Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 20 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / А еще был случай / Азаров В.Н. Хотел, как лучше...

Азаров В.Н. Хотел, как лучше...

 Предсезонные четырнадцатидневные сборы футбольной команды. Команда работает по полной программе: бега, прыжковая работа, тяжелые изнурительные тренировки. Игрокам очень непросто.

По окончании сбора те, кто вызывается в национальные сборные, должны лететь на товарищеские матчи своих команд. Во время одной из тренировок, в середине сбора, как раз такой игрок хватается за заднюю поверхность бедра и падает. К нему подбегает молодой врач, массажисты. Суета, облако заморозки, лед, все как обычно.

 -Бил по мячу, почувствовал сильную боль в ноге, сзади,- говорит он с акцентом.

Утром была вызвана машина, договорились с госпиталем о проведении МРТ. На снимке небольшой старый рубец, в остальном все спокойно. На всякий случай послали снимки по электронной почте в Москву, чтобы умудренные опытом специалисты посмотрели еще раз. Травмированный настаивает на том, что, даже ходьба, ему дается с трудом. Освободили от занятий в общей группе, предположительно на три дня. Игрок ходит в тренажерный зал, работает с номинальными весами, настроение хорошее, все остальные «пашут».

Приходит ответ из Москвы: освободить на двенадцать дней, сделать контрольный снимок, дальше будет видно. В команде все в недоумении, может снимок перепутали, может еще что-то. Созвонились с заслуженным консультантом,- стоит на своем. Озвучили вердикт спортсмену.

Продолжает заниматься индивидуально. И заметно начинает нервничать.

Вечером пятого дня приходит к врачу команды в номер и начинает доказывать, что у него ничего не болит. Тот стоит на озвученной позиции, и слышать ничего не хочет,- не может пойти против имеющего неограниченный кредит доверия у руководства мэтра. «Травмированный» потихоньку, до подъема, начинает выходить на поле и тренируется самостоятельно, делая при этом рывки и прыгая через барьеры, в надежде сохранить кондиции для сборной.

Подходит конец сбора. Руководство принимает решение не отпускать этого игрока в национальную команду, поскольку предстоит заключительный сбор, а тот не готов к сезону. И проводить с ним дополнительные тренировки. Послали в футбольную федерацию справку о травме. Тренер по ОФП усердно взялся за работу.

Спустя некоторое время выясняется, что игрок перед отъездом в сборную хотел, просто, немного отдохнуть, а травму инсценировал очень правдоподобно, помня все симптомы старой, которая была у него несколько лет назад.

Получилось, и сборная прошла мимо и работать пришлось вдвойне.

А, за несколько дней до начала чемпионата, клуб расторг с ним контракт.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Травма голеностопного сустава. Что делать если во время занятий спортом повредил голеностоп?

Самый уязвимый сустав при занятиях спортом – это голеностопный. Наибольшее количество проблем приходится на него. Как только эту травму не называют: растянул связки на ноге, потянул галик, оступился, подвернул ногу&hellip

Инъекции стероидов при лечении «теннисного локтя» не эффективны

Инъекции кортикостероида являются обычным лечением «теннисного локтя». Однако новое исследование показывает, что это может принести больше вреда, чем пользы.

Зимние тренировки юных футболистов на снегу. Простые советы. Агапов А.В.

Занятия на снегу, пускай это будут даже тренировки, ребенок, изначально, воспринимает с радостью. И, если взрослые, - тренер и родители делают все правильно, то удовольствие и пользу от таких занятий он будет получать регулярно. Ч

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)