Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А еще был случай / Лагутин М.П. Дорога жизни

Лагутин М.П. Дорога жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 Случилась эта история лет десять назад с одним из волгоградских ветеранов марафонского бега.

Шестидесятилетний ветеран преодолевал себя непрерывно, зимой лыжи, в остальное время бег и велосипед. Причём всё это проделывал в больших объёмах.
И вот как то будучи не совсем здоровым физически, но решительно настроенным морально отправился он в Санкт-Петербург на марафон «Дорога жизни».

 Погода была морозная, больная нога начала болеть почти сразу, терпения хватила километров на пять. Остановился. Тут как тут появилась карета скорой помощи и очень энергичная молодая фельдшер сделала спортсмену 10,0 мл. анальгина в икроножную мышцу. Видимо она ожидала от анальгина местноанестезирующего действия как от новокаина, но как говорится, не угадала. Анальгин очень болезненный при внутримышечном введении, а в таком большом объеме, боль просто адская.

 О беге уже не могло быть и речи, и «пополз» наш ветеран по «дороге жизни» как раненный боец. До финиша добрался, выпил сто грамм «фронтовых» и хромая поехал в родной Волгоград.

 Когда он мне рассказал эту историю - я, чтобы его утешить сказал: «Хорошо, что заболела не голова, а то бы в голову 10 кубов анальгина получил и был бы в голову раненный, а так– на одной ноге, но дорогу жизни преодолел».

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Семакин С.Н. Содружество: спортсмен – спортивный врач, как инструмент ранней диагностики.

Проблема появляется не сразу, будь это сустав, мышца или соматика, если только это не грубая механическая травма. Существуют как бы предвестники, первые сигналы будущего воспаления или заболевания.

Травмы в футболе (советы по профилактике)

Переход от более артистического и технического футбола в прошлые периоды, к более силовому и контактному футболу в современных условиях, привел к повышению вероятности столкновений и получения травм.

Бег зимой на улице. Как одеваться? Советы от Спортдоктора для начинающих.

Зима, - то время года, которое загоняет любителей здорового образа жизни в тренажерный или спортивный зал. Причина простая. Холодно. А если правильно одеться…?

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Рейтинг:75
Проголосовали:15
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)