Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А еще был случай / Русинов И.Е. Поговорили...

Русинов И.Е. Поговорили...

 

 

 

 

 

 

 

 

 Международные соревнования по художественной гимнастики. Германская спортсменка травмирует колено. Своих медиков у немецкой команды нет.

В перерыве обращается ко мне. Осматриваю колено, надавливаю на предполагаемое место повреждения и машинально спрашиваю по русски:

-Здесь болит?

Она молчит. У меня спонтанно вырывается:

-НИХТ ФЕРШТЕЙН?

Она отвечает:

-ДА!

Вот и поговорили.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Миопия. Ребенку запрещают заниматься спортом. Пришло письмо из Хабаровска.

Непростая ситуация. Врачи запрещают ребенку заниматься хоккеем из-за проблем со зрением. Родители с этим вердиктом не согласны - бьют во все колокола. Их мнение поддерживают авторитетные специалисты в области офтальмологии. Специа

Чем лечить спортсмена, если на медицину в команде выделяются «копейки»?

Кто был в такой ситуации, знает, как непросто работается в условиях, когда считаешь каждую копейку, выделенную на покупку медикаментов для команды.

Бурин Е.А. Личная предсезонка (советы профессиональным футболистам)

Особенности этого этапа в том, что он очень скоротечен, на всё, про всё, всего 5 месяцев, включая 6-8 недель предсезонной подготовки и контрольных игр, и, практически, любая травма футболиста означает выбывание его из игровой п

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов
Рейтинг:5
Проголосовали:1
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)