Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Бурин Евгений Анатольевич
Мастер спорта СССР международного класса по легкой атлетике, чемпион Европы среди юниоров 1983 г. , победитель Спартакиады народов СССР 1986 г., победитель Кубка СССР 1987 г., неоднократный победитель и призер всесоюзных и международных соревнований по легкой атлетике, член сборной команды СССР с 1982 по 1988 гг.
В течении 15 лет жил и работал в Испании, Чемпион и обладатель Кубка Испании по американскому футболу 1995-1996 гг., как тренер по ОФП и игрок, команда "Panteras de Madrid".
Как тренер: Чемпион Евролиги по баскетболу - 2007(женщины, команда "Спартак" Мос. обл.) Чемпион России - 2007( "Спартак" Мос. обл. ) Чемпион ДЮБЛ России - 2008 (клуб ЦСКА Москва) С 2006 года тренер по ОФП сборной команды России по баскетболу Чемпион Европы – 2007, 2008-2009 тренер по ОФП баскетбольного клуба «Спартак» Санкт-Петербург, 2009-2010 тренер по ОФП в «Спартак» г. Видное, с сезона 2010 по наст время тренер по ОФП Баскетбольного клуба «Нижний Новгород», финалист Кубка России сезон 2010-2011.
Отличник физической культуры и спорта. Участник многих международных тренерских семинаров, 2011 году выпустил авторский диск ДВД с собственными тренировочными программами совместно с компанией “ADIDAS’, автор многих статей по проблемам спортивной тренировки и реабилитации после травм.