Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 26 ноябрь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Шок-массаж при надрыве (частичном разрыве ) связок голеностопного сустава.

Шок-массаж при надрыве (частичном разрыве ) связок голеностопного сустава.

 

 Спустя трое суток после получения травмы голеностопного сустава, проводим отсасывающий массаж поврежденной конечности в стандартном порядке: ПКО, мышцы ягодицы, бедро, голень. Затем распариваем поврежденную конечность, чередуя горячую ножную ванну с 2-х разовым посещением спортсменом сауны.

 Уровень горячей воды в ножной ванне должен доходить до колена. После этого, делаем комплексный массаж стопы, голеностопного сустава, всех мышц голени, включая переднюю большеберцовую мышцу, короткую малоберцовую мышцу, длинный разгибатель пальцев. Массаж голеностопного сустава и области гематомы проводим постепенно наращивая усилие воздействия.

Болевые ощущения, в первые минуты процедуры, в области гематомы, постепенно притупляются, но не уходят совсем. В итоге приходим к тому, что в течении 5-7 минут очень жестко, через боль, внешней поверхностью суставов пальцев, воздействуем на область отека, голеностопный сустав и все мышцы голени.

Заканчиваем процедуру монотонным длительным поглаживанием, позволяющим снизить уровень возникших неприятных ощущений.

Данный вид воздействия позволяет убрать отек в травмированной области и резко сократить сроки восстановления и реабилитации после перенесенной травмы.

 

                                                                                                                            Массажист со стажем

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

109

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 116

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Совет директоров мирового лидера производства медицинского оборудования Zimmer Holdings объявил о приобретении компании Biomet

Официально объявленное решение советов директоров компаний «Zimmer Holdings, Inc» и «Biomet, Inc» о приобретении активов и фондов компании Biomet европейским лидером в производстве медицинской аппаратуры компанией Zimmer, направле 1413

Профилактика снижения спортивной результативности и перетренированности

Перетренированность является негативным эффектом интенсивного тренинга, опасного для мышечного роста 1841
Рейтинг:10
Проголосовали:2
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Alexandr.Rozkov
22/09/2012

Все абсолютно верно,сработает обязательно.Если только нет разрыва связки.