Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
Кинезио тейп на ахиллово сухожилие.
Тейпирование, кинезио тейп на ахилл, кинезио тейп на ахиллово сухожилие, кинезио тейп
СКОРО! СЕМИНАР ПО СПОРТИНОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ АНДРЕЯ АГАПОВА
15 - 16 ДЕКАБРЯ 2015 ГОДА, МОСКВА, ВСД ЦСКА Подробнее...
Еще по теме: В.В. Ткаченко Тейп на коленный сустав.
В.В. Ткаченко Эпикондилит. Локтевой сустав. Кинезио тейп
Мастер – класс массажиста сборной России по футболу Владимира Ткаченко
Вариант 1
- Кинезио тейп. От рулона отрезается отрезок равный длине от пятки до границы 2/3 голени (поскольку лента будет накладываться с натяжением 25-30% от номинального, т.е растянется). Так как анатомические параметры спортсменов разнятся, то длина отрезка будет соответствовать анатомическим параметрам именно этого пациента.
- Кинезио лента разрезается пополам. Не разрезанным остается только участок, который будет прилегать к пятке.
- Начинаем накладывать кинезио ленту с неразрезанного конца, крепим под пятку.
- Один конец ленты пускаем по краю ахилла и размещаем на внешней стороне икроножной мышцы. Второй, параллельно проходим ахиллово сухожилие и выходим на внутреннюю поверхность икроножной мышцы. Натяжение ленты 25-30% от номинального.
С уважением,
тренер - массажист сборной России по футболу
Ткаченко Владимир Владимирович.
Еще по теме:
Семинары по спортивному тейпированию
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
147
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
154
Новости о спортивной медицине, интересные вам:
Приглашаем Вас принять участие в работе XI конгресса Российского Артроскопического общества
1460
Новые возможности для спортивной фармакологии
Американские ученые разработали устройство, которое способно вводить микро-инъекции лекарственных препаратов при дистанционном управлении.
1870
Нагрузки в спорте высших достижений делают спортсменов более подверженным простудным заболеваниям
Старая истина: чем лучше спортивная форма, тем ниже иммунитет находит свое подтверждение. Что делать?
925