Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 08 июль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Внимание: пищевые отравления в ресторанах

Внимание: пищевые отравления в ресторанах

Внимание: пищевые отравления в ресторанах

 

 

 На стадии заказа питания команды в ресторане, исключаем потенциально опасные продукты: грибы,  консервы, сложные салаты, холодные соусы, изделия, приготовленные из фарша и пр. В жаркое время года полностью исключаем молочные продукты – кефир, творог, йогурты, молоко, сметану, мягкие сыры, мороженое, а так же блюда, в состав которых входят яйца.  Поскольку все эти продукты, даже имея нормальный срок годности  на упаковке, несут в жару реальную угрозу отравления.

- Чем заменяем? Спросите вы. Ничем, просто исключаем.

Чтобы быть спокойными за желудки подопечных, старайтесь заказывать натуральные продукты. Если мясо, птица или рыба – натуральный кусок, обязательно хорошей прожарки.  Если гарнир – то тоже без премудростей: макароны, отварной картофель, крупы. Отварные овощи, прокипяченные соусы, кондитерские изделия  и десерты без сливок и крема. Акцентируем внимание кухни, во время заказа, на соблюдение гигиенических норм и тщательном мытье фруктов и овощей.

 Перед едой внимательно осматриваем всю приготовленную пищу. Если не понравился внешний вид или запах, безжалостно отбраковываем, требуя объяснений от повара и замены блюда на качественный продукт. Смотрим сроки годности, проставленные на упаковках (йогурты, масло, джемы и пр.), если необходимо, – пробуем на вкус.

 Питьевая вода должна подаваться в бутылках с закрытой фабричным способом крышкой. Проверяйте. Если крышки у выставленных бутылок, уже открывалась, немедленно требуйте их замены. Объяснения администратора об удобстве для клиентов не принимаются. Крышки должны быть закрыты и открываться с хрустом. После этого проведите повторную, тотальную проверку всей выставленной еды.

 Уделите внимание чистоте приборов и опрятности скатертей. Если официант вызывает беспокойство своим неопрятным внешним видом, не стесняясь, меняйте его.

Помните, что руководство этой точки питания не меньше вас заинтересовано, чтобы все прошло без ЧП. Конечно, стопроцентной гарантии никто не даст, однако ваша бдительность сведет риск пищевого отравления к минимуму. 

 

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

88

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

О роли личности в футболе

Чемпионат Мира по футболу 2014. Врачи сборной США не смогли восстановить Альтидора к игре против Бельгии 1175

Проблема венозной тромбоэмболии у бегунов

Тромбоэмболия, которая представляет собой закупорку кровеносных сосудов сгустками крови, достаточно широко наблюдается среди населения, и, несмотря на то, что спортивный образ жизни добавляет бесспорные преимущества человеческо 1365

Спортсмены-бегуны подвержены болезням желудочно-кишечного тракта

По мнению исследователей Американского Колледжа Спортивной Медицины, самой распространенной проблемой спортсменов, тренирующихся на выносливость, являются проблемы желудочно-кишечного тракта 3432

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)