Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Ипатенко Олег Николаевич

Ипатенко Олег Николаевич

Родился 11. 12. 1949 г.

В 1973 году закончил 2-ой Медицинский институт им. Пирогова.

С 1979 г. по 1980 г. врач отделения спортивной травмы ЦИТО им. Приорова.

С 1981 г. по 2002 г. работал врачом сборной команды СССР и России по легкой атлетике. С 1996 г. назначен Главным врачом национальной сборной России по легкой атлетике.

Принимал участие в подготовке спортсменов к Олимпийским играм Сеул – 88, Барселона – 92, Атланта – 96, Сидней – 2000. Входил в состав официальных делегаций на вышеперечисленных Олимпиадах.

Принимал непосредственное участие в подготовке Олимпийских чемпионов:

 Сеула – 88:

Брызгина О. – 400 м., золотая медаль;
Эстафета 4х100 м., мужчины, золотая медаль;
Эстафета 4х400 м., женщины, золотая медаль, мировой рекорд, не побитый до настоящего времени.

Барселоны – 92:
Эстафета 4х400 м., золотая медаль.

Атланты – 96:
Мастеркова С.- 800 м., 1500 м., золотые медали.

Сиднея – 2000:
Привалова И. – 400 м. с барьерами, золотая медаль.

За успешное выступление на Олимпийских играх 1988 г. награжден медалью «За Трудовое Отличие».

С 2002г. по 2010 г. – Главный врач ПФК ЦСКА.

С 2003 по 2004 г. – Главный врач национальной сборной команды России по футболу.

Обладатель Кубка УЕФА 2005 года.
Чемпион России в составе ПФК ЦСКА 2003; 2005; 2006  годов
Обладатель Кубка России в составе ПФК ЦСКА 2002; 2005; 2006; 2008; 2009 годов.
 Суперкубка России 2004; 2006; 2007; 2009 годов.

Награжден многочисленными орденами и медалями.

В настоящее время консультант ФК «Алания» (Владикавказ)

Все персоналии »