Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 04 июль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А.В. Агапов. Особенности питания спортивной команды за границей

А.В. Агапов. Особенности питания спортивной команды за границей

При работе (сборах, играх) за границей критерии питания команды остаются стандартными. В большинстве отелей практикуется шведский стол по вашему меню. Разбивка блюд по граммам не нужна. Качество питания во многом зависит от повара и, как правило, хорошее. Порции приемлемые (не забудьте в меню указать «все в достатке»), обслуживание на уровне, но, опять же, при вашем контроле.

Единственный момент, чем «чопорней» отель, тем меньше у обслуживающего персонала навыков работы со спортивными командами. Отсюда медленное обслуживание, неповоротливость официантов, непонимание происходящего менеджерами ресторанов. Если есть такая возможность, то размещать команду лучше в отелях и кормить в ресторанах в которых уже побывали спортсмены и имеющих хорошие отзывы. Правда, критерии и требования у всех разные и это надо учитывать.

Если предстоят длительные сборы - старайтесь как можно больше разнообразить меню. Монотонность под конец сбора, какие бы качественные продукты не были, надоедает.

Если перед поездкой принимающая сторона одобряет ваше меню и у нее не возникает вопросов, то, скорее всего, все будет нормально. Но это «нормально» подразумевает вашу настойчивость в требовании соблюдения вашего же меню. Возможность сэкономить не упустит никто, поэтому работаем в обычном тонусе. Не тушуйтесь и не стесняйтесь.

Начните работу в ресторане с вручения сувениров шеф-повару и менеджеру. Если возникают проблемы, то решайте их в обычном порядке. И главное: пусть ресторан подстраивается под ваши требования, а не вы под правила ресторана, поскольку они дали согласие на ваш прием и должны иметь представление о специфике работы со спортсменами.
Другое дело, - если они имели опыт работы с аморфными командами у которых процесс питания пущен на самотек. Тогда возникнут проблемы. Повторюсь, не надо стесняться и считать звезды на фюзеляже отеля.

Желательно (даже обязательно), чтобы команда проводила завтрак, обед и ужин в отдельном зале, со своей шведской линией. Только в этом случае вы сможете требовать неукоснительного соблюдения ваших требований по питанию команды.

Время начала питания команды, желательно, подавать накануне. Форма произвольная.

Например : FC или BC или VC или HC (наименование команды)

                                                           01.01.2012

9-00 Breakfast

14-00 Dinner

16-30 Afternoon snack

19-30 Supper

Указывать время приема пищи менеджеру ресторана, в этой записке, желательно, с упреждением в 15 минут. Если в расписании команды стоит завтрак в 9-00, то озвучиваем время ресторану 8-45. Для чего это делать?
При проверке вами готовности ресторана к проведению завтрака, обеда или ужина обязательно найдутся огрехи в ассортименте блюд, сервировке и может быть, даже в качестве продуктов. Не важно, – большие или маленькие, но они всегда присутствуют. Вот тут-то и пригодится ваш временной гандикап в пятнадцать минут. Есть возможность исправить даже самые серьезные недочеты.

Единственный момент,- готовность некоторых блюд (спагетти, паста, продукты, приготовленные на гриле) заказываем ко времени прихода команды. Акцентируйте, с самого начала, внимание менеджеров и официантов ресторана на своевременной замене опустевших блюд и подносов. Сами следите, чтобы наличие блюд и продуктов на шведской линии было постоянным и быстро пополнялось.

Больше улыбайтесь и постарайтесь войти в контакт с обслуживающим персоналом. Не забывайте высказывать комплименты и поощрять словом наиболее расторопных официантов и поваров.

К выносу продуктов из зала, где питается команда, в номер, во всех ресторанах относятся болезненно, но, как правило, закрывают глаза на банан с яблоком, которые спортсмен, как муравей, после каждой еды несет с собой.

Если в команде есть травмированный или заболевший игрок, который по тем или иным причинам не может появиться в ресторане, достаточно сообщить об этом менеджеру во время приема пищи и набранные вами тарелки, с учетом пожеланий больного, будут отправлены с официантом в номер указанный вами. Бесплатно.

Самопроизвольный вынос тарелок с едой пресекается, как правило, в твердой форме. И ваше понятное желание прикрыть выносивших плохо только одним: те требовательно – деловые отношения с трудом установленные между вами и менеджером, дадут трещину и в следующий раз на какое-либо замечание или просьбу может не последовать никакой реакции. Поэтому, если возникнет такая ситуация, то нужно искать цивилизованные пути решения.

И последнее. Учите английский язык.

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

86

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

nodoping.ru Продается домен.

Домен – это площадка, на которой размещается сайт. Например наш сайт СпортDоктор расположен в интернете по адресу www.sportdoktor.ru

947

Диагноз по анализу крови. Сотрясение головного мозга

Разработан простой анализ крови, позволяющий диагностировать сотрясение головного мозга в течение 7 дней после черепно-мозговой травмы

1138
Рейтинг:5
Проголосовали:1
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)