Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Русинов И.Е. Поговорили...
Международные соревнования по художественной гимнастики. Германская спортсменка травмирует колено. Своих медиков у немецкой команды нет.
В перерыве обращается ко мне. Осматриваю колено, надавливаю на предполагаемое место повреждения и машинально спрашиваю по русски:
-Здесь болит?
Она молчит. У меня спонтанно вырывается:
-НИХТ ФЕРШТЕЙН?
Она отвечает:
-ДА!
Вот и поговорили.
Последние Статьи о спортивной медицине.
Портативная барокамера и спортивная медицина
Тейпирование. А.В. Агапов. Итоги семинара по спортивному тейпированию 16-17 мая 2012 года.
На этот раз в семинаре участвовали только российские специалисты. Но, интерес был настолько огромен, что изначально запланированное количество участников группы пришлось корректировать в сторону увеличения.
Температура воды в бассейне
Температура воды в бассейне.
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы