Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Азаров В.Н. Хотел, как лучше...
Предсезонные четырнадцатидневные сборы футбольной команды. Команда работает по полной программе: бега, прыжковая работа, тяжелые изнурительные тренировки. Игрокам очень непросто.
По окончании сбора те, кто вызывается в национальные сборные, должны лететь на товарищеские матчи своих команд. Во время одной из тренировок, в середине сбора, как раз такой игрок хватается за заднюю поверхность бедра и падает. К нему подбегает молодой врач, массажисты. Суета, облако заморозки, лед, все как обычно.
-Бил по мячу, почувствовал сильную боль в ноге, сзади,- говорит он с акцентом.
Утром была вызвана машина, договорились с госпиталем о проведении МРТ. На снимке небольшой старый рубец, в остальном все спокойно. На всякий случай послали снимки по электронной почте в Москву, чтобы умудренные опытом специалисты посмотрели еще раз. Травмированный настаивает на том, что, даже ходьба, ему дается с трудом. Освободили от занятий в общей группе, предположительно на три дня. Игрок ходит в тренажерный зал, работает с номинальными весами, настроение хорошее, все остальные «пашут».
Приходит ответ из Москвы: освободить на двенадцать дней, сделать контрольный снимок, дальше будет видно. В команде все в недоумении, может снимок перепутали, может еще что-то. Созвонились с заслуженным консультантом,- стоит на своем. Озвучили вердикт спортсмену.
Продолжает заниматься индивидуально. И заметно начинает нервничать.
Вечером пятого дня приходит к врачу команды в номер и начинает доказывать, что у него ничего не болит. Тот стоит на озвученной позиции, и слышать ничего не хочет,- не может пойти против имеющего неограниченный кредит доверия у руководства мэтра. «Травмированный» потихоньку, до подъема, начинает выходить на поле и тренируется самостоятельно, делая при этом рывки и прыгая через барьеры, в надежде сохранить кондиции для сборной.
Подходит конец сбора. Руководство принимает решение не отпускать этого игрока в национальную команду, поскольку предстоит заключительный сбор, а тот не готов к сезону. И проводить с ним дополнительные тренировки. Послали в футбольную федерацию справку о травме. Тренер по ОФП усердно взялся за работу.
Спустя некоторое время выясняется, что игрок перед отъездом в сборную хотел, просто, немного отдохнуть, а травму инсценировал очень правдоподобно, помня все симптомы старой, которая была у него несколько лет назад.
Получилось, и сборная прошла мимо и работать пришлось вдвойне.
А, за несколько дней до начала чемпионата, клуб расторг с ним контракт.
Последние Статьи о спортивной медицине.
Тренировки детей зимой. При какой температуре можно тренироваться на улице?
Чем лечить спортсмена, если на медицину в команде выделяются «копейки»?
Реконструкция передней крестообразной связки. Нюансы реабилитации
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы