Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 19 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А еще был случай / Езда на красный. Андрей Агапов

Езда на красный. Андрей Агапов

  Советские времена, начало девяностых годов. «Ксива», то есть удостоверение в кармане о принадлежности к тому или другому «трудовому коллективу» в то время играла большую роль и придавала статус ее обладателю. Так вот…

  Лето. Москва. Месяц, как перешел работать в «Динамо». Еду на машине по Бутырскому Валу в сторону площади Белорусского вокзала. В конце улицы перед Ленинградкой после светофора стоит гаишник. Я притормозил и что-то задумался. Светофор в это время переключился, и на скорости пять километров в час качу под этот красный сигнал по направлению к милиционеру с жезлом. Он удивленно всматривается в лобовое стекло моей машины и, не поднимая полосатой палки, кивком приглашает меня остановиться возле него. Капитан, худой с морщинистым пропитым лицом, судя по всему дорабатывающий последние месяцы перед пенсией.

Останавливаюсь, выхожу – тогда так было принято.

- Здравствуйте. Как это Вы так интересно нарушили? Ваши права.

- Здравствуйте, товарищ капитан. Задумался,- отвечаю я и одновременно думаю, какое мне удостоверение показывать – недавно полученное динамовское или еще действующее и не сданное после увольнения цсковское. Думал полсекунды, достал из барсетки вместе с правами новенькую динамовскую книжечку.

- Товарищ капитан, мы свои, я тоже в вашей структуре работаю. Простите!

Гаишник взял документы, посмотрел на них не вчитываясь, глубоко вздохнул и шумно выдохнул.

- Вот это здорово. Я, можно сказать, встречи с Вами всю службу ждал,- сказал он улыбаясь.

- Это почему товарищ капитан?

- Каждый месяц у меня из зарплаты вычитали членские взносы на ваше уважаемое общество.

- А я-то здесь причем.

- Как причем? Работаешь в «Динамо»?

- Да.

- Нарушил?

- Нарушил.

- Так вот, теперь давай возвращай мои взносы…

  После этого случая я больше никогда не показывал эту синюю динамовскую «корочку» представителям Госавтоинспекции. Зачем? Армейский вариант работал почти безотказно. 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

План-смета команды премьер-лиги. Медицина.

План-смета команды премьер-лиги. Медицина. Сезон 2010-2011 гг.

Надрыв (частичный разрыв) мышцы задней поверхности бедра

Мы приветствуем и поддерживаем молодых врачей пишущих на нашем сайте. Пусть не все правильно и гладко, порой, в их размышлениях, но для этого и создавался наш портал. Итак, первая статья Игоря Васильева. Мэтры, за вами комментарии

Самые полезные продукты для спортсмена

Многие молодые люди мечтают об идеальном спортивном теле. Но ежедневных упражнений иногда бывает недостаточно. Подвергая свое тело изнурительным тренировкам, человек так и не достигает поставленной цели.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)