет. Не рано ли отдают детей в футбол? Может, сначала, в какую-нибудь развивающую секцию, чтобы ребенок физически был подготовлен лучше?

 Я полностью согласен. У нас так и было. Многие мои сверстники занимались до попадания в футбольную школу различными видами спорта. Я,- легкой атлетикой, гимнастикой. Не могу сказать, что любил, но занимался. В двенадцать лет я был развит, как четырнадцатилетний.
 Но есть нюанс. Прошел набор в группу 5-6 летних ребят. Кто-то не пошел в футбол, пошел в другую секцию. Придти потом в футбольную школу будет очень тяжело. Там уже все укомплектовано, есть состав. Нужно быть очень талантливым, чтобы попасть в группу.
 У нас не было набора в шесть лет. И, если я хочу играть в футбол, естественно, чем-то буду до десяти лет заниматься. Так, что здесь палка о двух концах.
 В Европе, в таких известных футбольных школах, как «Аякс», «Челси», маленькие дети занимаются один раз в неделю. У них достаточно времени для общего физического развития. У нас же практикуются ежедневные занятия с одним-двумя выходными. Конечно же, ни о каких дополнительных занятиях в другом месте речи нет. Европейский подход мне больше импонирует. Пройдя такую школу общего физического развития ребенку легче выбрать вид спорта, который ему больше нравиться, не зацикливаясь на чем-то одном в раннем возрасте.

 Каких ошибок необходимо избегать родителям юных футболистов?

 Опекать ребенка, но ненавязчиво. Есть одна культовая фигура,- это тренер. В футболе разбираются все. Мамы, поводив ребенка на занятия год-два, тоже разбираются. Постарайтесь не трогать ребенка. Есть тренер, который ему все даст. Вот мой отец. Я знал, что он рядом, но никогда его не видел. Ни во время тренировок, ни во время игр. После подойдет, что-то обсудим, чему-то порадуемся. И, даже, когда я был в юношеских сборных Украины и СССР, он меня никогда не превозносил. Обсуждая мою игру, любимой его фразой было: «Да-а-а, телега».
 Родители должны вмешиваться в процесс только в одном случае. Когда ребенок плохо двигается, не отдается тренировке или игре и это бросается в глаза всем родителям, игрокам. И то, только после всего. Выяснить причину. Футбол командная игра. У него может не получаться, он может плохо играть. Но, только, чтобы нельзя было сказать, что он стоит, что он равнодушен, что он лентяй. Это самое страшное в любом деле, тем более в футболе.
 Но надо помнить, что ребенок – существо ранимое. Если скажешь, что он лентяй, его можно просто «убить». Надо знать своего ребенка и как ему это преподнести. Здесь очень тонкий вопрос.
 Совет мой такой. Поменьше трогать ребенка и делать так, чтобы он любил футбол больше и больше.

 В чем Вы видите минусы и плюсы молодого футбольного поколения?

 Минус я вижу один, что им легко все дается, нам тяжелее, в этом плане было. Конкуренция была больше. С другой стороны, у нас не было соблазнов, которые сейчас есть. Телевизор, кино. Больше ничего не было. Мы шли на улицу играли. Им, в этом плане тяжелее. Тяжелее определиться, чего ты хочешь. Столько информации, столько вокруг всего, зазывают, предлагают. В этом их проблема.
 Вообще, всегда футбол считался спортом бедных. Если брать Бразилию, всех великих футболистов, вышедших оттуда. Практически, все родились в семьях по восемь-девять человек. Будешь играть в футбол, станешь богатым, вытащишь из нищеты всех своих родственников. И, они отрешались от всего, шли к заветной цели. Сейчас средний уровень жизни вырос. Поэтому, не надо особо упираться. Папа, мама помогут, обеспечат.
 Когда мы приходили в футбол мы не думали, какую машину хотим, такого не было. Родителям помочь, что-то подобное.
  Сейчас молодые, пришедшие в команду, ведут разговор не о футболе, а о марках машин, телефонов. С другой стороны это нормально. Менталитет другой у молодежи. Вместо того, чтобы посмотреть футбол, они смотрят и обсуждают Формулу-1. В этом им тоже тяжелее. Сильное распыление идет.
 Плюсы, - это возможности. Грамотные тренера, профессиональная медицина, условия тренировок и проживания, питания, организация, форма и многое другое. С каждым годом все больше и лучше. Я очень рад за них.

 Вы видели много талантливых молодых футболистов, которым пророчили великое будущее и которые так и не смогли заиграть на высоком уровне. Какие главные причины этого? Какие ошибки они делают? Что посоветуете ребятам, проходящим этот этап спортивной карьеры?

  В мое время основной ошибкой было поведение в быту. Кружило голову многим. В семнадцать-девятнадцать лет гулянки, девочки, футбол отходил на второй план. Процентов шестьдесят-семьдесят сошли из-за этого, то есть, основная масса.
 Другие ребята не смогли перейти во взрослый футбол. Они очень выделялись среди своих сверстников, были избалованны вниманием, а придя во взрослый футбол, удивлялись, что там нужно еще больше работать, чтобы к тебе относились так же, как относятся в юношах. Многие этого не выдерживали и из-за этого заканчивали со спортом.
  Тем, кто стоит на пороге, кто ярко играет за свой возраст, попадая в команду мастеров, должен подходить к себе еще более требовательно, в том числе и в быту. Больше чем опытные игроки работать, в два-три раза. Уважительно относиться к старшим. Сейчас это выравнивается. Раньше в командах дедовщина была нормальным явлением. Это было неправильно, но это было. Сейчас, нет такой разницы. Тридцать два года, восемнадцать лет. Но уважение к старшим, более опытным партнерам должно быть. В быту и на тренировках. А это идет от воспитания, из семьи. Естественно, когда команда выходит на поле, здесь все равны. 
 

 Московское правительство издало постановление, которое приравнивает справки для занятия спортом к справкам для ГИБДД и для владения оружием, т.е. сделало их платными. Платить за диспансеризацию 5 000 рублей, чтобы получить разрешение на занятие футболом, да еще два раза в год, для нас тяжело, - достаток небольшой.

 Я считаю, что это постановление опережает события, рост уровня жизни. Это можно сделать позже, когда средние слои населения будут в более комфортной экономической ситуации. Что такое нормальная экономическая ситуация? Это когда хорошо живется и старикам и детям. Если семья будет отдавать десять тысяч рублей за две диспансеризации, то это очень много. Более трехсот долларов. Количество родителей, желающих отдать в спорт ребенка, только уменьшится.

 Верующие игроки встречались вам?

 Вера только помогает. В наше время, нельзя было открыто верить. Наверняка такие игроки были, мы даже о них не знали. Сейчас, я считаю, что у многих это мода. Выходит на одну минуту, ни разу мяча не коснулся, а перекрестился несколько раз. Те, кто реально верят, это нормально. Это правильно. Это только плюс. Верующий человек более организован и дисциплинирован.

 Ваш совет спортсменам. Как сохранить свое здоровье?

 Нужно профессионально относиться к своему делу.
 Если брать наше поколение, то заканчивая спортивную карьеру, многие из нас становились калеками. Потому, что медицина была на другом уровне. Само отношение к себе было другое. Меняется менталитет.
 Сергей Семак доказывает, что и в тридцать шесть-тридцать семь лет можно играть на высоком уровне. За счет чего? За счет профессионального отношения к делу. В это понятие включается все. Это и быт, и режим питания, все остальное. Когда человеку надо лечь в десять часов спать, он ложится и спит. Даже если будет землетрясение. Этим продлевается спортивное долголетие. Это те люди, которые за собой следят.
 Те, кто хочет за год-два все взять от жизни, у тех дальше ничего не будет. Гулянки, ночные клубы до утра и прочее. Естественно, они раньше заканчивают спортивную карьеру, - чудес не бывает. Почему, в наше время, в двадцать семь-двадцать восемь уже косились – ты ветеран! А, сейчас, тридцать два, ты еще пацан.
 Я советую очень бережно относиться к себе, к своему здоровью. Можно все купить. Машину дорогую купить можно, здоровье не купишь. Чем бережнее они будут к себе относиться, то всем лучше будет, семье, детям, которые видят папу, который соблюдает режим. Не спешите от жизни брать все. Футболист в тридцать лет заканчивает карьеру – жизнь только начинается. Молодой человек еще. Не надо в восемнадцать-двадцать лет все забирать.

 В некоторых видах спорта, например, в баскетболе, тренеры, во время игры сидят в костюмах. Почему в футболе тренера от игроков отличаются только местом на скамейке? Казалось бы, клубы могли себе позволить одеть тренерский состав в костюмы. Насколько бы серьезней смотрелась бы скамейка.

  Я считаю, что дресс-код вводит Главный тренер. Он законодатель всех положений, всех мод. У всех подход разный.
 «Челси» на полуфинал Лиги прилетало в костюмах, в галстуках, плащах, улетало в спортивной форме. Все правильно. Прилетели солидно, выиграли, полетели в той одежде, в которой удобно. Что касается лавки, как кому одеваться, как кому себя вести определяет только руководитель.

  Что происходит на скамейке во время матча?

 Я, будучи главным тренером, работая много лет помощником у Валерия Георгиевича, привык к порядку на скамейке. Только главный тренер может вставать, ходить, что-то говорить. Все сидят, эмоции переполняют, стараешься их не показывать. Гол забили, похлопали друг друга по рукам, опять сели.
 Иногда смотришь, стоит главный тренер, с ним два помощника, показывают что-то, все переживают, все на взводе,- кто главный тяжело понять. Тренер – это полководец.
 Рядом сидят игроки. Необходимо вести себя корректно. Любое, случайно брошенное в порыве эмоций слово, может ранить спортсмена. Все мы люди эмоциональные.
 Обкатывается поведение лавки во время игр на сборах. До мелочей. Вплоть до времени реакции врача и массажиста, выбегающих на поле к упавшему игроку.

 Что непростительно людям, сидящим на лавке, так это равнодушие во время игры. Иногда, во время трансляции камера выхватывает улыбающихся на скамейке запасных игроков, которые, заметив, что их снимают, сразу приобретают серьезный вид. Это твоя работа, это твой результат, это твои товарищи на поле. Не должно быть равнодушия. Недаром, часто, когда команда забивает, игрок бежит к лавке. Это не показуха. Это показатель того, что в команде есть коллектив.

 Как Вы относитесь к тому, что молодежь не выпускает из рук компьютер?

 Я считаю, что у нас с этим перебор. Даже не в самом компьютере дело.
 Первое, что страдает – это сон. Сон, лучший восстановительный механизм, совершенней которого не придумали ничего. Единственное, что спасает, - в командах нет строгого раннего подъема.
 Профессиональному спортсмену от компьютера пользы мало. Но, опять же, это веяние времени. Запретить это невозможно, да и не надо это делать. Вот здесь, я считаю, что просветительскую работу должны вести врачи и тренера. Объяснять, что длительное занятие с айпедом или ноутбуком влияет на моторику, психику и, в конце концов, на результат спортсмена и команды. Сначала один поймет, затем трое, пятеро.
 Запрещать нельзя ни в коем случае. Ну, будут смотреть под одеялом, проконтролировать, ведь невозможно. Сейчас не те времена, когда ходили по номерам, проверяли игроков. Палочной системы, как раньше, нет. Только сознание. Когда человек сам до этого дойдет, только тогда будет эффект. Компьютерная эйфория пройдет, со временем. Через пять-десять лет такой проблемы не будет.

 Наш портал только появился в Интернете. Может, что-то хотите пожелать посетителям нашего сайта?

 Сайт с такой тематикой нужен и полезен всем. Спортсменам, специалистам, родителям нужно почаще сюда заходить, узнавать полезную информацию, делится своим опытом.

Читателям и активным участникам портала , желаю, во-первых, здоровья. Во-вторых, удачи. Врачам и массажистам попадать в те коллективы, которые соответствуют их уровню, часто это зависит, как раз от удачи.

Родителям, как не банально это звучит, – любить своих детей, всячески помогать им в занятиях спортом и внимательно следить за их здоровьем.

 

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Ведущая спортивная клиника Канады предлагает свои услуги спортсменам

Клиника спортивной медицины Университета МакГилл проводит активную лечебную работу, предлагая любому травмированному спортсмену квалифицированную помощь. 1179

Когда следует прекращать тренировки в горах, чтобы добиться максимального результата на равнине?

Уже почти половину столетия спортсмены, выступающие в дисциплинах, которые требуют повышенной выносливости, для тренировок используют методику проживания в горной местности, проводя там занятия способствующие улучшению их спортивн 1265

Медики опасаются «палочной системы» проведения комплекса ГТО

Подписание Президентом РФ Указа «О Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе «Готов к труду и обороне» поставило ряд задач не только перед чиновниками Минобрнауки, но и перед врачами и педагогическим составом учебных за 1162
Рейтинг:5
Проголосовали:1
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Flagler
14/06/2012

Бут Игорь,спортивный врач академии ф/к "КРАСНОДАР" Спасибо за интересное интервью. Узнал много нового и полезного.