Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Бурин Евгений Анатольевич

Мастер спорта СССР международного класса по легкой атлетике, чемпион Европы среди юниоров 1983 г. , победитель Спартакиады народов СССР 1986 г., победитель Кубка СССР 1987 г., неоднократный победитель и призер всесоюзных и международных соревнований по легкой атлетике, член сборной команды СССР с 1982 по 1988 гг.

В течении 15 лет жил и работал в Испании, Чемпион и обладатель Кубка Испании по американскому футболу 1995-1996 гг., как тренер по ОФП и игрок, команда "Panteras de Madrid".

Как тренер: Чемпион Евролиги по баскетболу - 2007(женщины, команда "Спартак" Мос. обл.) Чемпион России - 2007( "Спартак" Мос. обл. ) Чемпион ДЮБЛ России - 2008 (клуб ЦСКА Москва) С 2006 года тренер по ОФП сборной команды России по баскетболу Чемпион Европы – 2007, 2008-2009 тренер по ОФП баскетбольного клуба «Спартак» Санкт-Петербург, 2009-2010 тренер по ОФП в «Спартак» г. Видное, с сезона 2010 по наст время тренер по ОФП Баскетбольного клуба «Нижний Новгород», финалист Кубка России сезон 2010-2011.

Отличник физической культуры и спорта. Участник многих международных тренерских семинаров, 2011 году выпустил авторский диск ДВД с собственными тренировочными программами совместно с компанией “ADIDAS’, автор многих статей по проблемам спортивной тренировки и реабилитации после травм.

Все персоналии »