вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ:
Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером.
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Лагутин Михаил Петрович
Спортивный врач из г. Волгограда.
С Олимпиады 1992 года работал с волгоградскими олимпийцами в разных видах спорта.
Около 20 лет возглавляет медико-санитарную часть Волгоградской государственной академии физической культуры, одновременно является ассистентом кафедры спортивной медицины Волгоградского государственного медицинского университета и врачом волгоградского центра Олимпийской подготовки по лёгкой атлетике.
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине, мастер спорта по морскому многоборью.
Победитель конкурса на нашем портале.