Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Санинский Валентин Николаевич

Начальник Управления медико-биологического и научно-методического обеспечения Центра спортивной подготовки летних видов спорта Московской области. Главный спортивный врач сборных команд Московской области.

Бывший многолетний руководитель медицинской службы ЦСКА и Главный специалист по спортивной медицине Вооруженных сил, экс главный врач сборных команд России - Начальник управления медико-биологического и научно-методического обеспечения Центра спортивной подготовки сборных команд России.

Многократный участник Олимпийских игр в качестве руководителя медицинской службы Российской делегации.

Заслуженный врач России, кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы в отставке.

Автор  статей на нашем сайте

Все персоналии »