Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А еще был случай / Лагутин М.П. Последняя граната

Лагутин М.П. Последняя граната

 

 

 

 В конце семидесятых, начале восьмидесятых годов прошлого века очень популярно было многоборье ГТО. Соревнования среди мужчин включали в себя бег на 100 метров, 3000 метров, плавание 100 метров, стрельбу и метание гранаты.

 Метание 700 граммовой гранаты было «ахиллесовой» пятой практически для всех спортсменов. Граната улетала вместе с рукой. Но очки за этот вид многоборья начислялись хорошие, и приходилось, стиснув зубы метать.

 На очередных окружных соревнованиях в командном зачёте мы шли «ноздря в ноздрю» с командой хозяев. И вот жребий выпал так, что последним из нашей команды гранату метал самый слабый. Первые две попытки наш спортсмен выполнил с небольшим, по мнению местных судей, заступом.
Напряжение достигло «апогея». Оставалась одна последняя попытка. И тут наш тренер решил психологически настроить «бойца»:

- Ты мужик, или нет?!

- Да я…

- Что ты!!! Ты можешь разозлиться?

- Вроде могу, но…

- Короче, впереди вражеский танк, а у тебя последняя граната! И выбора у тебя нет!

- Я понял, а на что ориентироваться?

- Видишь судейский столик рядом с сектором? Вот в тот «район» и бросай! Как раз до них метров пятьдесят будет, а тебе для победы надо 40 метров!

После этого диалога глаза нашего спортсмена загорелись каким-то нехорошим, безумным светом. А сам он стал будто шире и мощней! Разбег проходил при полной тишине. Граната вылетела очень мощно, но к ужасу всех полетела точно в судейский столик. Как судьи успели отпрыгнуть, для меня до сих пор загадка…

 Столик (а это был раскладной туристический) разлетелся на мелкие части. Дальше сорока метров этот спортсмен не метал никогда, вот и думай после этого о силе слова и скрытых человеческих возможностях.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Хорошие упражнения от Георгия Габулова. Стабилизация. Статика и динамика.

Чем хороши эти упражнения? Минимум времени, максимум пользы. За короткий промежуток успеваешь проработать большое количество мышц. Не нужно специального инвентаря, тренажеров, приспособлений, специальной экипировки

Санинский В.Н. Некоторые особенности фармакологического обеспечения спортсменов.

Научные исследования и особенно практика спортивной медицины при подготовке и выступлении спортсменов сборных команд России на Олимпийских играх, Чемпионатах Мира и Европы за последние десятилетия убедительно подтвердила, что с

Заслуженный тренер СССР и России Валерий Куличенко: "Время профессионального спорта прошло."

Спорт – это в первую очередь человек со своей жизнью, со своей психологией. Что у него в душе? Он может подраться, у него может уйти любовница, может загулять или еще что случиться. А, я должен вытащить его из этого, поставить на

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Рейтинг:15
Проголосовали:3
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)