Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 23 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Савельев Артур Анатольевич

 

                                               Савельев Артур Анатольевич

                                   

Родился 27.02.1956 г.

Мастер спорта СССР по регби. Призер Чемпионатов СССР по регби.

Закончил ГЦОЛИФК в 1985 году. Тренер-преподаватель. Тренер по физической подготовке и реабилитации.

Работал в Спорткомитете СССР, Олимпийском Комитете России со сборными командами страны по академической гребле, велоспорту, конькобежному спорту, футболу. Участник Олимпийских игр, Чемпионатов Мира и Европы.

Работал в футбольных командах: ЦСКА, «Крылья Советов», «Спартак», «Москва», «Сатурн». В настоящее время тренер по реабилитации футбольного клуба «Локомотив» (Москва).

Автор многочисленных методик физического восстановления спортсменов высокой квалификации после травм и заболеваний.

Автор портала «Спортдоктор.ру»

Все персоналии »