Главная / Статьи / Кинезио тейп на ахиллово сухожилие. Тейп на икроножную мышцу.

Кинезио тейп на ахиллово сухожилие.

Тейпирование, кинезио тейп на ахилл, кинезио тейп на ахиллово сухожилие, кинезио тейп

СКОРО! СЕМИНАР ПО СПОРТИНОМУ ТЕЙПИРОВАНИЮ АНДРЕЯ АГАПОВА

15 - 16 ДЕКАБРЯ 2015 ГОДА, МОСКВА, ВСД ЦСКА Подробнее...

Еще по теме: В.В. Ткаченко Тейп на коленный сустав.

В.В. Ткаченко Эпикондилит. Локтевой сустав. Кинезио тейп

Мастер – класс массажиста сборной России по футболу Владимира Ткаченко

Вариант 1

Кинезио тейп. От рулона отрезается отрезок равный длине от пятки до границы 2/3 голени (поскольку лента будет накладываться с натяжением 25-30% от номинального, т.е растянется). Так как анатомические параметры спортсменов разнятся, то длина отрезка будет соответствовать анатомическим параметрам именно этого пациента.
Кинезио лента разрезается пополам. Не разрезанным остается только участок, который будет прилегать к пятке.
Начинаем накладывать кинезио ленту с неразрезанного конца, крепим под пятку.
Один конец ленты пускаем по краю ахилла и размещаем на внешней стороне икроножной мышцы. Второй, параллельно проходим ахиллово сухожилие и выходим на внутреннюю поверхность икроножной мышцы. Натяжение ленты 25-30% от номинального.

С уважением,

тренер - массажист сборной России по футболу

Ткаченко Владимир Владимирович.

Еще по теме:

Семинары по спортивному тейпированию

Форум по тейпированию

Вернуться в категорию »

Все новости »

Биологи усовершенствуют систему отбора российских спортсменов

Крымский федеральный университет

106

На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»

Книга адресована детям школьного возраста

112

Приглашаем специалистов на КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»

72 часа

131

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Как быстро похудеть (сбросить вес)

Эксперты утверждают, что сочетание силовых тренировок и аэробики – идеальный вариант для эффективной, быстрой, а главное, долгосрочной потери лишних килограммов.

1265