Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
Мастер спорта СССР международного класса по легкой атлетике, чемпион Европы среди юниоров 1983 г. , победитель Спартакиады народов СССР 1986 г., победитель Кубка СССР 1987 г., неоднократный победитель и призер всесоюзных и международных соревнований по легкой атлетике, член сборной команды СССР с 1982 по 1988 гг.
В течении 15 лет жил и работал в Испании, Чемпион и обладатель Кубка Испании по американскому футболу 1995-1996 гг., как тренер по ОФП и игрок, команда "Panteras de Madrid".
Как тренер: Чемпион Евролиги по баскетболу - 2007(женщины, команда "Спартак" Мос. обл.) Чемпион России - 2007( "Спартак" Мос. обл. ) Чемпион ДЮБЛ России - 2008 (клуб ЦСКА Москва) С 2006 года тренер по ОФП сборной команды России по баскетболу Чемпион Европы – 2007, 2008-2009 тренер по ОФП баскетбольного клуба «Спартак» Санкт-Петербург, 2009-2010 тренер по ОФП в «Спартак» г. Видное, с сезона 2010 по наст время тренер по ОФП Баскетбольного клуба «Нижний Новгород», финалист Кубка России сезон 2010-2011.
Отличник физической культуры и спорта. Участник многих международных тренерских семинаров, 2011 году выпустил авторский диск ДВД с собственными тренировочными программами совместно с компанией “ADIDAS’, автор многих статей по проблемам спортивной тренировки и реабилитации после травм.